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上周，英国贸易大臣伊丽莎白·特拉斯前往华盛顿，为英国与美国的自由贸易协议制定目标。
要加快推进“智慧茅台”建设，以“两化”深度融合助推管理升级。
下面我们就来看看，薯类食物有哪些营养价值？和我们的健康有什么关系？如何吃才更健康？薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20％左右，蛋白质、脂肪含量较低，所含的能量低于粮谷类食物。100克马铃薯含有76千卡能量，同等量的稻米含有能量346千卡，是其倍。薯类能量低，但是其他营养素并不少。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。马铃薯中钾的含量非常丰富，每100克可食部含钾342毫克，比香蕉的256毫克还要高。薯类中的维生素C含量也比粮谷类高，每100克马铃薯含27毫克维生素C，而粮谷类中含的维生素C非常少。还有胡萝卜素，大米缺胡萝卜素，这是它的一大硬伤，而红薯却富含胡萝卜素，每100克含有微克视黄醇当量。薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等，这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。薯类食物与健康有什么关系？适当增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险。针对薯类与健康的关系，在18-39岁产妇中进行的薯类与便秘关系的随机对照研究结果显示，与每天采用普通饮食的对照组相比，每天吃200克左右的熟甘薯能使产妇产后首次排便时间显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。也就是说适当增加薯类的摄入可降低便秘的风险。当然，如果吃油炸薯条和薯片就没有这种作用了，反而会由于油炸导致能量过高，增加超重肥胖的危险。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效，发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物。红薯与马铃薯皆富含钾，可以发挥拮抗钠、辅助降压作用。薯类食物怎么吃更健康？既然薯类食物有如此多的功效，我们的确应该在日常饮食中增加摄入，但是注意“吃法”健康很重要！薯类主食化：马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用，也可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类做菜肴：我国居民家常菜中有多种土豆菜肴，炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调，如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等。薯类作零食：生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品，但还是要强调：不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！重要的事情说三遍！每天应该吃多少薯类食物？薯类好处这么多，是不是就可以无限量的吃呢？《中国居民膳食指南（2016）》中对不同人群薯类的建议摄入量，幼儿“适量”，7至14岁的儿童青少年“每天25-50克”，成人“每天50-100克”，65岁以上的人群“每天50-75克”。(责编：许晓华、杨迪)。氢燃料汽车发展的储氢难题会迎刃而解吗？ “其实氢能面临的挑战比燃料电池本身的挑战要大得多。”中国科学院院士欧阳明高曾多次在采访中反复指出当前发展燃料电池汽车面临的一大困境——储氢技术仍面临重大挑战。
”柬埔寨金边皇家大学文学教授余索皮：“中国的影视作品在柬埔寨非常受欢迎。之所以受欢迎，是在于每个制作组的专业与才华，包括作者，导演，演员，技术人员等。更重要的是，柬埔寨的观众能从中了解到一些教育理念、有关哲学方面的知识、解决生活问题的方法等。电视剧《红楼梦》在柬埔寨的译制播出将有助于增进柬埔寨人民对于中国文化的了解，进一步推动双方在影视领域的合作。”电视剧《红楼梦》（1987版）贾宝玉扮演者欧阳奋强：“电视剧《红楼梦》从筹备到播出，总共花了6年时间，这在电视制作领域是非常罕见的。1987年《红楼梦》首播以后立刻在中国掀起了‘红楼热’，32年来重播超过2千次，影响了中国几代的观众。衷心希望《红楼梦》在柬埔寨播出后能得到观众的喜爱。”自2014年起，广西广播电视台与柬埔寨国家电视台合作开办了“中国剧场”、“中国动漫”栏目。双方先后合作译配播出了《三国演义》、《爱的多米诺》、《少林寺传奇》、《下一站婚姻》等中国电视剧以及《西游记》、《大头儿子小头爸爸》、《喜羊羊与灰太狼》等动漫片，深受柬埔寨观众的喜爱。下一步，双方将合作把凝结了中国优秀传统文化经典的古装电视剧《红楼梦》（1987版）译配成柬埔寨语版，与柬埔寨观众共同分享《红楼梦》的艺术世界，并进一步拓展合作空间，共同推动中柬两国的影视文化交流。柬埔寨国家电视台副台长哲邵皮：“通过以往的合作，我非常相信双方能够通过齐心协力，共享好的经验，互相学习，全力践行两国影视行业诸多有效政策措施，让影视行业变得越来越进步，越来越多元化。”（完）(责编：燕勐、杨牧)。“回天”地区交通主骨架初步显现原标题：“回天”地区交通主骨架初步显现 只用了一年时间，一片在出行高峰期水泄不通的居住社区，如今有了交通“网红打卡地”，三甲医院实现扩建，养老驿站向更多老年人敞开大门。
舌质淡白，舌苔薄白，山东中医药大学附属医院儿科主任医师潘月丽介绍，这种舌苔多为寒证，常见于感冒早期。此时可选择性质偏温的饮食，以软食、羹食为宜，如小米粥、发面饼，也可用葱、姜、红糖煮水，每日多次饮用。需要注意的是，有此症状的人不宜吃性偏寒凉的食物，如冷饮、凉拌菜、蟹、螺、鸭蛋等。
机器人Ai-Da由设计师AidanMeller创造，不仅能够实现独立绘画，还能够与观众互动并实际传达信息。
申请人申领小型汽车驾驶证(C1、C2、C5)期间，已通过部分科目考试后，到外地工作、学习、生活的，可以申请变更考试地。驾驶证异地分科目考试如何办理一是申请地点，直接到现居住地车辆管理所申请变更考试地，无需返回原考试地。考试地可变更一次。二是申请手续，内地居民持居民身份证、港澳台居民持港澳台居民居住证可以直接办理考试地变更;其他人员及情形需提交的身份证件适用《机动车驾驶证申领和使用规定》。三是考试流程，办理变更考试地后，申请人就可以直接在现居住地预约参加剩余科目考试，已通过的考试科目继续有效。全部科目考试通过后，直接在现考试地领取驾驶证。四年公益禁毒路 万里全顺伴君行——2013中国禁毒志愿者汽车万里行活动圆满结束四年公益禁毒路万里全顺伴君行——2013中国禁毒志愿者汽车万里行活动圆满结束2013-10-1513:18记者王月晴朗字号：T 在国家禁毒办和禁毒基金会的指导下，由国家禁毒教育示范基地、北京禁毒志愿者总队主办，北京及沿途各地禁毒办协办，由禁毒志愿者积极参与、社会企业公益赞助的中国禁毒志愿者汽车万里行第八次禁毒宣传活动于9月17日顺利完成，车队和人员安全抵京。至此，禁毒万里行总行程累计达80000公里，涵盖29个省市自治区，在50余座城市开展了禁毒宣传活动，期间共有450余家各级各类媒体争相报道，媒体受众达5000余万人次。
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湖南日报记者唐亚新表示：“希望、信心和使命感，这是我感受到的决定红军长征胜利的关键词。
如果小区没有红色的有害垃圾箱或者过期药回收箱，居民可将过期药投入“其他垃圾箱”，这里的垃圾大部分会进入焚烧厂处理。