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在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
为了避免选民产生本人、照片有落差的感觉，最近也有候选人把竞选照片改成Q版漫画头像，不仅能避免被说“差很大”，还能形塑亲民形象，加深选民印象。
（记者张锐）。首提“严正交涉”传递什么信号？ 今天，是2019年8月14日。如果从2017年8月14日美方签署行政备忘录授权审查所谓“中国贸易行为”，进而启动301调查算起，由美方挑起的这场中美经贸摩擦已经持续了整整两年。 两年间，中美博弈进程跌宕起伏，充满各种变化。 打打谈谈，谈谈打打。
“和世界上最热爱舞蹈的人在一起，让我内心满怀感动。”多年前，陶冶曾观看林怀民现场指导舞团排练，他发现林怀民重视舞台上的每一个细节，细致到灯光打在哪一位舞者身上。 “顾及舞台上的每一个人，尊重舞台上的每一个人。”陶冶说，“当时，已经70多岁的林老师依旧如此，可见他对舞蹈的热爱超越青春。”此言一出，台下一片欢笑。 林怀民还说，两个舞团各自有各自的身体与姿态，“要合作一定要破，唯有破才能有开创性”。他表示，很荣幸可以与年轻朋友站在一起。 据介绍，该演出将于10月分别在高雄、台北、台中上演；11月，则将移师北京、上海、杭州等8个大陆城市。 两天前，云门舞集在台北举行林怀民退休前最后一次户外公演，吸引四万多名观众到场观看。 有位观众说，她对林怀民的印象是“刻苦又优雅”，祝福他退休之后能放心将“云门”寄托给下一代。(责编：刘洁妍、杨牧)。等位的时候，还能干点啥？ 近年来，商场等地纷纷设置迷你KTV，吸引了大量消费者。
”王颖分析。
(责编：张桂贵、王静)。邀请训练尖子为备战打仗建言献策原标题：比武冠军走进党委议训会8月5日，勇夺陆军“铁甲奇兵-2019”比武竞赛坦克车组冠军的一炮手刘亚龙，走进第75集团军某旅党委议训会现场，向数十名旅营连主官和机关科长分享交流参赛经验。
中央军委主席习近平向晋升上将军衔警衔的军官警官颁发命令状。
在终端市场无车可卖的困境下，一汽吉林的混改计划能否顺利完成，成为业界关注的焦点。
习近平总书记多次强调，党的政治建设是党的根本性建设。
按照目前修法意见，不得与大陆有关机构接触，否则就有莫须有的嫌疑，甚至参加大陆举办的会议，台企受到大陆奖励或支持也可能“违法”，被定为“中共代理人”，随时可能被处罚金或判刑。真可谓危言耸听，恐怖笼罩。 声明说，当前，两岸间每年数以百万计的人员往来和交流，巳成常态。在这个交流交往过程中，相互接触、沟通显然情在理中。所谓“中共代理人”相关条款含糊不清，一旦通过，欲加之罪何患无辞？这种公然以民为敌、制造绿色恐怖的恶劣做法，必将遭到广大民众的唾弃和谴责。 声明强调，两岸关系和平发展是两岸同胞的共同愿望，也是我们广大台商安身立命的保障，应当共同珍惜。面对台湾某些人的居心叵测，我们台企联作为服务台商的社会团体，理应反映广大台商强烈谴责的心声、维护广大台商的合法权益。我们郑重奉劝并强烈要求台湾有关方面，以民为本，不要节外生枝、四面树敌，不要把众多同胞推向危险的境地，让我们普罗大众能够安居乐业！（中国台湾网娟子）(责编：黄晓蔓(实习生)、刘洁妍)。印度“捅了马蜂窝”，克什米尔“旧疤淌新血” 近期，“南亚火药桶”克什米尔再次成为国际社会关注的焦点。综合多家外媒消息，印度于8月5日宣布废止宪法赋予印度控制克什米尔地区的“特殊地位”。印度此举招致各方反对。
《华尔街日报》表示，如果美联储违反法律，任何人都有权提起诉讼。
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据了解，近三年来，美克家居还发现并通过线上某平台投诉删除的侵权链接达7万余条，线下通过法院诉讼和行政投诉处理胜诉结案130余件，正在处理中100余件。