(编译/王露露)。真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼原标题:真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼 又到了肉肉藏不住的季节,相信一批战士又在减肥的战场上挥汗如雨,而一边吹着空调吃着冰淇淋一边同情着减肥勇士们痛苦奋战的你,有没有想过你的瘦或许只是假瘦呢? 知乎上有一名网友提出了这样一个疑问:我身高163cm,体重46kg,BMI只有,但用体成分仪测出来体脂率竟然有28%?!我一直觉得自己蛮瘦的,我是否需要减肥?但家里人都觉得我不能再轻了啊! 首先简单科普下,我们日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)2)。目前我国评价标准是当BMI小于时为体重过低,BMI在24到28之间为超重,在28及以上为肥胖。显然,从BMI来看,这位知乎网友还属于体重过低的瘦子。
高强度间歇式锻炼对抵抗衰老非常有效。
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所谓健康素养,就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务,并做出正确的判断和决定,以主动维持并促进自己的健康。
中新网记者邱宇摄 中新网客户端北京6月1日电(记者邱宇)你的银行卡上是否写有闪付字样?有的话就要注意了。
一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
注意!以上所说的都只是“卡归属地转移”的方式并非“社保关系转移”。
新版队徽分为上下两部分。上半部分保留了传统申花队徽的盾形,并将申花历史上的队徽元素做了整合,象征着上海市花白玉兰的盾形回归2001年版,左上角保留了2009年版代表着不狂不放不申花的豹头图案;取消了灰色条纹,改为传统的红白蓝三色条纹。
四是受训者的身心特质,如身体素质、遗传倾向、潜在疾病、觉悟水平和个性脾气等。
(光明网记者张瑜臧颖陈城施墨刘冰雅整理剪辑)。贵州茅台昨涨近6% 股价再度“拥抱”千元8月12日,沪深两市震荡走高,截至收盘沪指上涨%,深成指上涨%,创业板指上涨%。
大陆还鼓励台胞参加大陆职业考试、参与人才计划、参加荣誉称号评选等。
欲进行装修遇重重阻挠罗先生说他们几位买房者不愿再等下去,想装修房子,却遭遇阻碍。