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  • 2025-10-28 10:03:34
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所以,当肌肉增加了,就算躺着什么也不做,人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥,锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。  (2)塑造更美形体  减脂不等于单纯降体重,否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉,久而久之,即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子,甚至皮肤松垮,失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形,由于男女激素水平的差异,所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条,你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体!  学会判断自己的骨骼肌含量  在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量,可千万别忘了这个重要的指标,我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。  理想骨骼肌质量计算方法:  成年男性理想BMI为22,成年女性理想BMI为21;  标准(理想)体重=理想BMI×身高2(m2)  (体重在标准体重的85%~115%为正常)  成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%,  成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%,  (骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%)  举个例子:  计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围  标准体重=21××=(kg)  标准骨骼肌重量=×42%=(kg)  该女子骨骼肌正常范围:  ×90%~×110%(kg)~(kg)(顾洪)(责编:李昉、连品洁)。俄媒:俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制:俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章,作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称,俄支持金砖国家扩大朋友圈,有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称,在2020年担任金砖国家轮值主席国期间,俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部,与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后,这种金砖合作网络将涉猎不同大陆,这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量,而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权,并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称,金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之,每个成员国都热情接待自己人:南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤,巴西则邀请南美国家,印度邀请南亚国家,俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。

(央视记者黄铮铮)。驰名商标认定和保护规定原标题:驰名商标认定和保护规定  第一条 根据《中华人民共和国商标法》(以下简称商标法)、《中华人民共和国商标法实施条例》(以下简称实施条例),制定本规定。  第二条 本规定中的驰名商标是指在中国为相关公众广为知晓并享有较高声誉的商标。  相关公众包括与使用商标所标示的某类商品或者服务有关的消费者,生产前述商品或者提供服务的其他经营者以及经销渠道中所涉及的销售者和相关人员等。  第三条 以下材料可以作为证明商标驰名的证据材料:  (一)证明相关公众对该商标知晓程度的有关材料;  (二)证明该商标使用持续时间的有关材料,包括该商标使用、注册的历史和范围的有关材料;  (三)证明该商标的任何宣传工作的持续时间、程度和地理范围的有关材料,包括广告宣传和促销活动的方式、地域范围、宣传媒体的种类以及广告投放量等有关材料;  (四)证明该商标作为驰名商标受保护记录的有关材料,包括该商标曾在中国或者其他国家和地区作为驰名商标受保护的有关材料;  (五)证明该商标驰名的其他证据材料,包括使用该商标的主要商品近三年的产量、销售量、销售收入、利税、销售区域等有关材料。  第四条 当事人认为他人经初步审定并公告的商标违反商标法第十三条规定的,可以依据商标法及其实施条例的规定向商标局提出异议,并提交证明其商标驰名的有关材料。  当事人认为他人已经注册的商标违反商标法第十三条规定的,可以依据商标法及其实施条例的规定向商标评审委员会请求裁定撤销该注册商标,并提交证明其商标驰名的有关材料。  第五条 在商标管理工作中,当事人认为他人使用的商标属于商标法第十三条规定的情形,请求保护其驰名商标的,可以向案件发生地的市(地、州)以上工商行政管理部门提出禁止使用的书面请求,并提交证明其商标驰名的有关材料。同时,抄报其所在地省级工商行政管理部门。  第六条 工商行政管理部门在商标管理工作中收到保护驰名商标的申请后,应当对案件是否属于商标法第十三条规定的下列情形进行审查:  (一)他人在相同或者类似商品上擅自使用与当事人未在中国注册的驰名商标相同或者近似的商标,容易导致混淆的;  (二)他人在不相同或者不类似的商品上擅自使用与当事人已经在中国注册的驰名商标相同或者近似的商标,容易误导公众,致使该驰名商标注册人的利益可能受到损害的。  对认为属于上述情形的案件,市(地、州)工商行政管理部门应当自受理当事人请求之日起十五个工作日内,将全部案件材料报送所在地省(自治区、直辖市)工商行政管理部门,并向当事人出具受理案件通知书;省(自治区、直辖市)工商行政管理部门应当自受理当事人请求之日起十五个工作日内,将全部案件材料报送商标局。当事人所在地省级工商行政管理部门认为所发生的案件属于上述情形的,也可以报送商标局。  对认为不属于上述情形的案件,应当依据商标法及实施条例的有关规定及时作出处理。  第七条 省(自治区、直辖市)工商行政管理部门应当对本辖区内市(地、州)工商行政管理部门报送的有关驰名商标保护的案件材料进行审查。  对认为属于本规定第六条第一款情形的案件,应当自收到本辖区内市(地、州)工商行政管理部门报送的案件材料之日起十五个工作日内报送商标局。  对认为不属于本规定第六条第一款情形的案件,应当将有关材料退回原受案机关,由其依据商标法及实施条例的有关规定及时作出处理。  第八条 商标局应当自收到有关案件材料之日起六个月内作出认定,并将认定结果通知案件发生地的省(自治区、直辖市)工商行政管理部门,抄送当事人所在地的省(自治区、直辖市)工商行政管理部门。  除有关证明商标驰名的材料外,商标局应当将其他案件材料退回案件发生地所在省(自治区、直辖市)工商行政管理部门。  第九条 未被认定为驰名商标的,自认定结果作出之日起一年内,当事人不得以同一商标就相同事实和理由再次提出认定请求。  第十条 商标局、商标评审委员会在认定驰名商标时,应当综合考虑商标法第十四条规定的各项因素,但不以该商标必须满足该条规定的全部因素为前提。  第十一条 商标局、商标评审委员会以及地方工商行政管理部门在保护驰名商标时,应当考虑该商标的显著性和驰名程度。  第十二条 当事人要求依据商标法第十三条对其商标予以保护时,可以提供该商标曾被我国有关主管机关作为驰名商标予以保护的记录。  所受理的案件与已被作为驰名商标予以保护的案件的保护范围基本相同,且对方当事人对该商标驰名无异议,或者虽有异议,但不能提供该商标不驰名的证据材料的,受理案件的工商行政管理部门可以依据该保护记录的结论,对案件作出裁定或者处理。  所受理的案件与已被作为驰名商标予以保护的案件的保护范围不同,或者对方当事人对该商标驰名有异议,且提供该商标不驰名的证据材料的,应当由商标局或者商标评审委员会对该驰名商标材料重新进行审查并作出认定。  第十三条 当事人认为他人将其驰名商标作为企业名称登记,可能欺骗公众或者对公众造成误解的,可以向企业名称登记主管机关申请撤销该企业名称登记,企业名称登记主管机关应当依照《企业名称登记管理规定》处理。  第十四条 各级工商行政管理部门应当对驰名商标加强保护,对涉嫌假冒商标犯罪的案件,应当及时向有关部门移送。

