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她形容自己“莽撞”。
在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
在抗战后期，许涤新和经济组的同志一方面在党报、党刊上发表文章，揭露国民党政府通过通货膨胀、统制和管制手段，对民族工商业进行敲诈和掠夺；另一方面收集、宣传工商界人士的意见和主张，为民族工商业请命。
(责编：许晓华、杨迪)。李欣：滋扰中美人文交流，美方病得不轻 据知情人士透露，多位中方民间友好团体负责人和高校、智库专家学者7月赴美出席交流活动期间，遭到美联邦调查局、中央情报局等机构长时间无理盘问、搜查。美方无端质疑中方人员赴美意图。 美方上述恶行绝非孤立事件，而是明目张胆的系统性行动。一段时间来，美相关机构对中方赴美人员延长签证审查、拒签、吊销长期签证、盘查滋扰，甚至给一些人贴上间谍的标签，恶意阻挠中美正常人员往来和人文交流。中方众多学者、商界和科技界人士、留学生甚至因公赴美人员都成为受害者。 美方的所作所为，体现了美保守强硬势力内心的无比惶恐，反映了美霸权地位的江河日下。面对中国发展不可阻挡的现实，美方妄图抓住最后一丝一毫的机会，对华进行遏制打压。美方的算盘是通过制造寒蝉效应，压减中美正常人员往来，减少双方互利合作的机会，极力迟滞、阻挠中国复兴进程。 美国联邦调查局局长克里斯托弗·雷的话最有代表性。他公开污蔑中国动员全社会力量获取美国的信息和知识产权，谋求窃取美国经济主导地位，在美所有华人学生学者都对美国社会构成威胁。尽管这种表态苍白而扭曲，也立即遭到美国主流媒体、各界人士以及国际社会的严厉批驳，但却给了美极端强硬势力针对中方的理由。 事实上，这并非美国社会第一次燃起针对中国的红色恐惧。上世纪50年代，麦卡锡运动诽谤、迫害了美国内无数共产主义分子。那场运动夹杂着对谁丢失了中国歇斯底里般的咆哮，是一出彻头彻尾的政治闹剧。现在当美国自身治理不灵、发展形势不佳，而中国社会四个自信日益坚定、综合国力不断跃升时，美国一些政客急于将美国内问题的锅甩给中国、将反华遏华打造为新的政治正确、让新麦卡锡主义在美死灰复燃，这是莫大的荒唐和悲哀。 美国人患了以己度人的妄想症，而且还病得不轻。到底是谁最热衷满世界干涉他国内政？到底是谁对其他国家实施大范围监听监控、渗透窃密？世界各国心明眼亮。叙利亚、利比亚、伊拉克、阿富汗、委内瑞拉等一大批国家的乱局甚至内战，美国都贡献良多。美国紧抓台湾、涉疆、涉藏、涉港、人权、南海等问题干涉中国内政的例子比比皆是。作为五眼联盟老大和世界第一情报大国，美国政治、媒体、学术、商业、科技和教育界之中有多少人干着情报搜集和渗透工作，美方自己心知肚明。这些人有多少在中国活动，相信中方有关部门也有所掌握。 人文交流是中美两国社会的客观需要，是挡不住的历史潮流。中美两国当年之所以能打破坚冰、恢复交往，得益于两国领导人的远见卓识，最根本动力是两国人民加强交往合作的强烈愿望。中美建交40年来，两国院校、智库、企业、民间团体、科研机构之间的交流合作不断深化，成为联结两国社会活力不竭的纽带，绝不应被无端政治化和限制打压。 中方友好团体和学术机构人员在美活动是光明正大的，中方没有兴趣跑到美国去搞什么干涉和渗透。我们深信，最有效的交流方式是以心交心的对话，是展示中国坚持和平发展、坚持改革开放的诚意，是和我们的朋友伙伴共同达成合作共赢的目标。这是中国国际影响力和文化感召力不断壮大的秘诀，它最质朴，也最扎实见效。 美国妄图通过限制人员往来和人文交流遏制中国，毫无成功的希望。交流是思想创新和技术进步的源头活水，中美对开放和交流的需求都是刚性的，谁在21世纪都承受不起闭关锁国的代价。几十年来中国学术、教育和科技事业蓬勃发展，为国家富强作出巨大贡献，其自身发展的根基也越扎越牢，不需要看美国人的脸色。正如美方在涉及中国主权、安全、经济、科技等问题上搞极限施压无法得逞一样，华盛顿在人文领域对中国挥舞大棒也注定不会奏效。 70年的发展历程，让中国有了足够的自信，中国开放的大门不会关上，中国的学者学生、友好团体和科技人员将一如既往地加强与世界各国的友好交流与合作。美国是选择把门打开还是关上，希望美方自己好好掂量。(作者是国际问题观察员)。河北山东及四川盆地等地未来三天有较强降水 中新网8月5日电据中央气象台网站消息，受低涡切变和副高影响，未来三天，华北中东部、内蒙古中东部、东北地区北部和四川盆地等地的部分地区仍有中到大雨，局地暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
菠菜、西兰花、油菜、芥蓝等深绿色的蔬菜中富含叶黄素，有抗氧化防衰老的作用，同时也可保护视力，预防黄斑病变。
一旦香港国际金融中心地位不保，美国和西方得多大好处不说，但它们肯定用不着为此心疼。
的航天员航天英雄”活动主办方代表、北京邮电大学教授俞俊生表示，来自全国的近百名优秀学生代表和优秀教师代表参加活动，同时首次接受了13名小学生和家长参加学习班全程观摩。
事实上，集成烹饪中心仍然由方太最具技术优势的吸油烟机为动能，加上灶具与蒸烤（或微蒸）一体机组合而来。
今天的《习近平时间》，让我们翻开《治国理政新实践》，一起重温。
中央气象台11日18时继续发布台风黄色预警：预计“利奇马”登陆后移速减慢，穿过山东半岛后，将在渤海南部徘徊，强度逐渐减弱。
电子社保卡普及后，医生填写电子病历，导入患者社保账号，就能掌握患者的相关信息。
范经韧认为，音乐是一种表达方式，它主要体现歌手对社会、对他人、对自我，以及对压力、情感、婚姻、学习、父母、工作、国家等多元素的看法。
因而，发挥主观能动性，有意识、有目的、自觉自愿地经常自省、自警、自励，自我约束、自我加压，对于加强道德修养格外重要。