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所以，我这里说的读书，不是指向消遣性这一类的。

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4、降低乳腺癌的发病风险。大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化，从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。也可通过抗氧化、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖等抑制癌症的发生发展。5、对心血管系统的影响。绝经后的女性雌激素水平下降，导致脂肪和胆固醇代谢异常，血脂和胆固醇升高而导致心血管疾病发病率增加。大豆异黄酮可以通过类雌激素作用防治心血管疾病。食物来源与膳食建议大豆、大豆制品是大豆异黄酮的主要来源，如腐竹、大豆粗粉、豆腐、豆腐干、豆浆等。根据大豆异黄酮降低乳腺癌发病风险的流行病学研究结果，绝经前、围绝经期和绝经后女性预防乳腺癌的大豆异黄酮特定建议值（SPL）为每天55毫克。根据临床研究结果，大豆异黄酮改善绝经后骨质疏松的有效剂量一般为每天80毫克。成人过量摄入大豆异黄酮可能发生的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，以及水肿、便秘和皮疹等。针对绝经后女性，大豆异黄酮的摄入最高耐受量为每天120毫克；对于男性和绝经前女性，目前没有最高限量。(责编：许晓华、杨迪)。唯物史观与马克思主义中国思想史研究原标题：唯物史观与马克思主义中国思想史研究　　近代学科意义的中国思想史研究始于20世纪初期，这一时期的相关论著注重借鉴西方思想史研究的理论和方法，但因深受传统学术的影响，研究的重心仍然是中国学术思想史。

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王建民表示，中国大陆在和平崛起的过程中，国力不断增强，有关国家跟中国大陆发展关系是非常正常的，其他国家有发展经济的诉求，台湾应当反思自己能提供什么？所以，台湾不能把断交责任推给大陆，而应当从自身找原因。

采访中，德军考比伦茨卫勤营营长马特中校和野战二级医院院长海尔维希少校给记者当起了讲解员。

但没过多久，张大爷又折返回来，继续要求办理汇款，神情变得更加慌张，嘴里嘟哝着就算不认识对方也要给他汇过去之类的话。

7月份，美国猪肉切块批发价格为每英担75美元，环比下跌%；欧盟猪肉批发价格为每吨欧元，环比下跌%。