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为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。

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　　但4年时间过去了，宗某的房产早已拆除，林某仍未收到该笔执行款。今年4月15日，林某向福清市检察院递交了执行监督申请书。立案后，检察官立即调查核实，145万余元拆迁补偿款的去向很快有了答案。　　原来，在房屋拆迁过程中，宗某向龙山街道办事处提交了借条、抵押条等文书，表明自己因2000年向案外人吴某借款25万元，已将该处房产抵押给吴某，由吴某占有使用。据此，该办事处于2015年7月与吴某签订了《房屋征收补偿安置协议书》，随后将145万余元拆迁补偿款汇入吴某账户。　　承办检察官查询吴某的银行流水显示：吴某扣除掉25万元欠款后，将剩余的120万余元汇入郭某红的账户。检察官向公安机关调取身份信息后，查明证实郭某红是郭某的哥哥。郭某红收到钱款后，在不到一个月的时间将120万余元花完。办案检察官综合调查取得的证据发现，郭某红领取补偿款的账户实际使用人是宗某，实际是宗某领取使用了该笔款项。至此，145万余元钱款的去向水落石出。　　今年6月19日，福清市检察院向龙山街道办事处和福清市法院发出检察建议，督促其及时追回拆迁补偿款。收到检察建议后，龙山街道办事处和福清市法院紧密配合落实，于7月11日追回145万余元拆迁补偿款，7月24日，该笔款项汇入福清市法院的执行账户。7月26日，该款项汇入林某的个人账户。　　针对郭某、宗某的行为涉嫌拒不执行判决、裁定罪，福清市检察院已将线索移送公安机关立案侦查。（张仁平严碧花林丽）(责编：贺鑫城(实习生)、孝金波)。造型时尚/1.5T动力 五菱宏光Plus申报图『五菱宏光Plus高配车型』申报图还展示了五菱宏光Plus的高配车型，相比于上面的中/低配车型，高配车型进一步配备了带透镜的黑底大灯、后雨刷、黑色窗框等。

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