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　　二孩时代　　塑造出融洽空间　　随着“二孩时代”的到来，如何在有限的空间里，兼顾两个孩子独立、融洽成长，成为家长们在装修儿童房时头痛的问题之一。

　　这类反对理由不着眼于规则本身，而是求“公平”。

为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。

2019年7月第二轮中央生态环境保护督察进驻上海伊始，又频繁收到关于该企业环境污染问题的投诉。督察组立即组织现场调查。第一轮中央环保督察期间，督察组按有关规定将群众举报的多项涉及振华重工长兴基地的环境问题转交地方查处。上海崇明区反馈称：对该企业废水超标排放、私设暗管及利用雨水口排放污水等环境违法行为进行立案查处并责令改正；同时，振华重工已制定VOCs治理计划，试点车间VOCs整治计划于2016年底完成，总体治理项目正在推进实施。本次督察发现，振华重工长兴基地环境污染问题根本没有有效整改，环境违法问题仍然突出。其中，群众反映最强烈的是该基地大气污染问题。该基地60%左右的喷漆是露天作业，每年露天喷漆使用240万升左右的油漆和60万升左右的稀释剂，这些露天喷漆工序没有任何污染防治设施，对周边环境和群众生产生活造成危害。督察组现场检查还发现，该基地仅有30台焊接废气收集设备，只能收集处理全基地3%的焊接废气；现场检查时，这些仅有的焊接废气收集设备闲置一旁，没有正常使用。通报还指出，第一轮中央环保督察以来，振华重工长兴基地共被上海市、崇明区两级生态环境部门立案处罚14次，责令改正1次，其中因露天喷漆被罚6次，因危险废物管理问题被罚4次，因偷排废气被罚2次，因未批先建被罚1次，通过雨水排口偷排污水被罚1次，因无组织排放责令改正1次。这些环境违法行为既有建设项目未批先建等手续问题，又有环保设施不正常运行、废气无组织排放等管理问题，还有擅自偷排废气、超标排污，甚至同类违法行为屡次发生等问题。

更令人愤慨的是，13日晚，极端暴力分子采取围堵、搜身、非法禁锢、野蛮殴打等手法对待现场的《环球时报》记者和持因私合法证件途经香港机场送人的深圳居民，并袭击到场协助护送的警员。

（作者：王章才，系国家社科基金项目“中国古代文体浑和与文体演进之关系研究”负责人、河南财经政法大学教授）。全国松材线虫病疫木检疫执法专项行动启动人民网北京5月7日电（施麟）据国家林业和草原局消息，在6日召开的电视电话会议上透露，我国将在全国范围内开展松材线虫病疫木检疫执法专项行动，加大检疫执法力度，强化疫木源头管理，提高疫情阻截能力，遏制松材线虫病传播扩散的严峻态势，有效保护我国松林资源，维护国土生态安全。据介绍，松材线虫是造成我国森林资源损失最为严重的重大外来有害生物，属于国家重大生态灾害。其破坏力极强，松树一旦感染40天左右死亡，目前尚无有效的药物可治，被称为松树的“癌症”，如不采取有效措施，3-5年即可造成整片松林死亡。

根据联合国世界旅游组织发布的统计方法，在计算国际旅游收支的过程中，以上项目都是需要从支出项中扣除的。

刘道光就是这样一个人，以履职尽责的实际行动，书写着煤矿安全监察员的忠诚和担当。

一是与通州、大兴等周边区域要加强协调联动。

(责编：郝孟佳、袁勃)。不只是更名那么简单，飞利浦照明还想这样……引领物联网时代新革命在国际照明三巨头中，荷兰的飞利浦始终处于领跑地位，强过德国的欧司朗和美国的通用（GE）。

今年4月，上海市嘉定区文化市场行政执法大队对有关线索开展核查。

当她姿态优雅地在水里翩翩起舞时，每一个观看表演的小朋友都在为她欢呼。他们看不到的，是这美丽背后要付出成倍的辛苦。想要演好美人鱼不是一件容易的事，由于不能带气瓶，完全靠憋气进行表演，这就要求肺活量要好。再加上七米的水深，越往下潜压力越大，平衡耳压也比较难。武珊珊说，有一次，我有点感冒，下水之后就出现耳压排不开的情况，当时觉得头要炸了，觉得我可能要死了。为了学好潜水，加大肺活量，平日里只要没事，武珊珊就一遍又一遍地练习憋气、排耳压，当时我甚至晚上做梦都梦到自己长出了鳃。不仅如此，美人鱼表演者在穿上鱼尾后，双腿便无法分开，需要两只脚并在一起游，这也在一定程度上加大了表演的难度。由于长期泡在海水里带着脚蹼练习打水，武珊珊的脚趾一度全都被磨破了，再加上海水的浸泡，更是刺痛难忍。2015年12月24日，是武珊珊的首秀日。演出前就十分紧张的她，没想到刚下水就和鲨鱼来了一个面对面。那是馆里最大的护士鲨，它离我脸特别近，就那么瞪着我，牙齿还尖尖的，当时就特别怕它突然张嘴咬我一口。武珊珊一直记得当时的情景。武珊珊没想到，鲨鱼非但没有咬自己，反而一溜烟地跑了。后来我才知道，鲨鱼并不凶残，这世界上能咬人的鲨鱼很少，进到海底世界的品种，就更没有什么攻击力了。其实只要我们不伤害它，它真的不会伤害人的。慢慢地，武珊珊爱上了水下那个远离喧嚣的宁静世界。在一次表演中，甚至有一群黄金参鱼围在武珊珊的周围，跟随着她一起游动，你知道吗？那一刻我感觉自己真的是美人鱼，是海洋动物的一员，连接着人类和鱼类的纽带。为了让体态更加优雅，给观众最美的视觉享受，武珊珊每天下午最后一场表演完才吃饭；下班就去海底隧道观察各种鱼，学习它的姿势；每天都要运动，练习加大肺活量；学习舞蹈动作，保持体型；自己找布料，做鱼尾……四年下来，武珊珊已经不记得自己表演了多少场，但她记得表演区外观众的欢呼，记得有一个买一张潜水票就只为到后台看她一眼的小姑娘，记得那些把自己亲手画的美人鱼送给她的孩子们。武珊珊说：有这么多人支持我，再辛苦我都觉得幸福，美人鱼这份职业，我想要做一辈子。（鸣谢：北京太平洋海底世界）编辑：邢斯馨。涉嫌受贿112万！广西来宾市人民医院原副院长谢于良当庭认罪悔罪　　2019年8月5日，广西来宾市兴宾区人民法院一审公开开庭审理来宾市人民医院原副院长谢于良涉嫌犯受贿罪一案。本文图均为广西高院微信公众号图　　公诉机关指控　　2009年至2012年，被告人谢于良在担任来宾市人民医院副院长分管基建工作期间，违反国家法律规定，利用职务上的便利，在项目实施过程中和工程进度款拨付等方面为伍某利、许某荣等5人提供帮助，并收受伍某利、许某荣等5人的好处费共计人民币112万元。