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除此之外，可乐等碳酸饮料也应尽量避而远之，因为这些饮品中含有大量柠檬酸，其在代谢过程中会加速钙质的流失，从而降低血液中的钙含量，长期饮用很有可能导致缺钙，引发骨质疏松等。
当甜食进入口腔后，细菌通过代谢将糖转化成酸，而酸会使得牙齿脱矿，形成龋洞。
(责编：徐祥丽、杨牧)。真瘦还是假瘦？别被体重蒙蔽了双眼原标题：真瘦还是假瘦？别被体重蒙蔽了双眼 又到了肉肉藏不住的季节，相信一批战士又在减肥的战场上挥汗如雨，而一边吹着空调吃着冰淇淋一边同情着减肥勇士们痛苦奋战的你，有没有想过你的瘦或许只是假瘦呢？ 知乎上有一名网友提出了这样一个疑问：我身高163cm，体重46kg，BMI只有，但用体成分仪测出来体脂率竟然有28%？！我一直觉得自己蛮瘦的，我是否需要减肥？但家里人都觉得我不能再轻了啊！ 首先简单科普下，我们日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重，还有计算BMI。
每100克菠菜含有水分克、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克，能量仅为28千卡。
他们立足传统，呼应时代，表达心声，创作题材丰富、风格鲜明。
对于更年期女性，则可加些黄豆，有很好的辅助治疗作用。
习近平主席曾多次提到这位国际友人，称赞他的人道精神和无畏义举。拉贝与中国到底有着怎样的历史情谊？在日本宣布无条件投降74周年之际，我们重温拉贝的故事，又会有哪些新的感动？本期《习近平讲述的故事》为您娓娓道来。总指导：何平总策划：刘思扬监制：刘刚出品人：孙志平制片人：樊华统筹：幸培瑜韩珅编导：王志斌李俞辉王玉璐曹彦语记者：何磊静林凯岳婷（实习）狄思成（实习）包装：夏勇海报：李重阳新华社音部制作新华通讯社出品责编：秦雅楠。发掘地方志文献的新价值《中国地方志佛道教文献汇纂》简介“中国地方志佛道教文献汇纂”项目于2008年1月启动，2010年1月完成全国地方志文献搜集及数据库建设，并全面启动甄选与排版工作，2011年下半年列入国家社科基金重大项目。2012年12月，丛书由国家图书馆出版社出版。全书分寺观卷、人物卷和诗文碑刻卷三大系列，共1039册，涉及包括港澳台地区在内的全国所有省市区县和一些重要乡镇的历代地方志中的各种佛教文化和道教文化文献。
”澳门科技大学副校长庞川表示，活动促进了澳门与江西高校之间的交流，加深内地与澳门的合作，也建立赣澳高校互信，将红色基因扎根澳科大的学子心中。
尽管比赛之后就要回到国家队集训，李雯雯依然说：“每次比赛都当做大赛准备，认真对待每一次比赛。
电视剧聚焦的是小人物的喜怒哀乐、挫折成长，而正是这一个个塑造饱满的小人物，印证着华夏文明之包容开放已然扎根泥土，映射出对于家园的热爱与忠诚。
在这场反修例风波中，爱国爱港力量无畏无惧、挺身而出，以各种方式纷纷站到斗争的最前线，是维护法治、反对暴力、恢复社会稳定的中坚力量。
商品房销售面积下降1-7月份，全国商品房销售面积亿平方米，同比下降%，降幅比1-6月份收窄个百分点。
●规范孩子的饮食习惯 家长要让孩子养成规律的饮食习惯，过饥、过饱都不行。