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郑艳华说，古时的广州人，嫌“肝”的谐音“干”不好听，改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想，这‘润’字改得确实好，中医认为猪肝性甘、苦、温，归于肝经，具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字，凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为，猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，如果缺铁性贫血，适量吃点猪肝，是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高，越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实，猪肝胆固醇含量高，如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量，引起中毒，长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢？郑艳华给出如下建议：1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说，好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色，手摸坚实无黏液，闻无异味，切开后不见任何结节肿块。另外，新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟，切片后放在水中浸泡30分钟，反复换水至水清为止，以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳，以便通过渗透作用，能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止，绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右，每周可以吃一两次；如果患有心血管疾病（高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者），则要控制猪肝的食用量，少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生？郑艳华推荐以下两款猪肝粥：猪肝菠菜粥材料：猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法：米淘洗一遍用清水浸泡30分钟，姜切薄片，猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫，水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水，沥干水分切段。大火烧开大米，转小火熬煮至米粒膨胀开花，加入猪肝和菠菜搅拌均匀，淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料：猪肝50克，阿胶10克，小米60克，葱花、姜末、精盐等适量。做法：猪肝洗净，切片。小米淘洗干净，放入砂锅，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶，搅拌至完全烊化后，再加入猪肝，待猪肝煮熟后，加葱花、姜末、盐、味精，搅匀即可食用。（全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡）(责编：李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭 中国特色社会主义进入了新时代，共产党人站在新的历史起点，挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想，中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位，依据《纲要》的章节拆分细化，就学习体会《纲要》撰写了导读文章，在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出，促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵，深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法，不断提高其理论政策水平。 2019年8月，由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买，也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。
当代中国的通讯网络技术如此发达，致使中国的很多企业都利用互联网的普及加入到电商销售的大军中，而消费电子企业也不一例外地成为了千军万马之一，这些越来越多的企业使得中国传统的电商销售渐渐达到了饱和的地步。据国家统计局的数据显示，最近几年线上零售额的增速明显下降。
（编译：许文金审稿：陈建军）(责编：许文金、陈建军)。统计局：7月份国民经济运行保持在合理区间人民网北京8月14日电（杨曦）国家统计局今日公布多项宏观经济数据显示，7月份国民经济继续运行在合理区间，保持总体平稳、稳中有进发展态势。统计局指出，同时要看到，当前外部环境严峻复杂，国内经济下行压力加大，经济持续健康发展的基础还需巩固。
北京商报记者此前调查发现，恒盛·欧洲公馆项目在首期开盘十年后再次启动二期销售时，凭借“不愁卖”的价格、地段及配套优势，便明确拒绝意向客户的组合贷需求。
从都城格局到市井风情，观众在电影质感中身临其境，仿佛回到长安。
商务部重点监测零售企业7月份销售额同比增长%，较上月放缓个百分点。
“河北籍乒乓球运动员孙颖莎是我的偶像，她今年只有19岁，打球的状态很拼。
对习近平总书记指出的关于组织工作突出问题，全国组织工作会议强调的重点问题，以及近年部务会民主生活会查找的主要问题，进行全面系统梳理；着眼干部队伍建设、公务员宏观管理、基层党组织建设、人才工作等方面存在的薄弱环节，列出27个重点课题，部务会成员带队，深入企业、农村、机关、学校、科研院所、街道社区，摸情况、找差距、问对策；部务会成员与分管联系单位之间，局长、支部书记与党员之间，党员相互之间，普遍开展谈心谈话，广泛听取意见建议。在此基础上，从组织系统、部机关、各局级单位3个层面，分别列出问题清单，研究提出主题教育期间需重点整治的56个问题。
中国科学院院士尹浩表示，目前中国一半以上在建的智慧城市应用项目，如公共安全、交通、医疗、环保、地下管网、水务、教育等，均依托物联网。
当然，这些数字可能会改变，马斯克计划8月24日发布新的“星际飞船—超重型火箭”设计方案。 相比之下，“星虫”只搭载一台“猛禽”发动机。
若不能支撑，就意味着未来可能出现价格调整。
” 其实不仅是年轻消费者，在淘宝上购买了家中80%装修材料和家具的70后王先生，对网购家居产品也别有一番心得。
”金寨镇寨河社区居民陈先位说。