在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
成都高新区新闻发言人、发展策划局局长汤继强博士分享了他对中国西部发展的见解。
致公党中央针对国家发展重大问题、社会热点问题,深入开展调研25次,内容涉及脱贫攻坚、科技发展、区域经济发展、乡村发展、生态环境、文化教育、医疗卫生、“一带一路”建设等方面。
可以说,中亚各国至今仍然坚持的总统制政体是实现其民族国家主权独立和确保社会稳定的重要条件。
周恩来对《群众》周刊的领导、关心和培育,给我们留下了无比珍贵的精神财富,是进一步办好《群众》杂志的思想之源、力量之源。
而污水部分通过厌氧发酵,超滤、纳滤、反渗透处理最终变成符合市政污水管网三级排放标准的清水排放。
不知不觉中,这个不折不扣的舶来活动已成为加拿大各城市夏季最风靡的全民运动。不仅在美洲,龙舟运动在欧洲也相当流行。据台湾中央社报道,意大利许多龙舟选手都知道龙舟是来自中国的古老传统,虽然说不清楚屈原的名字,不过他们知道是为了纪念一位中国爱国诗人。法国人和英国人也都表示,龙舟在他们国家很具有吸引力。随着时间推移,龙舟运动一直在扩大着影响范围,甚至成功进入非洲。据新加坡《海峡时报》网站报道,首届乌干达龙舟赛于2017年举行,乌干达也是第一个举办端午节龙舟赛的非洲国家。乌干达旅游部门的官员表示,希望将龙舟赛作为一项每年举办的活动,吸引国内外游客参加。在有的地方,龙舟运动还有别名,比如在深受中国文化影响的日本冲绳,当地每年端午节前后也有划龙舟的活动,称为爬龙船。粽子的新内涵端午节的活动如果只是赛龙舟,那未免太辛苦了些。没错,比赛完能来几个粽子刺激一下味蕾,那就再好不过了。除了龙舟,端午节的传统食物粽子也流行海外,并且衍生出不同的做法。在泰国,粽子的内涵非常丰富:它们的馅料通常是一片香菇、一个咸蛋黄、一块甜芋头、一片中式香肠、几片猪肉、若干花生米、若干炒熟的虾仁再配上泰国特色甜品白果。据西班牙埃菲社报道,在墨西哥瓦哈卡,粽子是用粘玉米面加上各种辅料后再用玉米叶子包裹起来的;而在越南,粽子是正方形的,寓意天圆地方。中国传统节日影响世界端午节在国外如此受欢迎,离不开中国对于传统节日和文化的重视。2008年起,国家调整法定节假日,将清明、端午和中秋三大中华传统节日正式列入全民法定公休假日。对此,美联社2009年刊文说,更短的假期意味着,很多中国人会放弃出远门的打算,一些观察人士说,这也激发了人们对中国文化的兴趣。报道还引述非遗专家刘魁立的话说:尽管中国人一直在庆祝传统节日,但这项新规定让这些传统节日变得越来越有意义了。以往人们只能逛逛街,现在有了更多时间来挂花灯、逛集市,或者学做包粽子之类的传统食品。端午节等传统节日已成为中国传统文化的符号和民族认同的载体,也为世界更好了解中国文化提供了良好契机。拉美社刊文称:比起来自世界其他地区的人来说,中国传统文化的力量给人留下的印象最为深刻,而且对世界产生了越来越多的影响。从筷子到太极拳,无不体现着这股强大的力量。(文/余诗泉)。李治廷《快乐大本营》展现有趣多面魅力原标题:李治廷《快乐大本营》展现有趣又绅士的多面魅力 近日,李治廷参与录制的最新一期综艺节目《快乐大本营》已播出。李治廷身穿白色衬衫搭配黑色长裤,简约干净中展现满点活力。
侵权责任法第八十五条规定的管理人是指对建筑物等设施及其搁置物、悬挂物负有管理、维护义务的人。
起火的某幢18楼,是顶楼,这一层目前只有出事的这户人家,是一家三口在此租住,三人都有不同程度烧伤。
(责编:马昌、曹昆)。中宣部等发布二〇一九年“最美科技工作者”先进事迹为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,激励广大科技工作者抢占先机、迎难而上,肩负起建设世界科技强国的历史重任,近日,中央宣传部、中国科协、科技部、中国科学院、中国工程院、国防科工局在北京向全社会公开发布2019年“最美科技工作者”先进事迹。
各地区各部门聚焦违规收送礼品礼金等问题狠抓整治,采取了一系列行之有效的措施。
7月9日24时,迎来国内成品油年内第14次调价,这将是2019年下半年的首次上涨。