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　　令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。　　中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。

　　可见，美国政府逆全球化而行的经贸举措危害深远。

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学校体育理论既是对学校体育实践的理性认识，也是对学校体育实践的理论指导。

联合驻地主流媒体加大隐患曝光力度，在《鄂州日报》专版全面曝光“湖北景富服装有限公司厂房”等6家重大火灾隐患单位，并对到底未整改的哈佛幼儿园进行临时查封，以强大的舆论监督压力及铁腕执法推动重大火灾隐患整改。

这些表达里包含着牛二主义策略的运用。

”李竹总结道。

为了摆脱对自然资源的依赖，当时，先民还选择猪作为家养动物进行驯化。

作为爱和密语、恒久与坚固的象征，挂锁亦成为Chloé隽永风格的象征符号，化身为富有功能性和装饰性的个性元素，向Chloé打造奢华配饰的精湛工艺致敬。衣服脱色怎么处理？教大家几招衣服永不掉色！以前觉得黑色衣服喜欢脱色，现在怕是除了白色，其他色的也有可能会掉。

　　一年成苗，十年树木，百年成林，千年大树则有浑厚凝重的古朴之风。

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可检测金属物品以及陶瓷、塑料、粉末、液体等非金属违禁物品。