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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关，专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号：T　　给孩子一个“五星级的毕业典礼”，不知道作为家长而言，是高兴还是别扭？27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到，该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店，大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到，像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。

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一直以来，粤港澳三地在文化方面已经有十分频繁的交流和合作。　　她说，自2018年起，香港特区政府已预留了亿港元的额外资源，在5年时间内支持香港的艺术家及艺术团体到大湾区进行演出以及其他交流活动，希望让大湾区的观众可以更加了解香港现代与传统、西方与东方兼容的艺术文化风貌。未来粤港澳三地的艺术家及艺术团体会有更多交流机会，共同提升三地的文化艺术水平。　　林郑月娥强调，青年是文化交流以及中华文化传承的重要载体。自2009年起，由粤港澳三地政府相关部门合办的“粤港澳青年文化之旅”，让粤港澳三地青年增进互相了解，加深对于三地文化的认识，亲身体会国家改革开放的成就，增进他们对于国家悠久历史文化的认同。至今已有超过400名香港青年参加了这项交流活动。　　林郑月娥表示，香港还积极资助非政府机构举办青年内地交流团，让香港青年到内地考察，了解国家的历史、文化、艺术、人民生活等。今年获资助到大湾区内地城市的交流项目共有71个，预计受惠的香港青年约4700名。她还期望继续与澳门政府和广东省政府加强合作，进一步推动三地青年交流。(责编：曹昆)。上海迪士尼禁止自带饮食，被华政大学生告了原标题：上海迪士尼禁止自带饮食，被华政大学生告了　　继2018年3月上海迪士尼乐园因“米儿童票不合理”被广东省高级人民法院法官刘德敏告了之后，今年3月，上海迪士尼乐园又再次因为“禁止自带饮食”被华东政法大学大三学生小王告上了法庭。

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有2500年历史的河下古镇是淮安历史文化名城的核心保护区之一。这里曾诞生巾帼英雄梁红玉、文学家吴承恩等历史名人，文化底蕴十分深厚...淮安区位于淮安市东南部，全区总面积1452平方千米，其中水面面积180平方千米，耕地面积109万亩，目前全区共有19个镇、4个乡、3个街道办事处、1个农场、1个园区，共有272个村民委员会、74个居民委员会，全区户籍总人口万人，常住人口万人，常住人口中城镇人口万人...。TVB古装剧：从招牌变鸡肋原标题：TVB古装剧：从招牌变鸡肋目前正在播出的TVB剧集《包青天再起风云》，从7月22日开播就出师不利，首周跨平台平均收视仅为，成为今年以来首周收视成绩最差的剧集。细心的观众已经发现，近年TVB的自制古装剧数量大幅减少：2018年仅有《翻生武林》一部，此外还有一部与内地的合拍剧《宫心计2深宫计》；而《包青天再起风云》是今年播出的唯一一部自制古装剧。

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　　依据相关法律、法规，对于在景区正常游览线路、游览区域的游客，非个人原因造成的事故，黄山风景区都会履行公共救援的责任和义务，即无偿救援。