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出现“秋老虎”天热之时应减少外出，外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，并采取防晒措施。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上可能会过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容（含所有文字图片及视频）版权均属中央电视台，媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样，采用图片须保留栏目标识。

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(责编：杨僧宇、吕骞)。马英九批蔡英文：碰到“慰安妇议题”就变成“哑台妹”台湾地区前领导人马英九　　【环球时报驻台北特约记者余潞】14日是国际慰安妇纪念日。台湾地区前领导人马英九痛批蔡英文号称辣台妹，但一碰到慰安妇议题就变成哑台妹。

时至今日，国际形势复杂多变，地区动荡时有发生。

电视台同时播出了起落架和从机舱内向外眺望的画面，这样的透明证明了中国人的自豪和对飞行成功的自信，不论空客还是波音迄今在进行首飞时都不允许直播驾驶舱内的画面。美国《纽约时报》和德国《世界报》不约而同记录了两年前的今天（2017年5月5日）发生在中国的一件具有世界影响的大事。

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　　研究人员表示，携带X染色体和携带Y染色体精子基因表达的差异为区分这两种精子提供了理论基础。

共274行，2790字，题记三行37字，前、后经名三行25字，意译的经文230行2292字，音译的陀罗尼神咒、侧注38行436字。

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　　澎湃新闻记者陈宇曦　　按信用中国网站所述，名单自发布之日起7个工作日为公示期，公示期内，被公示人可向有关部门提出异议，公示期满，被公示人未提出异议或者提出异议经审查未予支持的，相关部门按照公示名单执行惩戒措施。

从发行规模来看，本次发行总量与6月份发行总量持平，均为300亿元，而前两次发行总量均为200亿元；从发行的期限来看，本次发行的两期分别为3个月期和1年期，与年内前两次发行相同，而6月份发行时则为1个月期和6个月期。