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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
（作者为中国国际减灾学十年委员会专家组组长、中国科学院减灾中心主任）。2021年欧洲电动汽车保有量将为目前三倍原标题：预测：2021年欧洲电动汽车保有量将为目前三倍 据英国广播公司7月20日消息称，研究机构IHSmarkit最新公布的报告指出，随着电动汽车日益普及，照目前的发展趋势，到2021年，欧洲电动汽车保有量将达到2018年底的三倍。
深交所数据显示，截至8月9日收盘，深市共有2212只股票（包括A、B股），总市值万亿。
无论在什么样的文化语境中，无论面对的是什么阶层，这句话都是失礼的、粗鄙的，也是会受到谴责的。
另外，随着6月底鄱阳湖、洞庭湖以及长江、汉江流域结束禁渔期，市场供应量增加，水产价格也进一步下跌。
”德尔能相关负责人说。
展览会印有《现代作家木刻画展览目录》。
岛上建了冷库，大型冷库可以储藏很多菜，至少可以满足岛上老百姓一两个月的基本生活。人民锐评｜付国豪，真汉子！推荐阅读“2018新闻传播学院院长论坛”举行 “2018新闻传播学院院长论坛”11月10日在厦门大学举行。
周恩来听后，分析了形势并指出：一方面育才师生要提高警惕，采取措施，有备无患；另一方面要教育师生，在极端困难的时候坚持教学工作，树立最后胜利的信心。
”张福生说。
14日下午，受香港中联办主任王志民委托，副主任卢新宁在深圳看望了付国豪。
上了年纪随着年龄的增长，肌肉愈发松弛，使打鼾现象在老年人群中更加普遍。
” 从上述规定可以看出，我国法律对高空抛掷物、坠落物引起的侵权损害赔偿问题适用举证责任倒置原则，即坠落物的所有人、管理人等在不能证明自己无过错、不是侵权人的情况下，就视为侵权主体，应当承担赔偿责任。