在解释饱食后容易犯困这一现象时,有种机理分析认为,进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素,会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等,它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现,食用这些食物会迅速升高血糖,从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下,如果想让自己餐后不那么容易犯困,午饭就得有讲究。首先,减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物,如鱼、蛋、豆制品等,少吃碳水化合物,如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次,在吃饭的顺序上可先喝汤,后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉,再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。进入涨价消化期,区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化,区域白酒酒企正在面临增长难题。
Wind数据显示,截至今年二季报,二级债基年内规模亿元,增长亿元,增幅为%;同期,股票多空基金规模也从亿元增至亿元,增幅为%。
”对于此次马耳他与中企“携手出海”共建第三方市场,马耳他能源与水利管理部部长乔·米兹直言,这是一个重要里程碑。
时任外交部部长助理周文重参与了当时对美外交谈判。
设立科创板是落实创新驱动和科技强国战略、推进经济高质量发展、建设现代化经济体系的重要内容。
那么,在古汉文字中,为何在一个房子里有养猪的情景呢?最初的房子里这两只手、一头猪,为何到后来分别变为没有手的一头猪、两头猪呢?从中你我将领略什么样的汉字之灵动和秀美呢?敬请继续关注我们的《新华微视评》。
承办检察官吴悦仔细翻阅案卷后心生疑问:网络关键词衍生出的相关配套服务真的那么值钱吗? 近年来,花钱抢网络关键词已成为一种比较火爆的商家推广方式,投资者在进行关键词抢注投资后,想通过关键词转让来获得大量利润,这给了不法分子可乘之机。
车子缓缓行驶于平壤街头,随处可见的绿化、马卡龙色的建筑以及陪同我们淳朴真诚的向导,印象中的“神秘”平壤在现实里却透着温柔和纯真。朝鲜值得一去,并且值得再去。
(完)(责编:孟哲、初梓瑞)。《广州日报》从建筑中看70年光辉岁月 版面背后是精良策划 系列专版《70年70广州地标》的版面在每一期的《广州日报》中显得尤为突出,不是因为它时而单版时而通版,而是因为绘画图案的视觉冲击力,这是一个大胆的设计,让文字与绘画内容相得益彰。 事实证明,只要策划好,不怕空间小。
郑青魁居住的握手楼 如今郑青魁一家六口就挤在一间40多平的房子里,当一家人围坐在一张50厘米见方的小茶几吃饭时,整个家里就基本再也没有可以下脚的空间。
同时那种为了政绩而罔顾生态、安全代价的发展模式,必须及时抛弃。
蔡奇走进驱动控制等试验室,了解技术研发进展,强调要发挥好新能源汽车技术创新中心这一国家级创新平台作用,勉励北汽在新能源汽车领域做得更好。