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晨起不喝冰水、饮料 早上肠胃仍处于夜间睡眠模式，如果此时大量饮用冰水，很有可能刺激肠胃黏膜而引发腹胀、腹泻、胃痛等严重不适感，尤其是脾胃虚寒者，更要注意了。
护好咽喉、后心两个部位 咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。
第二，始终保持腹部紧绷。
来源：广州日报。平弦戏《魂系金银滩》进京演出 展现优秀共产党人先进事迹图为平弦现代戏《魂系金银滩》剧照主办方供图演出结束后，现场观众认为，“《魂系金银滩》全剧情节曲折，环环紧扣，喷薄着浓郁的时代气息，生动地塑造了基层党务工作者情为民所系、权为民所用、利为民所谋的光辉形象。贴近基层，贴近生活，贴近群众，是一部弘扬主旋律，讴歌真善美，传播正能量的艺术作品。”专家评论：平弦戏《魂系金银滩》艺术总监、音乐唱腔设计陈启明老师表示：“此次《魂系金银滩》的音乐唱腔部分数量巨大，文学剧本提供的唱词部分造成编曲难度加大。
中亚各国的普遍成功恰恰说明，由于世界各国、各民族历史进程和社会进步的经历不尽相同，实现政治民主的探索路径不可能因循同一模式。
据《北京日报》、浙江在线等多家媒体报道，《长安十二时辰》的服装、道具和布景细致考究，让观众感受了盛唐“最好的模样”。
昔日违建遍布的四个村庄清净了下来，不久之后，这里将变得整洁、靓丽，为城市副中心的廊道地区再添新绿。
日前，组委会在人民网、中工网及各级工会微博、微信发起了为50位“大国工匠年度人物”候选人点赞活动，吸引各地工会和职工广泛参与，有力地弘扬了劳模精神、劳动精神、工匠精神，掀起了学习大国工匠、争当工匠人才的热潮。
这意味着，自2015年起的美联储连续9次加息的货币政策正常化进程很有可能终止，更为宽松的货币政策将会持续展开。
尽管中国在金牌榜上或许要退一席，却并不完全是件令人嗟叹的事。
▼听到要抽血，司机有点怕了，才支支吾吾说出了真相。经调查，司机彭某31岁，在8月9日晚上，他和朋友们喝酒喝到10日凌晨，然后回家休息了一天。
法定继承人扩大范围,更有利于私人财产的合理保护”。
近年来，信用债爆雷时有发生，有太多难以预计的“黑天鹅事件”，丁宇佳表示，对待信用债要谨慎再谨慎。