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  • 2025-11-26 08:23:04
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反正我就挺不爱出门的,闷在屋子里听歌。

  对器皿要求不高,但节目中吴昕对泡脚“伴侣”却特别有研究,尤其爱买各种足浴粉:老姜的、艾叶的、藏红花的……不同沐足粉有不同功效,含有生姜的可祛寒,含当归、黄芪等性温中药的可舒缓疲劳、促进血液循环;艾叶能祛寒、除湿、通经络,现代人普遍寒湿重,所以艾叶足浴粉很多人都会选,不过体内火盛的人不宜用。  这些足浴粉可通过中医医院、足浴店、网店等渠道买到,价格从几元到几十元都有,产品质量也多少有点参差不齐,所以购买时尽量选择产品信息明确且为纯中药或添加剂少的产品。  还有一点值得注意,中药的寒热属性不同,人的体质类型也不同,市面上常见的生姜足浴粉,生姜就属于热性的,对寒性症状有一定的作用,但对热性就不适用。如果人体阴虚,表现为手脚心发热、口干、夜间盗汗等,就不适用这一类足浴粉。  选购小窍门是,一般中药成分的足浴粉气味闻起来清香自然,劣质一些的足浴粉由不明材料的粉末磨制,气味可能较为刺鼻。纯草本足浴粉的药包放入水中像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水的颜色均匀透亮,劣质的为了增加卖相,一般都添加有色素,入水后很快会上色且浑浊不清。  如果是线上购买,就尽量选择信誉度高或比较知名的厂家品牌。  除了现成的足浴粉、药包,还有精油、醋、沐盐等都可以用来泡脚,有些精油做的泡脚“伴侣”颜值还非常高,能增加沐足时的视觉享受,还能滋润皮肤,也是让身心愉悦的方法之一。  泡脚虽爽,但也需注意  时间:控制在20-40分钟之间  泡脚如锻炼,时间不足达不到效果,但也不是泡得越久越好,毕竟泡脚是加速血液循环,如果泡脚时间过长,心脏一直处于这种“高压”状态,反而会影响身体机能,敲黑板:不要久泡,要长期泡。  温度:控制在35-45摄氏度  泡脚的温度一般在这个区间范围内较为合适,通常泡到身体有点“微微出汗”就可以停止了。当然,如果你泡了40分钟还不出汗,也就别泡了,毕竟泡脚不是一次两次就能见效果的事情,贵在坚持。  操作:泡脚后按摩才是正确姿势  很多人选择在晚上睡觉前泡脚,但其实脚部热量太高就入睡,也会对身体有所损害,所以千万不要泡完脚就急着马上睡觉,而是趁脚部发热的时候揉揉脚底,待全身热量缓解之后再入睡。  除了夜间泡脚的“基本操作”,也可以选择早上泡脚。由于夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡脚可促进血液循环,调节植物神经和内分泌,使大脑感到轻松、舒畅,让人神清气爽,精力充沛。  身体状况:糖尿病、静脉曲张患者不适合泡脚  糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们可能不觉得,所以易被烫伤……  静脉曲张者泡脚只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致已曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重……  此外,肚子太饱或很饿时,同样不宜泡脚,因为泡脚会影响胃部供血,相当于增加胃部负担,情绪不稳定如大怒、大悲、大喜时或精神紧张、身体过度疲劳时,也不宜泡脚,易上火的热体质、阴虚火旺或手脚心总发烫的人都不建议泡脚,可能会加重上火,严重的还会伤津耗气,得不偿失。(记者梁彧/文)(责编:李岩、连品洁)。中国经济周刊女排荣获人民日报社第十一届女子排球赛冠军5月10日下午,人民日报社第十一届女子排球赛颁奖仪式隆重举行,人民日报社编委委员、秘书长乔永清为夺得甲级组冠军的中国经济周刊女排颁奖。

在桥头遗址,考古学者还发现了浙江最早的墓葬和“最早的浙江人”——一具完整的男性遗骨。

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在政府层面,本着对社会负责、对人民负责的态度,各级政府应履行好监管者的角色,依法加强网络空间治理,加强网络内容建设;此外还应畅通民意传达通道,积极回应网民关切,让互联网成为各级政府了解群众、贴近群众、为群众排忧解难的新平台、新途径。

