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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
此外，在夏天要特别注意饮食安全。
对此，部分群众却有不同的声音。
上海市万达律师事务所律师王龙杰：这种检查是基于法律的授权，才可以做。
(责编：刘佳、李昉)。党代会历史细节 从一大到十八大中国共产党第一次全国代表大会1921年7月23日晚，中国共产党第一次全国代表大会在上海法租界望志路106号开幕。最后一天的会议转移到浙江嘉兴南湖举行。
党的十一届三中全会后，我们党科学分析我国社会主义初级阶段主要矛盾，对党的八大的提法作了进一步提炼。
”(责编：宋心蕊、赵光霞)。"山鹰""黑豹"论剑天山 中吉"合作“捣毁恐怖分子营地的基本战法有哪些？”“反恐作战各处置力量统一指挥及协同方法有哪些？”“高寒山地搜剿恐怖分子行动战法有哪些？”……未见硝烟起，已闻硝烟味。
此外，大兴区还积极拓展建筑垃圾再生产品使用渠道，在财政投资项目立项环节中，鼓励建设单位使用建筑垃圾再生产品，依据市级文件明确了建筑工程12个应用部位使用再生产品的质量检验执行标准。
17世纪至19世纪是欧洲人掌握领导权，20世纪则是美国人。
随着社会公众法治意识的提高，群众对司法公开的要求也与日俱增。
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（任佳晖摄）习近平在2012年11月29日参观《复兴之路》展览时讲述了一个错把墨水当红糖吃的故事——上世纪二十年代初春的一天，一个小伙子在家里奋笔疾书，妈妈给他送来粽子和红糖。
什么成绩，才称得上中国绿色发展的生动样本，这份奇迹背后，又蕴藏着怎样的力量，我们一路向北，找到答案。