其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
来源: 未来三天,西南地区东部、江淮西部、江南大部、华南中西部等地将有高温天气。
一是科学认识互联网是培育壮大数字经济的关键载体。
企业作为安全生产责任主体,要坚决筑牢安全防线,把安全生产贯穿到企业生产经营活动全过程,在规划布局、设计、建设、管理等方面都要以安全为前提,实行重大风险“一票否决”。严格落实安全生产责任追究制,发生人为事故、责任事故的,要实行三维追责,纵向到底、横向到边,自始至终。
京都警方今(2)日公开京都动画纵火事件10名丧生名单,《幸运星》导演武本康弘、京都动画元老级木上益治、《冰果》人物原案暨总作画监督西屋太志等,全部罹难。7月18日京都动画第一工作室遭人纵火,共造成35名罹难者,33名轻重伤的重大事件。
他表示,目前中美经贸摩擦对他的生意还没有产生太大影响,但如果美国进一步升级关税措施,“肯定会对生意造成影响”。
7月9日,《浙江省人民政府关于同意设立宁波前湾新区的批复》正式发布。
”对于此次马耳他与中企“携手出海”共建第三方市场,马耳他能源与水利管理部部长乔·米兹直言,这是一个重要里程碑。
2019年二季度,货币基金杠杆从今年一季度的%降至%。
龙华区工商联援建东兰龙华高科技产业园、凤山异地扶贫双创产业园顺利开园。
一个19岁的普通女孩,一辆单车,能干什么平江女孩黄金柱用自己的亲身经历实践了一个道理:没有压力,你永远不知道自己的能力有多大。
中国中央政府传达稳定香港当前局势的重要精神正是时候。