2016年台风莫兰蒂过境厦门期间,一个彼时厦门刚成立的乐队将自己命名为莫兰蒂乐队。

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展览的首幅作品,晋代著名文学家陆机的《平复帖》,是中国已见最古老的书道瑰宝,也被称为“中华第一帖”。

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曹髦禀告太后回来,带着冗从仆射李昭、黄门侍从焦伯等到陵云台,取出那里封存的铠甲兵器,发给宫中的僮仆、侍从。根据近年的考古发掘并参考古文献,陵云台在魏皇城之外、洛阳城的西南。从曹髦召见大臣的太极殿到陵云台,要向南出司马门(高平陵政变,司马懿召集的死士、旧部等,就集合在司马门)、路门、应门、阊闾门、库门、皋门,再折向城西。曹髦要冒险到陵云台去取得一些铠甲兵器,来武装僮仆侍从,可证王经所说的“陛下无兵无甲,宿卫空缺”,也可见司马昭对曹髦监控防范之严。这时风雨已然大作。有官员便恳请曹髦改日再去讨伐司马氏。曹髦已经知道王沈、王业去司马昭那里告密。其实告密对事情的结局并无影响——以百多名兵甲不整的僮仆侍从,去讨伐仅在京师就握有十几万重兵、时时刻刻都戒备森严的司马氏,无论何时、知与不知,都是羊入虎口。此日不去,就再没有机会用他皇帝的生命将司马氏钉在弑君的耻辱柱上,做一个上对得起列祖列宗、下对得大魏臣民的好皇帝了。曹髦决然说:是可忍也,孰不可忍也!今日一定要去讨伐。不仅要去,还必须堂堂正正地去,大张旗鼓地去,让天下人都知道。曹髦横持天子剑,静静地坐待天明。二、公元254年10月5日曹髦即位曹髦(241年1月15日-260年6月2日),是曹操曾孙、曹丕之孙,曹魏少帝曹芳时封高贵乡公。六年前司马师废黜了少帝曹芳,让十四岁的曹髦继承帝位。公元239年,曹魏的第二位皇帝曹叡三十五岁病死,将八岁的养子曹芳托孤给曹爽和司马懿。公元249年,司马懿发动政变,夺取了朝政大权,诛杀曹爽和杀戮效忠曹魏的人士。司马懿死后司马师接掌大权,为立威好篡魏为帝,征发三路大军进攻东吴,不想被打得大败而逃,损失了好几万人。不甘被司马家控制的曹芳,想乘机用夏侯玄(曹氏宗亲,魏晋玄学创始人)代替司马师辅政,就找来中书令李丰、皇后之父光禄大夫张缉、黄门监苏铄等商议。结果被司马师侦知,将所有参与密议的人员,包括一代名士夏侯玄,统统杀死并夷灭三族,然后废黜了少帝曹芳。曹髦应该是在监禁地邺城,接到了让他前去洛阳的诏令。从公元251年春,曹魏的宗室王公,就都被司马懿逮捕,监押在邺城。曹髦在那里度过了四年的监禁时光,曹魏王朝已摇摇坠落的皇位和国运,却意想不到地落在这个十四岁的少年身上。公元254年10月4日,曹髦来到洛阳,谦逊有礼得不像他的年龄。群臣请他住到前殿,曹髦说那是先帝住处,坚持住到西厢。次日群臣用皇帝的仪仗来迎接,曹髦说自己仍是人臣,坚辞不用。到了殿前,群臣迎拜,曹髦坚持以臣礼答拜。见过太后,领受诏命后,曹髦即位于太极殿。他与群臣谈论,博古通今。史书记载,他“神明爽迩,德音宣朗”,在场的大臣们感到大魏有了明主,个个欢欣鼓舞(《魏氏春秋》)。司马师派心腹钟会来考察曹髦。钟会是魏相国钟繇的幼子(钟繇也是大书法家,与王羲之并称“钟王”,我们今日写的楷书,就是钟繇创始,是汉字发展史上的一个里程碑)。钟会少年就以玄学知名,是司马师的头号谋士。钟会自视甚高,他害死嵇康,原因之一就是被嵇康看轻。但他与曹髦谈论后,回报司马师说,曹髦“才同陈思,武类太祖”(《三国志·魏书·三少帝纪》)。一个十四岁的少年,就文才如同陈思王曹植,武略可比魏太祖曹操,这是多么高的评价!