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林郑月娥:祝愿新管治团队推动香港踏上由治及兴新征程

  • 2025-10-08 00:53:55
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由此可见,获得健康最简单也是最有效的方法、个人健康管理最日常也是最重要的策略,就是培养健康生活方式,把健康融入生活的方方面面。

(沐莉黄克义)。保护肠道健康,哪些食物要少吃?原标题:哪些食物要少吃  在日常生活中,为了我们的肠道健康和身体健康,有些食物应该少吃或者尽量不吃。  油炸类食品  我们知道,油脂被反复高温加热会产生有害物质。比如其中的不饱和脂肪酸,在经过高温处理后会产生聚合物——二聚体、三聚体。另外,大部分的油炸类食品中都含有高浓度的丙烯酰胺,也就是我们通常所说的“丙毒”,这是一种致癌物,进入人体后,会破坏维生素,改变蛋白质的性质,“攻击”人体免疫系统,成为心血管疾病的“头号杀手”。炸薯条中的丙烯酰胺含量尤其高,需特别注意。  腌制类食品  腌制类食品由于在其加工过程中会添入大量的盐,因而很容易产生诸如亚硝酸盐等有害物质。尤其是在腌制蔬菜的过程中,如果盐分少于15%,同时气温高、腌制时间短时,蔬菜中本身含有的硝酸盐很有可能被微生物还原为亚硝酸盐。科学研究显示,食物在腌制1小时后,其中的亚硝酸盐含量会增加,直至2周左右到达高峰,这种状态至少持续2~3周。亚硝酸盐进入人体后,首先会对肠胃系统产生刺激,影响黏膜组织,并引发炎症甚至是溃疡;还会使血压升高、肾脏负担加重,甚至增加患癌风险。因此,经常食用腌制食品对人体健康有着很大的影响。  肉类加工食品  大部分肉类加工食品中也都含有一定量的亚硝酸盐。另外,火腿制品等含有大量的钠,经常食用会导致人体盐分摄入超标,从而造成血压波动明显,甚至对肾功能造成永久性的伤害。  饼干类食品  饼干中含有大量糖分和反式脂肪酸,经常食用,容易产生饱腹感,还会影响身体对其他富含营养食品的摄入,从而造成人体缺钙、缺钾、缺维生素等营养不良的现象。青少年经常过多食用饼干类食品,容易肥胖,不利于身体健康发育。此外,有调査发现,人体摄入过多甜食,容易导致胰岛素分泌过高,引发内分泌失调的同时,还会诱发糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、佝偻病、近视、龋齿等多种疾病。而反式脂肪酸会降低人体血液中的高密度胆固醇含量,增加血液黏稠度,从而增加患动脉硬化和糖尿病的风险。因此,饼干虽然味道香甜,但是食用应该适可而止。在选购饼干或其他类似食品时,如果包装配料表上标明有“起酥油”“植物奶精”“植脂末”“植物奶油”“氢化植物油”等字样时,都说明含有反式脂肪酸,购买宜慎重。  碳酸饮料  碳酸类饮料口味独特,尤其适合夏季消暑解渴,所以常常让人欲罢不能。殊不知,碳酸饮料中的多种物质,是人体骨质疏松、糖尿病、肠胃功能紊乱的“元凶”,儿童经常饮用,易得龋齿;成年人过量饮用,也不利于健康。  烧烤类食物  当肉类食物在烤炉上散发出诱人的香味时,你可曾想到,这些香味的背后,是蛋白质在发生变化、维生素在被破坏。这些改变,不仅使得肉类的营养价值下降,甚至还会产生致癌物质。有些烤肉外焦里嫩,其实嫩的肉还没有熟透,可能带有多种细菌和微生物,再配上胡椒、辣椒、孜然粉等热性食材,对人体消化系统会产生很大的影响,有可能伤害消化道黏膜,进而诱发癌症。  蜜饯类食品  蜜饯类食品含有大量的甜蜜素、防腐剂以及亚硝酸盐,这些物质进入人体后,很容易形成亚硝酸铵。另外,蜜饯类食品中过多的香精等也是损害人体肝脏的“利器”,较多的盐分则会导致血压升高,加重肾脏负担。