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因为,枸杞中含有很多水溶性元素,且对高温很敏感,保温杯里的水温过高,枸杞会在高温沸水中流失大量营养,所以,想用“保温杯里泡枸杞”的方式达到养生的目的,并不十分科学。不过,枸杞的确富含多种营养,如果想泡水喝,建议使用温水为宜。　　其实,吃枸杞较科学的方法应该就是干嚼了,这样可以最大化的让我们吸收枸杞中的营养元素。

1932年　　10月，任红一方面军总政治委员。

网络作家为了提高作品的点击率，不得不重视网友的建议和喜好，甚至放弃自己的审美标准而迎合网友的接受心理。

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他提到，自己某次秋天旅行时，看见清澈见底的溪流，上面漂浮着红叶，就像“夕阳无限好，只是近黄昏”，希望将此境界化为冥想的宁静之舞。