令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
赵燕倡议指出,行业优秀企业、品牌机构、知名专家等一起形成一个行业自律的公约,以更好解决医美行业的乱象。
一名学生可获得多张大学录取通知书,再选择确认一所,未被录取的学生再按后续志愿录取。
上了北大固然好,但之后的学习和生活呢?下一步,我们需要关注这两个孩子在大学学习生活以及这次事件可能带来的问题。
“正是因为有了各国动画创作者的交流和学习,才有了今天大银幕上一部部优秀的作品。
中国基本建成了由高空间分辨率光学卫星、合成孔径雷达卫星、高光谱分辨率成像卫星等功能各异的业务卫星组成的星座系统。
当地村民不仅曾多次向政府反映情况,而且早在2017年底,当地街道办事处也曾对村民们承诺,在鉴定结果出来后20日内安排砂石厂启动理赔,且明确——鉴定期间,如果砂石厂老板外逃,办事处承诺追回房屋理赔资金。
是年11月11日爸妈联名寄来了新中国成立的喜讯:亲爱的卡佳:你的近况如何?8月30日来信和照片均已收到。
欢迎民众站在高坡上,从住宅楼的窗台上,向中国贵宾欢呼致敬。
一、公元260年6月1日公元260年6月1日夜,戊子,史书记载:风雨将至。
此前的自贸区试验中,临港就有浦东机场片区、洋山深水港片区,在自贸区试验上已经积累了很好的经验。
卢英俊、张勇和周美林、龚彩霞、郭梅高,这4例利用内幕信息实施交易,操作的股票都是东阳光。