不仅如此,曹髦还是一个琴棋书画俱精的才子,画作就有《祖二疏图》《盗跖图》《黄河流势》《新丰放鸡犬图》等传世。如果不是曹髦在二十岁时就选择了死亡,他肯定会留给我们许多诗赋书画的上乘之作。司马师听钟会报告后,对曹髦暗生惕惮,愈加严密监控。苏宁、腾讯重金押注赛事版权,阿里另辟蹊径8月10日凌晨,北京朝阳区慈云寺北里118号苏宁中心写字楼17层灯火通明,敖铭和他的团队正盯着1万公里外进行的2019-2020赛季英超联赛揭幕战。今年46岁的敖铭喜爱摇滚音乐,工作之余会带着自己的两个孩子出去踢足球。不过,支撑他熬夜的可不仅仅是对足球的热爱,他入职苏宁体育已有1年零8个月,是苏宁体育集团足球事业部副总裁,要指挥数百名员工实时直播英超比赛。近年来,类似的赛事转播在苏宁、腾讯、阿里等巨头中不断上演。伴随着拼抢版权的加剧,如何盈利成为难题,巨头们也从过去单纯依靠资本获取赛事版权,开始思考如何从体育赛事本身衍生出商业价值综合开发运营。锁住球迷“相较于国际上其他三家(SkySports、BT、NBC),PP体育在赛事转播、制作水平上已经与其不相上下。”敖铭告诉第一财经记者,作为英超版权合作伙伴,苏宁体育旗下PP体育将直播本赛季全部380场英超比赛。此前,PP体育以亿美元拿下2019/2020-2021/2022三个赛季英超在中国内地与中国澳门地区的独家全媒体版权。经过多年耕耘,PP体育在赛事版权运营方面已经形成了一套立体作战体系,例如在内容制作层面,就划分为数据管理、社媒运营等小分队,并非简单地往体系里面加人。在体育赛事直播中,技术最能影响观众观感。要想实现这点,当一个进球发生时,会有6~8个不同机位多角度回放。同时还有不同视角的切换。单边,是指官方镜头以外专门拍摄的镜头,“比如赛前瓜迪奥拉(曼彻斯特城足球俱乐部主教练)习惯性地在替补席上坐一会,和他的助手或队员聊天,这一路信号会通过5G传输。”敖铭介绍。信托业布局金融科技提速  区块链技术助力家族信托原标题:信托业布局金融科技提速区块链技术助力家族信托近年来,随着金融科技被逐渐重视,金融场景的范围不断扩大。作为具有变革性的新一代信息技术,区块链技术与信托业的结合也愈加紧密。由于信托的信任基础、多元主体、中低频交易等特点与区块链本身的特性高度契合,区块链技术在应用于信托业务场景时有着相当大的优势。记者获悉,信托公司在供应链金融、家族信托等业务场景中均已有区块链成果落地。区块链解决供应链金融信托真实性痛点通常而言,在供应链金融产品中,金融机构通过供应链金融将核心企业和上下游企业链接在一起,提供灵活的金融产品和服务,帮助上下游企业获取资金。而供应链金融的核心在于对核心企业、上下游企业的信息流、物流、资金流信息的整合。在此情况下,区块链具有的分布式存储、时序性、集体维护、可编程、不可篡改等特性为供应链金融信托提供了革新性的解决方法。

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周恩来在外宣实践中一贯坚持实事求是的作风。20世纪50年代中期,新中国在政治、经济和军事上都取得了很大的成就,有些人同外宾谈话时常常只讲成绩不讲困难。周恩来认为,对外国人要讲真话,要谦虚,不要夸大已取得的成绩,更不要讲空话大话,成绩要讲,缺点错误和困难也要讲,这样的宣传才能提高我们在国内外的地位。“中国还很穷,很落后,这一点不讲外国人也知道,可能知道的还要多,所以‘不言’就太消极了”。1956年周恩来在中南海接见埃及新闻代表团,真实而全面地向初次到访的客人介绍了当时中国的情况,特别是对中国发展所面临的问题也毫不掩饰。

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