全书为十六开本,200多万字,分上、中、下三卷,内容涵盖马列·科社、党史·党建、哲学、理论经济、应用经济、统计学、政治学、法学、社会学、人口学、民族问题研究、国际问题研究、中国历史、世界历史、考古学、宗教学、中国文学、外国文学、语言学、新闻学与传播学、图书馆·情报与文献学、体育学、管理学、教育学、艺术学、军事学等国家社科基金项目26个学科,覆盖面宽,内容丰富,资料翔实。 本书是集体智慧的结晶。书稿成于众手,体例不尽相同,内容繁简不一,行文风格各异,但均能比较准确地反映各学科的全貌和特点,具有较高的学术价值和资料价值。体能训练的“升级”之路原标题:体能训练的“升级”之路武警安徽总队预备特战集训队队员在进行极限体能训练。代江涛摄盛夏宣城,骄阳似火,热浪滚滚,地表温度接近50摄氏度。指挥员一声令下,武警安徽总队预备特战队员集训队第二轮考核正式拉开帷幕。体能是一切技战术的基础,为了夯实队员们的体能,集训队没少下功夫。回首4月初刚组建时摸底考核的情景,大队长谢宏路记忆深刻:300多人的集训队,全部课目达标的只有41人,仅占总人数的%。基础体能都不达标怎么开展后续训练?更别提要成为一名合格的特战队员了。为此,集训队专门召开了体能研训会。针对预备特战队员体能底子薄,心理有畏惧的实际情况,结合训练大纲制订出以共同课目为主,心理建设为辅,突出强化核心力量、上肢力量、小关节力量训练,全程实行淘汰制的体能版训练计划。“20分20秒!优秀!”考核现场,来自蚌埠支队的宋泽雨刚结束武装五公里项目,大汗淋漓的他听到成绩后激动万分。刚来集训队那会儿,宋泽雨最怕的就是体能训练,虽然射击成绩一直优秀,但因为体型偏胖,武装五公里和单杠2练习的成绩只能在及格线徘徊。心理上的不自信让他一到体能训练时间就发怵,想方设法“泡病号”。为了提高他的综合成绩,体能教员王俊下决心帮他补齐短板。经分析,宋泽雨主要是体重超标、核心和上肢力量不足,王教员根据体能版训练计划,给他开出了“训练处方”:先减脂再增肌;适当降低训练难度和强度,建立信心;量身定制训练内容,循序渐进强化核心和上肢力量;定期检验训练效果。不到2个月的时间,宋泽雨进步迅速,阶段性考核排名不断攀升,这次他也顺利通过了集训队的第二轮考核。在恶劣环境下,充沛的体能是保证特战队员圆满完成任务的前提,要成为一名合格的特战队员,必须要先过体能关。当体能共同课目达标率提升至90%后,体能版训练计划已无法满足全体队员的需求,根据实际情况,集训队及时将体能训练计划升级为版,对具体课目进行量化和细化,并根据不同专业设置了各具特色的个人课目。针对各专业的不同特点,突出狙击练耐力、突击练力量、侦察练速度等方向,不断加大夜间、高温、暴雨等极限条件下的体能训练。每一次体能训练计划的升级,都是队员们的一次蜕变,也意味着他们离真正的特战队员又近了一步。为了让训练内容更加贴近实战需求,集训队除了主动钻研新大纲之外,还请来了体能专家指导,让训练安排更加科学合理。“周一组织专项力量训练、周二进行速度耐力训练、周三开展综合循环训练……一定要保持训练的持续性和连贯性,训练负荷强度一般控制在最大心率的70%至80%,训练前的热身和训练后的放松恢复对预防训练伤有重要意义。”参照专业运动队的科学方法,集训队的训练效率大为提高。同时,他们还在训练中引入了特种部队壶铃、大绳等训练方式,创新体能训练内容,增加趣味性,调动队员训练积极性。“攀登成绩整体进步最明显。”大队长谢宏路拿着这次考核的成绩单骄傲地说。
该研究团队将会在自动研究汽车上测试新的摄像机系统,除了进行速度和分辨率等改进之外,研究团队还将使系统变得更加通用,以应对更具挑战性的视觉环境,例如雨雪及沙尘暴等天气。
