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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。
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”（李树超）(责编：张玫、刘然)。米兰"改革开放40周年"图片展落幕 华人学生受益 据欧联网援引欧联通讯社报道，当地时间12月23日下午，为期6天的“四海同心盛世梦圆——华侨华人与改革开放40周年”展在意大利米兰中国文化中心圆满落幕。自18日图片展开展以来，当地数千名华侨华人、留学生、意大利各界友好，以及中文学校的青少年学生现场参观了展览。米兰浙江华侨华人联谊会会长温阳东向观众介绍图片资料。
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主要投资来源地中，德国、韩国、日本、荷兰对华投资分别增长%、%、%和%；欧盟实际投入外资金额同比增长%；一带一路沿线国家实际投入外资金额同比增长5%（含通过自由港投资数据）。另据香港《南华早报》网站8月13日报道，尽管存在与美国的贸易紧张，7月中国的外国投资呈现加速，这与美国总统特朗普有关投资者正在大量逃离的说法背道而驰。近七成受访中小学生家长称孩子暑假期间视力下降 当前，我国青少年近视率居高不下。暑假期间，大量补习班和作业，不节制地使用电子产品，以及不健康的用眼习惯，导致他们难以趁假期放松眼睛，很多人视力下降。 上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1989名中小学生家长进行的一项调查显示，%的受访家长称孩子在暑假视力下降了，感觉孩子暑假视力下降的初中生家长最多。对于孩子暑假视力下降的原因，%的受访家长归因于无节制地使用电子产品。 受访者中，%的人是小学低年级学生的家长，%的人是小学高年级学生的家长，%的人是初中生的家长，%是高中生的家长。%的受访家长的孩子已经患近视，其中，轻度近视的占%，高度近视的占%。 玩手机被受访家长认为是孩子暑假最损害视力的行为 家住河北石家庄的毕启明（化名）有一个即将读初三的儿子，他告诉记者，孩子班上近视的学生超过一半。
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