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什么情况下该吃安眠药？如何选择安眠药？安眠药副作用大吗？服用时该注意哪些事项？广州市第十二人民医院副院长、神经内科主任医师胡志兵为你一一解读支招。

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站军姿、唱军歌、喊口号，学会独立生活，掌握安全常识，提高安全意识……夏令营里所学正是孩子们所需。在鹰潭市余江区潢溪镇渡口村，留守儿童假日学堂办得有声有色。

在哪儿领取？Naturice王府井店地址：东城区王府井大街301号新燕莎金街购物广场B220营业时间：10:00-22:00。刚刚，香港警队在成都夺冠！　　【环球网快讯】据成都市足协官方微博13日晚消息，中国香港特别行政区警务处足球队荣获本次世警会男足11人制(18+二组)冠军。

如全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面发展的重要指标，充分发挥“指挥棒”作用，将体育成绩纳入中考等。学校对体育的重视和投入，令中小学生体质的指标有所好转。但是，必须看到，“重智育轻体育”的教育观念尚未完全扭转，课业负担过重、电子产品过度使用、家长对体育运动不重视，仍在影响着青少年体质健康水平的提升，而大数据报告也正印证了这一现状。我们常说，教育需要学校、家庭与社会的合力。体育也是如此，如果家庭体育教育缺失，势必成为影响青少年体质提升的短板。近七成家长对孩子运动与否态度“宽松”，一方面是因为家长自身做不到，很难对孩子提出更高要求，就算提要求，也未必让人信服。这就跟玩手机一样，大人成天拿着手机，“不允许孩子玩”就显得缺乏说服力；另一方面，则是家长在观念上仍不够重视，在学习成绩与运动之间，绝大多数家长还是以成绩为重。事实上，要和学校体育教育形成合力，家庭体育的短板必须补上。家长和孩子一起运动，既可以帮助孩子形成良好的运动习惯，也是一个促进家庭成员感情与交流的好机会，何乐而不为？(责编：金鸣(实习生)、仝宗莉)。着力“六稳”，中国外贸逆势向上 8月14日，国家统计局公布的数据显示，7月份国民经济继续运行在合理区间，保持总体平稳、稳中有进发展态势。

