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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。
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应急管理部会同国家粮食和物资储备局，向山东省紧急组织调拨6000顶帐篷、12000张折叠床、30000床被子等中央救灾物资，支持地方做好受灾群众转移安置和生活救助等工作。今天下午，应急管理部还启动了对辽宁应急救灾响应。（编辑：何颖曦）。家政服务员工制，“良方”为何遇冷？推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。
除了猪肉价格回落，6月份菜价较5月份也出现了一定程度的回落。
美军联合参谋部主任、海军陆战队中将肯尼思·麦肯齐于当地时间5月30日当了一次大嘴。
养心安神——甘麦大枣茶取甘草10克、浮小麦30克、大枣10枚，将甘草、浮小麦研成粗末，红枣去核，一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖10分钟左右，代茶饮（大枣可嚼食）。
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顺应这一趋势，推动旅游业转型升级、提质增效，必须创新体制机制、政策供给、产品供给，加强规划工作、基础配套、环境保护，努力塑造品牌形象。
国际金融中心地位系关香港广大市民的生计，是他们的核心利益所在，因此这首先是他们自己捍卫人生幸福的保卫战。
楼顶有一个一米六高度的护栏，脚下有一排排水沟，女子当时站在护栏外，情绪非常激动。 据了解，这名女子今年22岁，河北邢台人，从事保险工作。