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本报记者陈辉摄影报道 来源：《市场报》网络版观众在欣赏展品一对情侣在观看李莲英墓出土的翠扳指一对情侣在绘制沙画配合默契一对夫妇在展示作品姐妹俩高兴的举着沙画作品合影会场现场（责任编辑：管理员）。让红色基因代代相传(牢记嘱托 奔跑追梦——收到总书记回信之后) 村里的老人常给你们讲照金的革命历史，这片红色的土地让你们骄傲和自豪。
郑艳华说，古时的广州人，嫌“肝”的谐音“干”不好听，改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想，这‘润’字改得确实好，中医认为猪肝性甘、苦、温，归于肝经，具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字，凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为，猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，如果缺铁性贫血，适量吃点猪肝，是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高，越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实，猪肝胆固醇含量高，如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量，引起中毒，长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢？郑艳华给出如下建议：1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说，好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色，手摸坚实无黏液，闻无异味，切开后不见任何结节肿块。另外，新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟，切片后放在水中浸泡30分钟，反复换水至水清为止，以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳，以便通过渗透作用，能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止，绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右，每周可以吃一两次；如果患有心血管疾病（高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者），则要控制猪肝的食用量，少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生？郑艳华推荐以下两款猪肝粥：猪肝菠菜粥材料：猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法：米淘洗一遍用清水浸泡30分钟，姜切薄片，猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫，水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水，沥干水分切段。大火烧开大米，转小火熬煮至米粒膨胀开花，加入猪肝和菠菜搅拌均匀，淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料：猪肝50克，阿胶10克，小米60克，葱花、姜末、精盐等适量。做法：猪肝洗净，切片。小米淘洗干净，放入砂锅，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶，搅拌至完全烊化后，再加入猪肝，待猪肝煮熟后，加葱花、姜末、盐、味精，搅匀即可食用。（全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡）(责编：李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭 中国特色社会主义进入了新时代，共产党人站在新的历史起点，挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想，中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位，依据《纲要》的章节拆分细化，就学习体会《纲要》撰写了导读文章，在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出，促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵，深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法，不断提高其理论政策水平。 2019年8月，由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买，也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。
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校长陪餐制在中国落实推广，很大程度上是由于我国有些学校的校长、老师有其他食堂供餐，家长认为老师不吃独食，跟孩子一起吃更能保障安全。
财政司司长陈茂波说了这么一番话：“这段时间本地铺头、酒楼、零售等生意受影响，甚至被迫停业，民生经济受影响。过去这几年比较安稳的生活是狮子山下香港人努力的成果，若将700万人的安稳生活作为筹码，很容易将香港推向不归路。”何谓将700万人的安稳生活作为筹码？罢工罢课阻塞交通，街头黑压压人头攒动，食肆铺头被迫歇业。此一番冲击下，全球22个国家对港发出提示，警惕国民谨慎出行。“”金钟暴乱事件发生后，澳大利亚率先呼吁国民注意赴港旅游安全，提醒国民避开群众集会，以防遇上暴力事件，之后日本、、加拿大等地相继跟随。“”元朗袭击和包围冲击中联办后，更多国家对港发出旅游提示。英国发出如下警告：香港多区和平示威结束后屡生严重暴力事件，呼吁国民周六周日远离商场和地铁站等公共场所。到了8月，暴力事件依旧“遍地开花”，引发新一轮国际关注。澳大利亚及美国先后提升对香港的级别至第二级，提醒来港要提高警觉，两国提示最高级为四级。美国等国家和地区向发布香港旅游预警冲击预警频发之下，香港入境旅客数量应声而跌。7月中起约三周，访港旅客按年下跌%，至7月下旬跌%，7月底跌幅扩大至26%，8月初更跌31%。商务及经济发展局长邱腾华称，跌势未来可能不断恶化。香港旅游业作为香港经济4大支柱产业之一，不仅是港府重要的税收来源，还为香港创造了大量就业岗位。香港政府统计处数据显示，从事零售、住宿、膳食服务及运输业的人士共计约万人，在选定主要行业全部从业人员（约万人）中，所占比重为%。而入境旅游活动在零售、餐饮及住宿等行业创造的职位超过25万个。香港人最是务实，“搵食嗻”“有嘢做咩做咯”，但在分化、撕裂、动荡愈演愈烈之下，“咸鱼”般的平淡生活都显得奢侈。形势动荡下，多少人的饭碗会因此打碎？寒意一边是闹剧般的冲突，另一边是透着寒意的经济数据。近日，香港上半年经济数据相继出炉：二季度GDP出现负增长，录得负%。标志经济景气度的采购经理指数在7月份跌至10年来最低（）。此外，商界对中美贸易摩擦及社会动荡亦感到忧虑，营商信心跌至3年半以来最低。港府对此也有清醒认识，今年5月便将年度经济增长预期从%调低至2-3%。部分投行和顾问公司则更悲观，其认为香港年度经济增长或低于1%。图源：香港商报寒意蔓延之际，6月中旬以来的示威冲突对旅游业的冲击无疑令香港经济“雪上加霜”。香港旅游局发布的旅游及消费数据显示，6月访港旅客人次同比骤降77万，仅为514万人次。游客少了，零售业销售亦冷清不少。香港特区政府统计处数据显示：与去年同期相比，珠宝首饰、钟表及名贵礼物销货价值跌超17%，服装下跌约8%。香港酒店业主联会则预估，7月入住率将比去年同期下跌3%到4%，铜锣湾、金钟、湾仔和中环等地的高级酒店及商务客房受影响尤为严重，入住率下滑逾10%。蔓延香港有四大支柱行业，金融服务、贸易及物流、旅游和专业及工商业支援服务，这四个行业带动其他行业的发展，是香港经济的动力所在。四大行业中，旅游业已遭受冲击。