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与细粮相比，粗粮供给的能量不高，但膳食纤维含量却要高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。
科学执政需要强化战略思维、创新思维、辩证思维，着眼于党把方向、谋大局、定政策、促改革，把国家发展、民族振兴放到国际发展大形势中去考察、去谋划；需要强化忧患意识、风险意识，增强政治敏锐性和政治鉴别力，在推进国家经济社会发展过程中把利好的因素用好用足用到位，为国家经济社会发展创造良好的环境和条件。
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在不同的历史时期，因统一战线的性质、任务的变化有所不同，统战工作对象和范围也有所不同。抗日战争时期，在中国共产党的倡议下组成的抗日民族统一战线，不仅包括工人、农民、小资产阶级以及要求抗日的民族资产阶级，还有中小地主、英美派大地主大资产阶级以及地方实力派。解放战争时期，中国共产党领导建立的广泛的人民民主统一战线，包括了工人、农民、城市小资产阶级、民族资产阶级、开明绅士、其他爱国分子、少数民族和海外华侨在内。进入新的历史时期，爱国统一战线的工作范围和对象发生了很大的变化。具体来说，经历了四个发展阶段：1979年，第14次全国统战工作会议根据国内阶级关系的根本变化，从8个方面确定了统战工作的范围和对象，即政协和各民主党派；民族工作和宗教工作；各方面的爱国者；知识分子工作；从原工商业者改造过来的自食其力的劳动者；港澳台统战工作；华侨上层统战工作；国际友好活动。
要继续教育引导广大党员干部自觉践行党的根本宗旨，把群众观点、群众路线深深植根于思想中、具体落实到行动上，着力解决群众最关心最现实的利益问题，不断增强人民群众对党的信任和信心，筑牢党长期执政最可靠的阶级基础和群众根基。
在解放军开始筹划渡海攻台而急需内应时，1950年初中共台湾工委却遭到近乎覆灭性的损失，组织基础薄弱、指导思想急躁和领导成员的腐败是其主要原因。
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她说：“我从没想过要从事别的职业，唯一的想法就是当老师。
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中国相信科技合作的放大效应，不相信美国推动与中国“技术脱钩”会使中国倒退，也不相信“脱钩”能给美国科技界带来他们所期待的收益。