因此,蜜饯虽美味,食用也要谨慎。(鞠芳宁)(责编:李轶群、杨迪)。三星新技术:让AR眼镜更轻便智能本报综合消息近日,三星向美国专利商标局新提交了一份AR眼镜的专利申请,涵盖了其在AR眼镜研发领域所取得的最新成果。专利申请文件中的AR眼镜相比于微软HoloLens及MagicLeapOne等产品要轻便许多,外观上与传统的眼镜十分相像,不同的是三星在其AR眼镜右侧镜片搭载了一块小屏幕用以显示信息。根据专利申请文件的内容可以得知,这副眼镜最大的特点便是其可以通过感应眼镜折叠来实现自动“开、关机”,方便用户在戴上或摘下AR眼镜时无需再手动按下AR眼镜的开关、同时避免了用户因摘下眼镜后忘记关闭电源造成的电量浪费。除此之外,三星还在其专利申请文件中表示,眼镜上所显示的影像将会“配合”用户的双眼实现对焦,从而进一步优化用户的使用体验。(许月)(责编:林露、吕骞)。深圳市坪山区:每年将实现逾5个院士创新项目技术转移5月29日,蒙纳士科技转化研究院在坪山揭牌,开启了坪山与国外知名高校科技创新合作的新纪元。据悉,蒙纳士科技转化研究院是澳大利亚名校蒙纳士大学的首个海外技术转移机构。在此之前,2018年8月3日,深圳市坪山区人民政府、澳大利亚蒙纳士大学、深圳国家高技术产业创新中心、深圳骏业云谷投资发展有限公司、长隽资本投资管理(深圳)有限公司五方签署了《共建蒙纳士科技转化研究院(下称“MTTI”)战略合作框架协议》。根据框架协议,MTTI将持续运营10年以上,每年在坪山区实现不少于5个的蒙纳士大学院士创新项目产业化研究和技术转移。根据计划,蒙纳士科技转化研究院将以蒙纳士大学的原始知识产权为基础,重点推进有助于改善人类和动物健康项目的产业化研究,吸引高技术人才及团队,提升深圳市和坪山区产业化研究水平和科技成果转化能力,满足深圳市、中国乃至世界各地对医学和医学设备其他先进技术日益增长的需求。这是中澳两国在生命科学等高技术领域的一次高层次战略合作。这对于进一步推进澳大利亚在生命科学和其他先进科技方面的研究成果转化到中国、转化到坪山有重要意义,也将极大提升深圳在上述领域产业化研究水平和科技成果转化能力。这一合作的展开,将填补澳大利亚在生命科学和其他先进科技方面的前期研究与深圳市有效商业机会之间的空白,利用并加强深圳市和坪山区当地劳动力及产业能力,吸引高技术人才及团队,提升产业化研究水平和科技成果转化能力,同时满足坪山区生物医药产业创新发展需要,促进战略性新兴产业的创业公司在坪山区的设立以及科技人才的交流,或促进产业化的商业项目能够优先为本地成功的大企业或上市公司所收购。据了解,蒙纳士大学是澳大利亚规模最大的公立大学之一,世界百强名校及澳大利亚主要的国内研究机构。蒙纳士大学拥有包括澳大利亚肝细胞中心等100个研究中心和17个合作研究所。作为QS世界排名第60名的国际知名大学,该校45个专业中的44个排名位于世界大学学科单科排名的前100名,其在生命健康、新能源、新材料等产业领域具有全球领先的科研优势。当前,坪山目前已形成以生物医药、新能源(汽车)、新一代信息技术和智能制造三大主导产业为核心的产业集群,与蒙纳士大学在合作共建国际技术转移中心方面具有高度的战略一致性。(记者刘婷婷)。大型高端访谈栏目《时代有约》将于9月正式上线人民网北京7月10日电由人民视频与中影博纳联合出品的《时代有约》大型高端访谈栏目,将于9月6日10时30分正式在人民视频开播上线。《时代有约》大型高端访谈栏目以访谈和纪录片的形式,从纵览时代的视角,围绕聚焦时代精彩话题,邀请为国家、为民生、为时代作出卓越贡献的时代骄子,以及推动国家建设和时代变革的亲历者讲述、讲好”中国故事”。