”专利代理是将创新成果转化为专利权、保障专利制度有效运行的重要环节,也是打通知识产权创造、运用、保护、管理、服务全链条的直接参与者和具体落实者。

  一碗5元的小面端上来,这个男子摸半天,零钱只有元。摸出一张百元钞,老板一看,“假的。”又摸一张,“假的。”男子再摸一张递过去,还是假的。  “到底啥意思?”老板深吸一口气,压住火气。  “确实我没仔细看,钱是我老婆递过来的,”男子大约五六十岁,云南口音,不急着吃面,不慌不忙向老板解释。  但他的云南口音实在太重,解释半天,面馆老板也没听明白,“行了行了,懒得听你解释,向警察解释去吧。”老板掏出手机就报了警。  天星桥派出所,男子自称姓陈,向民警解释,钱是他老婆的工资。  “工资?也就是说从银行取出来的?哪家银行?”  “不不,”他有些语塞,支吾半天说,自己是昆明人,老婆的孃孃因脑溢血瘫痪在家,他和妻子一起住在天星桥晒光坪孃孃家里照顾,孃孃给的钱就是他老婆的工资。  按他的说法,老婆给他的300元零花钱放他兜里一个多月,始终没拿出来用,也没仔细看。这一次手里只有元,只好拿大钞付小面钱。  听完老陈的陈述,民警将他的身份信息打印了出来,准备后续调查。老陈见打印纸就放在玻璃柜上,走过去就想拿。  “干啥子,拿的啥子?”女警冷沙渠眼尖,立即拿了回来。  “我想看看打印的什么。”老陈支支吾吾地解释。  “警方的调查资料,不能随便拿。”  坐在板凳上的老陈,显得有些不安。根据多年工作经验,民警老刘判断,这当中不排除故意使用假钞的可能性。“既然是你妻子的孃孃给的,有没有她们的电话,通知到派出所来。”  老陈指了指右耳朵塞的助听器,“我耳朵不好使,听不到。”  “把你老婆叫过来!”  “哦!我不记得她电话。”面对民警的提问,老陈似乎早有应对。  仔细观察3张百元钞,民警发现,这是5年前全国各地都曾出现的HD90高仿假钞。虽然高仿的技术不纯熟,仔细辨别就能看出异样,不过在商家忙碌、光线不好、年纪大眼神差的情况下,依然很有迷惑性。  考虑到老陈没有前科,民警收缴假钞,对他教育后放行,并警告如有下次将予以拘留乃至追究刑责。  识假钞一看二听三摸  一是用眼看  1.正面左下角“100”字样,真钞从不同角度看可看见蓝和绿两种颜色,而假钞不会变色;  2.真钞的手工雕刻毛主席头像形象逼真传神、凹凸感强;  3.“水印头像”右侧的“孔方古钱”标识,对着光亮处看,假钞标识中间有间缝;  4.左下角“100”字样右侧空白处有“100”字样的水印,真钞透光性好,假钞模糊不清;  5.正面右上角“100”字样下方有隐形面额数字,真钞须将票面置于与眼睛接近平行,对着光源才能看见,假钞则无须旋转即可看见;  6.反面的全息磁性开窗安全线,真钞在钞票纸里面穿缝了一根金属线,而假钞是直接印在票面上的。

【新闻事实】文在寅当天在青瓦台举行的新年记者会上说,中国在朝鲜半岛无核化进程中发挥了积极而重要的作用。

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”刘宇南分析,进口汽车关税下调的政策预期,可能使一部分居民出现持币待购情绪;端午节三天假期错月拉低了5月当月社会消费品零售总额增速;住房销售增速回落,也带动了住房相关消费的增长放缓。

今年1月,广东省云浮市水务和公安部门因打击盗采河砂乱象失职失责,云浮市水务局副局长陈汝平、市水务局水政监察支队支队长刘小林、市公安局水上警察支队支队长吴木森等11名党员干部分别受到不同程度的问责处理。对干扰阻力大、涉及干部多的重大案件,广东省纪委监委牵头,组建跨地区跨部门的联合专案组,交叉审查重要涉案人。去年9月,在查办肇庆陈泽湖涉黑案件中,广东省纪委监委牵头,肇庆、珠海市纪委监委及公安机关组成联合专案组,将相关重要涉案人员进行异地审查、异地羁押、异地侦查。目前已查实多名领导干部充当陈泽湖涉黑团伙的“保护伞”。

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  在这项测试中,“猎户座”飞船还启动了主发动机和8个辅助发动机,每个反应控制推进器都执行了间歇性点火任务,以模拟姿态控制和整个推进系统的能力。

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”李文锋说。

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