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预防方式包括以下几种：1.保持体形：BMI维持在～24kg/m2，男性腰围维持在90厘米以下，女性腰围维持在85厘米以下；2.管住嘴：不要长期大量吃甜食，吃饭7～8分饱，少食多餐；3.多运动：不要老是坐着不动，养成运动健身的好习惯；4.控制血压、血脂：有高血压、高血脂的人，注意控制好血压、血脂，少吃过咸、油腻的食物；5.定时体检监测血糖。草原练兵，卡紧国防动员实战标尺原标题：草原练兵，卡紧国防动员实战标尺盛夏时节，骄阳似火。

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这时的五彩器几乎全是青花五彩，传世品中釉上五彩器很少。

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展望两国经贸关系发展前景，张夏成十分乐观。

(责编：刘佳、李昉)。党代会历史细节 从一大到十八大中国共产党第一次全国代表大会1921年7月23日晚，中国共产党第一次全国代表大会在上海法租界望志路106号开幕。最后一天的会议转移到浙江嘉兴南湖举行。

　　老队员张浩驻守海岛近11年，在工作中处处发挥模范带头作用，被大家称为“海岛消防哥”。他说：“我早已把海岛当成了自己的家，对岛上的每一寸土地都有着非同一般的感情。”在海岛上工作6年的张恩来，是一名灭火救援经验丰富的优秀班长，每次出警他都冲在最前方。他说：“虽然长海位置偏远，生活条件艰苦，但我要坚守岗位、扎根海岛。”　　这就是长海县消防大队，队里有一群可敬可爱的消防队员。(责编：梁秋坪、张雨)。参考日历 | 600多年后，中国正在这个领域延续辉煌今天是7月11日，也是第15个中国航海日。