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同时,在调研过程中,要善于聚焦、归纳问题,并从国家的高度来认识问题。”据赖明介绍,今年,九三学社在两会上的提案主要围绕党和国家的中心工作开展,重点围绕就业、消费、医疗、教育、养老等与民生相关的话题展开。同时,九三学社也充分发挥党派特色,围绕科技体制、机制改革建言献策,并对国家一些重大科学问题提出建设性意见。在认真学习了政府工作报告后,赖明表示,政府工作报告对明年的工作提出了主要要求和具体措施。总体来讲,明年的发展仍要围绕新的发展理念、推进高质量发展、打赢打好三大攻坚战来展开。他说:“九三学社今年也围绕这些工作做了一些部署,比方我们今年党派大调研,就是围绕科技型民营企业高质量发展来展开的。我们特别要求地方组织和专门委员会深入基层、深入企业去了解问题,尤其是科技型民营企业,在创新方面面临什么问题。这是我们今年要调研的一个重要题目。”在民主监督工作方面,按照中共中央部署,8个党派分别到8个省开展脱贫攻坚民主监督。九三学社中央主要对口陕西省,三年来,已20多次深入陕西省贫困县,深入贫困户家中,了解脱贫攻坚成果以及存在问题,从而不断推动地方政府改进脱贫攻坚工作。赖明表示:“尽管脱贫攻坚民主监督工作做的时间还不长,很多制度还需要完善,但它起到了一个好头。相信中共中央今后还会给8个党派更多的任务,共同推进我国政党制度不断完善、不断发展,推进协商民主与中华民族伟大复兴统筹协调发展。”(主持人:许博 摄影记者:王晓啸 剪辑:何萌)相关阅读:。国产动画片更有“中国味”(热点聚焦) 上映不到三周,票房直破36亿元人民币,动画电影《哪吒之魔童降世》(以下简称《哪吒》)点燃电影暑期档。在打破《疯狂动物城》创下的全球动画电影的中国市场票房纪录后,《哪吒》不仅观影总人次破亿,也在中国电影观众满意度调查中获得国产动画电影最高分,被称为新的“国漫之光”。
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保障粮食安全,就要保护好我们赖以吃饭的家底。
下面我们就来看看,薯类食物有哪些营养价值?和我们的健康有什么关系?如何吃才更健康?薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20%左右,蛋白质、脂肪含量较低,所含的能量低于粮谷类食物。100克马铃薯含有76千卡能量,同等量的稻米含有能量346千卡,是其倍。薯类能量低,但是其他营养素并不少。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。马铃薯中钾的含量非常丰富,每100克可食部含钾342毫克,比香蕉的256毫克还要高。薯类中的维生素C含量也比粮谷类高,每100克马铃薯含27毫克维生素C,而粮谷类中含的维生素C非常少。还有胡萝卜素,大米缺胡萝卜素,这是它的一大硬伤,而红薯却富含胡萝卜素,每100克含有微克视黄醇当量。薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维,包括纤维素、半纤维素和果胶等,这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。薯类食物与健康有什么关系?适当增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险。针对薯类与健康的关系,在18-39岁产妇中进行的薯类与便秘关系的随机对照研究结果显示,与每天采用普通饮食的对照组相比,每天吃200克左右的熟甘薯能使产妇产后首次排便时间显著提前,降低大便干硬、排便困难的发生率。也就是说适当增加薯类的摄入可降低便秘的风险。当然,如果吃油炸薯条和薯片就没有这种作用了,反而会由于油炸导致能量过高,增加超重肥胖的危险。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效,发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物。红薯与马铃薯皆富含钾,可以发挥拮抗钠、辅助降压作用。薯类食物怎么吃更健康?既然薯类食物有如此多的功效,我们的确应该在日常饮食中增加摄入,但是注意“吃法”健康很重要!薯类主食化:马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用,也可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类做菜肴:我国居民家常菜中有多种土豆菜肴,炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调,如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等。薯类作零食:生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品,但还是要强调:不宜多吃油炸薯条和薯片!不宜多吃油炸薯条和薯片!不宜多吃油炸薯条和薯片!重要的事情说三遍!每天应该吃多少薯类食物?薯类好处这么多,是不是就可以无限量的吃呢?《中国居民膳食指南(2016)》中对不同人群薯类的建议摄入量,幼儿“适量”,7至14岁的儿童青少年“每天25-50克”,成人“每天50-100克”,65岁以上的人群“每天50-75克”。(责编:许晓华、杨迪)。氢燃料汽车发展的储氢难题会迎刃而解吗? “其实氢能面临的挑战比燃料电池本身的挑战要大得多。”中国科学院院士欧阳明高曾多次在采访中反复指出当前发展燃料电池汽车面临的一大困境——储氢技术仍面临重大挑战。
警方到场处理事件时,多名暴徒又袭击警务人员,严重威胁警务人员人身安全。 特区政府发言人表示,这些暴力行为远超文明社会底线,令人发指,特区政府予以最严厉的谴责。警方一定会严正追究,将涉案者绳之以法。 香港警方表示,示威者罔顾法纪的暴力行为令人发指,警方予以极严厉谴责,并强调会积极对案件做出深入调查,不会放过任何线索,务必将施袭者绳之以法。 香港警方介绍,在事件中,共拘捕5名男子,涉嫌非法集结、藏有攻击性武器、袭警及破坏社会安宁等。被包围殴打的2名受害人已经被送往医院治疗。(责编:马昌、袁勃)。“国酒茅台”成历史 茅台将启用新商标 羊城晚报讯记者程行欢报道:在广告语中众人耳熟能详的“国酒茅台”即将成为历史。