其中,易方达基金旗下的4个配售对象被视为“无效报价”。
(廉维亮)。地震、台风先后袭台致2死9伤 全台近7万户停电 中新网8月9日电据台湾《中时电子报》报道,台湾宜兰县政府南偏东方公里,8日凌晨5时28分发生里氏规模级(注:大陆测得级)大地震,又遭逢台风“利奇马”来袭,据台当局灾害应变中心统计,至9日下午1时,全台共2死、9伤,停电69501户,尚有3148户待修复,台电目前抢修中。 灾害应变中心统计,地震、台风共酿成2死9伤,台北市万华区64岁杨姓男子修剪树枝时意外摔落致死,另外,新北市中和区64岁吕姓女子遭倒塌衣架砸昏,疑因窒息而死;台北市5人受伤、宜兰县2人受伤、花莲县2人受伤。 全台停电69501户、已修复66353户,待修复3148户,另外,全台基地台受损14座、已修护11座、待修护3座;天然气停气300户、已修护300户;淹水11处、已退10处、处理中1处。(责编:黄晓蔓(实习生)、杨牧)。北京西城社保转移接续工作取得“双丰收”社会保险实现跨省转移接续,是全民关注的好事,更是事关很多流动工作人员切身利益的大事。为切实提升社会保险跨省转移接续服务水平,维护参保职工权益,北京市西城区落实以人民为中心的服务理念,优化社保经办营商环境,提高社保转移接续办理业务精细化管理水平,实现了对业务总量和办理进度的全流程监测。一面又一面群众送来的锦旗,一封又一封参保人写来的感谢信,不仅彰显了西城社保的贴心用心服务,也代表着西城社保的转移接续工作取得了业务效率和社会效益的双丰收。
最终提交的34件提案,从近200篇调研成果中遴选出来,内容涉及消费、养老、脱贫、环境保护等多个领域。回顾过去一年工作,刘家强表示,民革中央紧紧围绕中共十九大的战略部署,在融入大局、服务大局、保障大局中找准履职尽责的切入点和突破口,认真谋划,深入调研,不断提高履职能力,推动参政议政工作迈上新台阶。他说:“2018年民革中央在深入调查研究和广泛征询意见的基础上,提出了国家机构改革要坚持问题导向和法治原则,进一步扩大内需、切实解决中小微企业融资难融资贵和企业税费负担较重问题,减轻中小学生课业负担等一系列意见及建议,得到了中共中央、国务院领导同志高度重视,其中一些建议在国家大政方针和政府决策中得到了体现。
截止到北京青年报记者发稿,周大生下跌%,报元,总市值亿元。
记者发现,以猪里脊肉为例,8月份零售价每斤环比就上涨了3元至5元不等。
销售方面主要是进一步完善中长期合同制度和加强煤炭市场体系建设。
目前,东阳市明堂、中信、大清翰林、卓木王等80家企业和单位已加入诚信促进会。
我们将坚持尊重知识、尊重人才、尊重创造,进一步为包括引进生在内的各类人才发挥聪明才智创造良好条件、营造宽松环境、提供广阔平台,以海纳百川的姿态和求贤若渴的心情,广聚英才而用之,让他们在八闽大地成长成才、实现价值。座谈中,清华大学党委书记陈旭、中国人民大学党委书记靳诺、同济大学党委书记方守恩、北京大学副校长龚旗煌、中国科学院大学党委副书记高随祥、复旦大学党委副书记尹冬梅、上海交通大学副校长王伟明、北京协和医学院研究生院常务副院长李利民先后讲话,高度赞赏福建省委省政府重视人才、渴求人才、用好人才。大家表示,十分看好福建发展前景,将进一步加强与福建在人才、科技、教育、产业项目等方面合作,向福建推介更多的优秀人才和创新成果,为新时代新福建建设汇聚更多智慧和力量。
位于北京大望路的罗勒家·三吃牛肉锅餐厅在等位区放置了一台智能电子秤,扫码即可量体重、测体脂,不少等位的女性纷纷掏出了手机。
“一路看评论,批评是最多的”《上海堡垒》讲述了一个人类抵御外星人入侵的故事。