张志灿粗略估算，已有20多人。

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今年1—6月，中国—东盟进出口贸易额亿美元，同比增长%。与此同时，截至2018年底，中国和东盟双向累计投资额达亿美元，双向投资存量15年间增长22倍，东盟成为中国企业对外投资的重点地区，为促进区域内各国经济增长、带动就业发挥了积极作用。　　商务部部长助理李成钢表示，中国—东盟经贸合作持续快速发展，得益于中国—东盟博览会的“助推器”作用。中国—东盟博览会举办15年来，始终紧扣中国—东盟自由贸易区建设进程，在推动贸易、促进投资的基础上，紧紧把握国际产能、园区合作、互联互通、跨境电商等合作热点，拓展平台，丰富内容，提高实效，为双方企业创造商机，为推动中国—东盟友好合作和共建“一带一路”发挥了积极作用。　　再如，2018年中国与东北亚地区五国贸易额合计约亿美元，占中国对外贸易总额的近1/4。其中，中日和中韩贸易额均超过3000亿美元，中俄贸易额突破1000亿美元，中蒙贸易额接近80亿美元。截至2019年5月，日本累计在华直接投资实际使用额1137亿美元，韩国对华实际投资额亿美元，分别是中国第一大和第四大外资来源国。　　“中国—东北亚博览会已经成功举办十一届，是积极推进东北亚区域国家间互联互通、有效建立合作机制的重要平台；是推动东北地区深度融入共建‘一带一路’的重要窗口，也是我国向周边国家传递‘亲诚惠容’的重要名片。国家发改委将积极借助中国—东北亚博览会这一重要平台，充分发挥东北地区沿海沿边区位优势，采取更大力度开放措施，着力打造我国向北开放的重要窗口和东北亚地区合作中心枢纽。”国家发改委地区经济司副司长曹元猛说。　　专家指出，中国经济开放程度的加深，不仅体现在国家宏观层面，更体现在地方、行业等中观、微观层面。各种形式的“会展之窗”也有着越来越丰富的时代内涵。　　分享中国会展经济红利　　高效，是会展经济最为奇妙之处。首届中非经贸博览会尽管只有3天，却吸引了3500余名境内外参展商、采购商和专业观众，实现了53个建交的非洲国家和国内31个省市区、新疆生产建设兵团的全覆盖。会展期间，中非地方政府、国有及民营企业、金融机构、商协会以及非政府组织，坚持共商共建共享原则，共同签署了84项合作文件，涵盖贸易、投资、基础设施、农业、制造业、航空、旅游、友城等领域，涉及金额208亿美元。　　蒙古国食品农牧业与轻工业部部长乌兰表示，2015年举行了第一届中蒙博览会，2017年举行了第二届中蒙博览会，取得丰硕成果，自己非常高兴地看到中蒙博览会对于两国经贸、文化、教育、投资、合作等方面发挥了重要的平台作用。乌兰说，从2018年的数据来看，中蒙两国外贸总值为84亿美元，同比增长21%，中国对蒙古国的投资达到48亿美元，其中48%主要投资于地质、矿产勘探与采矿业；21%投资于贸易、公共餐饮业；中蒙博览会对于优化中蒙贸易结构、出口多元化、加大附加值产品和非矿产产品的出口具有积极意义。　　一些历史悠久、影响力大的国际性博览会，还吸引了“域外”国家的关注和参与。“我们希望在第16届中国—东盟博览会期间，来自中国和东盟国家的进口商和消费者们能更加了解波兰提供的各种优质产品。这些产品在欧洲市场以优质闻名，其中包括以其无与伦比的口味和严格遵守安全标准而闻名的波兰食品，质量和安全以同等承诺制造的波兰化妆品和药品，以及结合了独特设计和注重细节的波兰家具。”波兰驻广州总领事亚当·布拉尔赤克说。　　“中国经济在过去数十年间稳定发展，中等收入消费群体不断扩大，如今是拥有近14亿人口的庞大市场。我们很高兴看到中国推行对外开放的决心，让更多外资企业分享中国发展机遇。各类型的会展活动，无论是面向全球，或是诸如面向特定市场，都为外资企业进入中国市场提供了门户。”曹建生说，贸易展览是助力改革开放的重要渠道之一，公司进入中国市场30多年来，把握不同阶段的改革机遇，在中国大陆每年举办逾40个专业展会，近年来更是不断拓展“一带一路”沿线展会网络，积极扶持中国企业进军国际市场。(责编：李圆征(实习生)、刘洁妍)。优胜劣汰有序出清 新三板提质增效进行时原标题：优胜劣汰有序出清新三板提质增效进行时在A股市场上市公司提质增效的同时，全国股转系统的挂牌公司也在加速提质增效。全国股转公司数据显示，2019年上半年，新三板市场新增挂牌公司153家，申请挂牌公司95家，并对未按期披露2018年年报的330家挂牌公司实施强制摘牌。业内人士表示，上半年新三板市场不断“新增血液”，同时实现市场有序出清，积极服务民营中小微企业发展，并对新三板市场起到提质增效的作用。“全国股转公司在促进新三板市场实现有序出清的同时，努力吸引更多优质企业进入，注入更多‘新鲜血液’，以保证新三板更加市场化、通畅化。”北京南山投资创始人周运南在接受《证券日报》记者采访时表示，期待新三板市场深化改革的步伐能更快更大，真正实现优胜劣汰，让优者愿意来、留得住、发得光，让劣者出得清，加快市场提质增效，让新三板市场真正成为一个阳光高效的交易场所。股转公司数据显示，今年上半年申报挂牌的公司，最近一年营业收入中值为万元，较去年上半年申报企业高%；最近一年净利润增速中值为%，较去年上半年申报企业高个百分点。另外，今年上半年摘牌企业，在营收、净利润中值方面分别较去年上半年摘牌企业降低%、%，而且摘牌企业主要为一些规模较小、经营业绩不佳的企业。6月28日，全国股转公司公告将对未按期披露2018年年报的330家挂牌公司实施强制摘牌，进一步促进市场实现“优胜劣汰、有序出清”。中国民生银行研究院研究员郭晓蓓对《证券日报》记者表示，上半年申请挂牌的企业，在规模成长性上有所提升，且摘牌企业以小规模企业主动出清为主，强制摘牌为辅。长期以来，新三板市场为优质中小微企业提供了在资本市场历练的“舞台”和融资发展的“土壤”。然而，经过多年发展,新三板市场已经到了提质增效的必要阶段，而主动出清乃至强制摘牌也是必经之路。在郭晓蓓看来，一方面，与上市公司不同，在融资效果未能达到预期的情况下，企业谋划主动摘牌以“降成本”，属意料之举，同时也有积极意义；另一方面，对未披露定期报告的公司实施强制摘牌，对于整个新三板市场的加速出清与健康发展具有积极正面的作用。“宽松的准入门槛和有进有出的出清机制是好市场的匹配机制，退市机制从表面上看仅仅是证券市场建设的一部分，但却是至关重要的关键一环。

中国国家统计局7月15日发布上半年宏观经济数据，显示出中国经济总体平稳、经济高质量发展取得新进展的良好态势，为世界经济注入信心因素。

不过，这种旅游为什么是橙色的呢？这一定义的根源在于以文化、创造力为支柱的所谓橙色经济。