研究人员将参试者分为两组,要求一组人每天坚持阅读15页,另一组人则必须读满一小时。结果显示,第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟,并保持了良好的阅读连贯性。相比之下,第二组虽然单次阅读量大,但整体读完却推迟了几天甚至几周。 巴伦博士指出,一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实,制定具体目标并将时间安排得当,就能顺利读完一本厚书,还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样,连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断,才能够更好地把握主题和情节,提高理解能力。 巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说,电子书阅读过程会被各种诱惑打断,甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比,纸质书能让人集中注意力,书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时,阅读目标实实在在,读过的厚度与未读的厚度形成对比,有利于阅读顺利进行。▲(金也)。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电(记者李昉)随着人们生活水平的提高,健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示,健身服务投诉同比增长%,成为“重灾区”,主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路,引发群体性投诉。据记者了解,引起消费纠纷主要集中在:办卡容易退卡难,商家通过宣传推出不同种类的优惠卡,吸引消费者一次性付款,事后又以各种理由不予兑现承诺,任意改变服务内容,如营业时间无故更改,改变服务设施或场所等,消费者预付款的余额无法正常消费;经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务,或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍;服务场所未尽到安全保障义务,致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失;预付卡累计金额庞大,资金监管措施不力,安全难以保证;经营场所突然关闭或经营主体变更时,债权债务不做妥善处理,对消费者的合理诉求置之不理,引发群体投诉;经营者利用格式条款多方限制消费者的权利,减轻、逃避自身责任。为此,北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式:在选择健身场馆前,要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉,综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值,给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时,要特别留意自己喜爱的健身项目的设施,偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑,不要轻信健身机构的宣传,冲动盲目消费,特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时,须仔细阅读相关条款,是否对课程安排;教练指导;各项费用;会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失;机械损坏;上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明,重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等,尽量在合同上厘清责任,避免日后维权尴尬,对方口头承诺也应尽量写入合同,不要被商家的小恩小惠套牢。同时,消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据,以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目,最好先体验或者选择次数卡,体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程,不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险,如发现商家有异常情况,及时向相关部门反映,及早采取有效措施减少损失。(责编:李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日,“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束,中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场,在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时,笔者一直在思考一个问题:“海上登陆”项目已经举办多年,为什么障碍赛场地设置年年都有新变化?多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问:整场障碍赛下来就像一场实战比拼,场地和规则更加聚焦实战,比赛竞争也越来越激烈。
新疆是复兴丝绸之路的一带一路倡议中连接东西方的中心和大型物流枢纽。
现场将展出30多万种全球最新出版的图书,举办1000多场丰富的出版文化活动,主宾国为罗马尼亚,主题为“罗马尼亚——一书之遥”。 西2馆特别设置“5G新阅读”展区,重点展示5G时代“万书互联、人书互动、纸电融合、人人阅读”的未来新阅读应用场景,读者可在此享受5G+全息交互分享、5G+AR增强现实阅读、5G+MR混合现实阅读、5G+VR虚拟沉浸式阅读、5G网络高速体验5个“5G+”新阅读体验。时值澳门回归20周年,由澳门特区政府文化产业基金支持、澳门文化公所主办的“澳门馆”将首次亮相图博会。 本届图博会由国家新闻出版署、科学技术部、北京市人民政府、中国出版协会、中国作家协会主办;图书节由中共北京市委宣传部主办,中国图书进出口(集团)总公司承办。(责编:韦衍行、丁涛)。中国首个大型炼焦煤储配基地成立 中新网太原7月24日电(杨佩佩)由山西焦煤集团、山西新民能源投资集团、广西盛隆冶金有限公司等6家企业共同成立的山焦销售日照有限公司24日揭牌,标志着中国首个大型炼焦煤储配基地成立。 山西焦煤集团董事长王茂盛介绍,该基地总投资额10亿元(人民币),将依托山东日照港,每年储配销售炼焦煤1000万吨,主要面向山东省周边、东北以及华东沿海沿江区域的钢铁企业,预计2020年底竣工。 焦炭是炼钢的重要原料。
多景区门票降价 近10年来,国有景区门票价格的走向是易涨难降。一方面,景区A等级提升、节假日旅游高峰等都成为一些景区坐地起价的缘由;另一方面,国家发改委设置景区门票三年调价时间限制,国家出台《旅游法》,国家发改委、原国家旅游局进行门票专项整治等,整体都未能实质有效平抑或扭转景区门票涨价趋势。 2004年是一个节点。
由于从历史经验来看,收益率曲线倒挂与经济衰退之间有较高的相关性,因此这引发了投资者对于衰退风险的担忧,进而导致市场特别是金融股普遍下跌。倒挂的背景和原因中金公司分析称,此次出现倒挂的是收益率曲线的2年和10年部分,也是市场普遍常用和较为关注的一个期限利差,其原因主要是由于近期长端(10年)美债因避险或增长预期下降而大幅快速下行,而短端(2年)因为部分更多受货币政策约束而下降不够快所致,这实际上也是经济后周期的必然结果和特点,因此,出现倒挂这件事本身其实并不能算完全意外、或者说是迟早的事情,只不过真正倒挂到来的时候还是会引发市场的担忧。实际上,去年底和今年3月与5月左右,都出现了2年-5年、以及3个月-10年曲线的倒挂,倒挂的当时也引发了投资者的担忧和市场波动。不过,此次出现的2年10年的倒挂是2006年以来的首次。
作者介绍:马冠生,博士,北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授,博士研究生导师,中国科协首席科学传播专家,从事营养与健康研究27年。
他呼吁广大市民积极向警方提供有关暴徒的资料,并密集发声,形成舆论压力,令违法暴力分子不能继续胡作非为。
修改后的服务条款一旦公布即有效代替原来的服务条款。
《往日不再》中天气的变化不像有些开放世界游戏那样说变就变,以雨天为例,我们先是会看到天边乌云逐渐迫近,天色逐渐变得昏暗,耳边不时会传来滚滚雷鸣,不久倾盆大雨就会倾泻而下;到了冬天,在一片寂静之中,我们可以聆听雪花落下的声音,看着积雪一点点将整个世界染成银白。
(责编:张淑燕、周斌)。冯骥才出新散文集《世间生活》原标题:冯骥才出新散文集《世间生活》冯骥才最新散文集《世间生活——冯骥才生活散文精选》昨天面世。
然而,在实施救援过程中,一名公安民警不幸牺牲。
小米智能家庭品牌米家推出的一款电动牙刷在天猫平台618促销季当天销售超过万只;高露洁开发一款产品独家供应苹果商城;飞科集团宣布进军电动牙刷市场…… 与数量齐飞的,是不断出炉的细分化、多样化产品,国际品牌飞利浦开始推出拥有不同价位及功能的系列产品;京东有关负责人透露,京东将联合相关品牌商,研发儿童电动牙刷,以及独家定制款的IP系列等产品。