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从褪黑素、睡眠枕、助眠香薰这样的传统商品，到被冠以“黑科技”的安眠手环、失眠贴、睡眠喷雾、睡眠音箱等等，层出不穷的产品，打开了“睡眠经济”更大的想象空间。

大批警员事后赶往案发现场，并呼吁市民离开案发地点，同时封锁附近一带街道。

在一个向警察泼水都不能容忍、对恐怖主义更是防范有加的国度，处理袭警和犯罪行为一定毫不手软。

鞋面材质搭配沿用李宁90年代惯用的拼接风，采用复古优质真皮与三明治网布的拼接来呈现，线条更立体、层次更分明，也兼具良好的舒适度与透气性。

所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

责编：耿佩。庆矿大110周年——何子歌油画个展庆祝中国矿业大学（北京）建校110周年——何子歌个人油画作品展于5月18日在中国矿业大学（北京）图书馆隆重开幕，此次展览由中国矿业大学（北京）、中国矿业大学联合主办，由中国文化艺术发展促进会常务副会长王建国先生主持。中国矿业大学（北京）副校长赵峰华先生代表校党委和行政致欢迎词，对于此次画展的举办表示热烈祝贺，对于科技与艺术的关联性探讨表示诚挚的支持。著名艺术家、教育家、中央美院袁运生教授在学术研讨会及开幕式发言中高度赞扬了其勇于创新的精神，肯定了何子歌展览作品的学术价值。此次个展总计展出作品100幅，以中国美学本体主义为支撑，以传统哲学审美范畴的“顿悟”、“悠游”为方式，以壮丽山河、雅丽芳花等为灵感基点，画家绘就了色彩纷呈、壮丽优美的系列图像。策展人刘军平博士评价道：“何子歌博士拥有深厚的学院派造型能力和优异的色彩把控能力，熟知中西方绘画流变体系。早期他从写实出发，当下已深入到中国文化语境下的抽象描绘，此系列作品明确传递出其厚重的文化积淀。中华文明是悠久而灿烂的，中国艺术家根植于中国优秀传统文化而生发出的具有民族精神的艺术作品，不同于西方科学观指导下的抽象主义，所有我们试图用‘控象主义'来描述何子歌博士的作品或许是更准确的，这样能更精准地阐明‘直觉'在东方哲学中的重要性；有利于增强文化自信，更能赢得西方艺术界对中国文化的尊重和认同。”参与何子歌学术研讨会的学者有：著名艺术家袁运生，中国矿业大学（北京）副校长赵峰华，中国文化艺术发展促进会常务副会长王建国，中国科学院大学艺术中心常务副主任石自东，中国社科院哲学所研究员、国际美学学会执委刘悦笛，国务院发展研究中心、《经济要参》杂志社副主编何玉兴，著名文艺评论家、《中华辞赋》主编石厉，中央美术学院中国传统造型研究中心副主任柯萍，中国矿业大学（北京）图书馆馆长唐兵，知名策展人石菲，北京语言大学教授尹成君，中国艺术研究院博士金成辉等。研讨会认为：何子歌的作品具有独特的美学价值，他很真诚而巧妙地把作品从“有我”提升到到“无我”的精神层面。中国传统美学思想是中国画家的思想基石，是艺术家灵感的家园。何子歌的作品相契于中国优秀传统文化根脉又能置于当代艺术大背景中勇于创新，具有革新性意义。此展前，由中国矿业大学（北京）主办的“共享与共存”中外高校艺术交流展刚成功闭幕。据悉，何子歌博士的悉尼个展亦将于6月28日在亚洲艺术中心开展，此系列作品为首次展出。知名青年画家何子歌（原名：何安静）博士毕业于中央美术学院，其毕业创作《四月的太湖石》被中央美院永久收藏，现为中国社会科学院博士后，是中国80后画家群体代表人物之一。2016年9月，其曾应阿拉伯埃及共和国文化部邀请在开罗现代艺术博物馆举办个人油画展。(责编：雷蕾、周斌)。意大利热那亚大桥坍塌事故周年祭 政治危机笼罩　　中新网8月15日电据欧联网援引欧联通讯社报道，当地时间8月14日，适逢意大利热那亚莫兰迪公路桥坍塌事故一周年。

几天前，有网友在乘坐这趟D6405次列车时意外发现，车厢内LED屏幕显示“中国联通号动车组”。

不过，俄罗斯方面没有回应这一说法。

1最近一次亮相是在2019年的6月。

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当红军部队翻过六盘山，行进至青石嘴附近时，发现敌门炳岳部十九团运输物资的两个连刚刚进入青石嘴，挡住了红军前进的道路。

故宫博物院藏金鱼题材文物展位于延禧宫东侧一层展厅，展出金鱼题材文物藏品34件（套）。