不排除以一线城市为代表的个人房贷增速下滑,未来进一步向二三线城市蔓延。
健康生活方式体现在衣食住行的点滴之中。现实生活中,很多人都曾尝试养成健康生活习惯,但常常半途而废,这与缺少健康知识不无关系。比如说吃,最重要的是维持营养均衡,畸轻畸重、过热过冷都可能出现问题,“口味重”会摄入过多的盐导致高血压,“饭量大”则可能摄入过多热量导致肥胖,“趁热吃”会损害食道黏膜导致癌症的发生。再比如说睡眠,夜里11点到凌晨2点保持深睡眠才能保证生长激素的正常分泌,否则不仅影响青少年的生长发育,也会造成成年人的代谢紊乱、肥胖等。掌握这些健康知识,就能够走出很多生活误区,就会对胡吃海喝或长期熬夜保持警觉。只有以健康知识来支撑养成健康习惯,才能激发久久为功的自觉。培养健康生活方式,能提高人体的免疫力。人体的免疫功能,一方面是抵抗外来病毒细菌的感染和入侵,另一方面则体现为一种“免疫监视”作用,能够及时清除那些衰老或变异的细胞。不良的生活方式,最大的危害就在于对人体免疫力的损伤,从而增加了人体感染、患病甚至发生肿瘤的概率。现代社会的物质生活极大丰富,在带来诸多便利的同时,也增加了不良生活方式的诱惑。过度陷入“宅”生活,长期沉迷虚拟世界,在桌前久坐不起……这些不良习惯都会使身体缺少相应锻炼,从而降低人体对疾病的抵抗能力。因此,我们在享受现代生活便利之时,更要时时与自己的身体“对话”,让身体在自然伸展和运动锻炼中保持唤醒状态。培养健康生活方式,还需要正确看待治疗与健康的关系,理性看待医院和医生的作用。很多人在日常生活中不注重健康,一个重要原因是基于一种认知偏差,即认为现代医学能够为所有疾病兜底。现代医学确实获得了很大进步,但医学、医生和医院都不是万能的,对于大多数慢性病,药物都只是起到辅助作用。更进一步,我们还需要破除对用药和检查的迷信,用药应坚持“需要用的时候再用”的原则,尤其是不能滥用抗生素;而像CT、X光等射线检查,本身就会因其放射性对人体构成伤害,同样不能滥用。从大健康的视野来看,健康不仅包括身体健康,还包括心理健康。培养健康的生活方式,同样也需要在生活中保持心理健康,学会正确看待我与他人、我与世界的关系。生活中,家庭、工作、社交等带来的压力不可避免,这些都可能在心理投下阴影,影响到人的情绪、认知以及行为。培养健康的生活方式,首先要培养正确的人生观、世界观、价值观,涵养理性平和的健康心态,少一些爱慕虚荣的无谓攀比,多一些呼朋引伴的真诚沟通,才能让自己抵达诗和远方。健康中国,应该由每一个健康的中国人组成。每个人都能养成健康的生活方式,才能提升我们这个社会的健康水位,才能支撑起朝气蓬勃的健康中国。(作者为北京协和医院儿科主任)。广东推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元原标题:推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元 扶持企业健康发展,广东持续推出暖企行动。
根据美国海关与边境保护局的数据,在截至4月10日的一年中,特朗普政府对进口自中国商品征收的关税为153亿美元。
6年来,以共商共建共享为原则的“一带一路”建设,已经成为造福各方的国际公共产品和开放包容的国际合作平台。
美国要求朝鲜先弃核,而朝鲜寻求美国先放松制裁、同意正式结束朝鲜战争。
主办方相关负责人表示,希望通过咨询日活动,让大家亲身感受消防员的工作与生活环境。
四个系列在人物选取的时间段上相衔接,从古代、近代到当代,涵盖了中华民族几千年发展进程中涌现出的优秀代表人物。
”闲鱼负责人谌伟业表示,根据商务部的规划,到2020年,社会消费品零售总额将达到48万亿元。
二是“选择执行”,即从自身利益出发,有利就执行无利不执行。
文章称,自从莫里森去年就任总理以来,澳大利亚在太平洋地区内进行更多接触一直是他的一个重点。
(李夏至)(责编:刘婧婷、丁涛)。“中华人物故事汇”系列丛书首批50册在京首发原标题:“中华人物故事汇”系列丛书首批50册在京首发7月15日上午,“中华人物故事汇”系列丛书首发式在北京图书大厦一层举行。首发式由中央宣传部印刷发行局指导,北京市委宣传部主办,北京发行集团承办,中华书局、学习出版社、党建读物出版社、接力出版社、北京图书大厦协办。
1997年亚洲金融危机和2008年国际金融危机期间,中国负责任地保持国家货币稳定,为全球经济复苏和国际金融市场稳定作出了巨大贡献。