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推动建立以合作共赢为核心的新型国际减贫交流合作关系,是消除贫困的重要保障。

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座谈会上,与会人员观看深圳市工商联工作宣传片,李丽介绍广西壮族自治区工商联有关情况,冯德崇介绍深圳市工商联情况和近年来引导民营企业参与广西扶贫的工作情况。陈志列在会谈中表示,坚决打赢扶贫攻坚战是中央部署的重要任务。

在贵州多个城市的超市内,北京商报记者看到长城葡萄酒大规模促销的身影。常规的长城干红葡萄酒,甚至出现了买一送一的大力度折扣;不仅仅是长城品牌,在贵州六盘水的沃尔玛、永辉、大润发等大型超市内,国产葡萄酒都在进行着大范围折扣,所占据的展销柜台也远远大于进口酒柜台。在优惠幅度上,以一款张裕传奇干红为例,原价86元,春节优惠期内仅需元即可进行购买。  北京商报记者在双井家乐福内随机进行采访时了解到,目前消费者最为重视的葡萄酒卖点是品质,因此尽管目前对葡萄酒不甚了解,也会去仔细研读标签,以求找出最符合心意的产品。与此同时,品牌也取代价格成为北京消费者最重视的方面,在各大超市的酒柜上,来自品牌企业的产品,尤其是知名品牌的产品,无论进口还是国产,都占据着较大空间。但在贵州的超市内,消费者的购买与北京有所不同,是否参与促销、产品的价格仍然占据着重要部分。在与消费者的交谈过程中,北京商报记者获悉,目前葡萄酒并不属于日常必备品,因此节日期间购买仅属于尝尝鲜,增加节日用酒丰富度,因此不会花太多预算,故价格优惠的产品更具有吸引力。在此情况下,价格较为优惠又有着较高折扣的国产酒成为首选。  三四线成国产主场  在走访过程中,北京商报记者注意到,与一线城市有所区别的是,在贵州当地市场,包括云南红等在北京市场鲜见的国产葡萄酒品牌成为了促销活动的主力军。而进口酒相对于北京的一线市场,在三四线乃至县级市场显得更为平静,优惠活动也不多见。  业内人士表示,从地级乃至县级城市在春节期间的市场表现来看,国产酒正试图借助进口酒放缓的档口,一方面保证在一线城市的曝光率,一方面正大力从进口酒较弱的三四线城市重新回归,而地方品牌也在加紧占据地方市场。  另外,有观点指出,从品牌认知度上来说,地方市场与北京这种一线城市有所不同,对葡萄酒产品的认知度要远远弱于一线城市,价格因素也要比一线城市重要,所以大量存在的国产酒产品是百元上下的。这样的情况也有益于地方品牌以及国产品牌迅速占据空白市场,在品牌认知还未建立之前瓜分市场份额。  市场自上而下整合  酒业营销专家蔡学飞在接受北京商报记者采访时则表示,目前无论国产还是进口,整体都在放缓。从消费市场的表现来看,国产酒促销力度大,一定程度上也说明了国产酒面临的市场压力更大;而进口葡萄酒由于品类小而多,以代理为主,因此没有国产葡萄酒厂家有那么大的促销力度。但需要指出的是,总体来看,葡萄酒市场还是在增长的。但是随着消费者对于葡萄酒消费的理性、葡萄酒教育的深入,进口酒与国产酒都在分化,近几年葡萄酒市场仍将处于整合期。  业界观点也认为,当前葡萄酒市场的整合,是从一线市场向三四线市场自上而下逐步进行的。因此即使是试图从三四线市场突围、以区域品牌为代表的国产酒,所要面对的消费者葡萄酒消费习惯改变,也仅仅是时间上的问题。随着进口品牌进一步下沉至地方市场,实力较弱的区域国产酒品牌能否站稳脚跟,仍需要打一个问号。  在北京商报记者的调查过程中也发现,在一线市场进口葡萄酒的优势地位,一定程度上也影响着地方市场对于进口酒的认知与口碑。但是随着消费者对于葡萄酒的了解增加,单纯的“进口酒”名号已难以服众,类似白酒市场的大品牌聚集效应也正开始在进口葡萄酒当中显现。奔富、拉菲等知名品牌及卡思黛乐等知名葡萄酒商的旗下产品,正成为进口葡萄酒中更多消费者的首选。而国产酒品牌中,具有优势地位的长城品牌,则在营销中与进口酒呈现出并驾齐驱的态势。(责编:李栋、许晓华)。《宝可梦剑/盾》公布新劲敌及形态变化莫鲁贝可就在《PokemonGo》Fest2019举行期间,ThePokemonCompany于7日公布NintendoSwitch新作《宝可梦剑/盾》(PokémonSwordandShield)新地区形态伽勒尔的样子宝可梦情报,以及主角的劲敌彼特,和有着呐喊队应援的玛俐。地区形态伽勒尔的样子宝可梦宝可梦因适应了该地区特有的环境,就像阿罗拉的样子地区形态变化一样,本作揭晓了伽勒尔的样子形态的蛇纹熊与双弹瓦斯,由于生长在独特的环境之中,所以有些能够进化成在其他地区见不到的宝可梦,像是由直冲熊(伽勒尔的样子)进化而成的堵拦熊。

(记者徐卫星)。超强台风“利奇马”财险报损超10亿元  20家险企启动紧急预案原标题:超强台风“利奇马”财险报损超10亿元20家险企启动紧急预案今年第9号超强台风“利奇马”于8月10日1时45分前后在浙江省温岭市城南镇登陆,登陆时强度为超强台风级,中心附近最大风力16级,相当于52米/秒,成为今年以来登陆我国强度最强的台风。

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