在解释饱食后容易犯困这一现象时,有种机理分析认为,进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素,会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等,它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现,食用这些食物会迅速升高血糖,从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下,如果想让自己餐后不那么容易犯困,午饭就得有讲究。首先,减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物,如鱼、蛋、豆制品等,少吃碳水化合物,如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次,在吃饭的顺序上可先喝汤,后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉,再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。进入涨价消化期,区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化,区域白酒酒企正在面临增长难题。
《自然·通信》杂志近日发表了一项具有里程碑意义的研究:美国科学家展示的一种体外肾脏模型,具有与真正的肾脏几乎相同的功能,有望改变慢性肾病等疾病的研究过程。
而且两个人,连发型都一样,看着真似姐妹模样。香港受够了!市民发起联署声明,提出五大诉求 15日,多份报纸的头版头条刊登了一篇来自香港市民的联署声明,并发起网上签名运动。
简单说就是,用大剂量射线及药物将骨髓“清空”(放火烧田),再输入外源的造血干细胞。
副总裁于玮博士:回顾研发历程,提出新方向副总裁于玮博士对2019年产品开发、研发发展进行了回顾,并对未来铁塔新能源能效管理、铁塔新能源换电系统、边缘计算的发展等新机会,新方向提出了自己的宝贵意见和方案。
2001年,第一个以中国城市命名的国际组织上海合作组织正式成立。
全国各族人民、各进步党派、抗日团体和社会各阶层爱国人士以及海外侨胞热烈欢迎国共两党重新合作,并以不同形式,参加了抗日民族统一战线。
腹泻后马上服用止泻药会掩盖腹泻的症状,对于一些特殊的腹泻,可能会给医生带来误诊的情况,这些都是自我药疗可能造成的负面因素。
据陈建辉介绍,“工作室会根据企业员工的特点和需求,对内容进行‘定制’,让员工真正有所收获。
读梁启超的《意大利建国三杰传》,周恩来同样有着强烈的现实关怀。
最初,全媒体并非学界提出的概念,而是来自传媒应用领域的实践,是随着信息技术、通讯技术和互联网技术的发展及媒体融合发展实践应运而生的。因此,全媒体的内涵在不断丰富、深化和完善。
示威者很不人道地剥夺旅客的行动自由权利,迫使他们滞留香港,饱尝流落异乡之苦,此举完全是把自己的诉求建在别人的痛苦之上。