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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。

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现场浓烟滚滚，狂风卷着火苗迅速蔓延，由于山路崎岖，扑救工作异常艰难。

记者昨天在大居现场看到，原先通往大居的农村公路已改造为双向六车道的美兰湖大道，日前正式通车，公交枢纽站也已建成。

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王稼琼曾在北京交通大学经济系攻读博士学位，后留校任教多年。2010年3月，王稼琼任首都经济贸易大学校长，2016年8月任对外经济贸易大学校长，今年5月回归北京交通大学任校长。

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3.喜欢低头，颈部过分紧张。

　　去年，双方就曾因为Bakish将在新公司扮演什么角色而发生过争执，董事会的组成也是仍未解决的问题之一。