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4月18日，雨花区文化市场综合执法局依法责令该网删除相关内容，作出罚款两万元的行政处罚。

直到前天，汪奶奶买菜回家，在楼梯上摔倒了，邻居们连忙把她送进了医院。经过医生的询问，得知汪奶奶的饮食习惯后，确诊她是维生素B12缺乏症。王科长介绍说，维生素B12又叫钴胺素，它广泛分布在动物性食品里，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼类及动物肝脏等，植物性食物中基本上没有这种维生素。对我们大部分普通人而言，只要饮食正常，是不太可能缺乏这种维生素的。但如果是长期吃纯素食，就很容易导致维生素B12缺乏。像汪奶奶这样“绝对素食主义”很容易引起疾病。吃素更要讲究科学搭配王科长表示说，素食也是一种餐饮习惯、饮食文化，素食人群，目前在我国大约有5000万人左右，按照他们的饮食方式，可以分为全素、蛋素、奶素、奶蛋素等。近年来，有越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起了“红灯”，大家普遍认为这是平时饮食不节制所导致，于是这股纯素食风潮在中老年群体兴起。王科长介绍说，一味吃素并不能让身体更健康。同时，吃素更要讲究科学搭配，健康饮食的总原则，就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。根据我国居民膳食指南，成年人（包括老人在内）每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。因此，王科长建议，老年人每天应至少摄入12种以上食物。早餐最好有1-2种以上主食、1个鸡蛋、1杯奶、蔬菜或水果。中餐、晚餐最好有2种以上主食，两荤两素、1个豆制品。如果老年人牙口不好、咀嚼能力下降，可通过特殊的烹饪方法使其更容易咀嚼。同时，值得注意的是烹调方式不正确也会对身体产生影响，例如：通常经过油炸、腌制处理的食物，都不是理想的健康食物。所以有些素食如腌菜、腐乳、臭豆腐、炸果子、炸薯条等都应少吃或不吃。(责编：李轶群、杨迪)。网络写手应当注重自我提升　　作者：中南大学文学与新闻传播学院教授、博士生导师禹建湘　　中国网络文学经过20年的发展，培育了大量的写手，作品更是层出不穷。在网络文学创作中，“苦更不辍”“日更万字”成为常态。这一方面，极大地促进了网络文学的繁荣；另一方面，也导致了超长篇幅的类型小说泛滥成灾。许多网络写手在经济利益的驱使下，出现了浮躁情绪，热衷于追名逐利，偏离了文学初心。今天，网络文学要想从野蛮生长向经典化转型，网络写手须以身作则，注重自我提升。　　首先，把社会主义核心价值观贯穿至创作的全过程。社会主义核心价值观集中反映了当代中国人的理想信念和精神追求。在培育和弘扬社会主义核心价值观方面，文艺具有独特作用。习近平总书记在中国文联十大、中国作协九大开幕式上讲话指出：“对文艺来讲，思想和价值观念是灵魂。”　　一些网络文学作品格调不高，不能反映当代中国波澜壮阔的社会图景，而是遵循一种“快感机制”，供大众“悦读”。这其实是价值错位、急功近利的表现。虽说产业化是网络文学发展的一个重要动力源泉，但并不能由此认定网络文学就必然要服从金钱支配。伟大的批判现实主义作家，例如巴尔扎克、大仲马、小仲马等，虽然写作在很大程度上也是市场化的，但葆有不变的现实关切和文学理想。这启发我们，网络写手应该摆正心态，自觉跳出“作品点击量”的狭隘桎梏，树立正确的世界观、人生观和价值观。　　在日常写作中，切勿过多地沉溺于玄幻、穿越、架空、修真等“打怪升级”的套路中，而是要以作品体现中华文化精神、反映中国人的审美追求，把社会主义核心价值观作为心灵的罗盘、情感的中枢。这除了要依靠网络写手的自觉性，有关部门也应该切实负起责任、积极引导。　　其次，养成勤于阅读的好习惯。当前，在网络文学领域，存在着“得小白文得天下”的现象。小白文之所以流行，深层原因是大多数网络写手没有受过专业的文学艺术训练，无法驾驭具有艺术张力的文字，只能以口水话、大白话进行“灌水写作”。要想纠偏，网络写手在“催更”的压力下，应当抽出时间来多读书，尤其要读经典文学。　　中国古人讲究“闲读诗书斜卧榻，苦夜茶伴兴味长”。黄庭坚说过“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味”，林语堂认为“读书使人得到一种优雅和风味”。经典文学，带给我们的不只是美的享受，还有思想的启迪。网络写手如果只是一味“苦更不辍”，就会丧失对外界的感知、对美的审视，迷失在消费时代的语境中。这样创作出来的作品，也很可能变成类型化的重复他人或者自我重复。　　值得注意的是，由于经常面对电脑或手机写作，很多网络写手养成了“屏幕依赖症”，即使有阅读，也只是“读屏”。真正的阅读，要静下来、慢下来，注重精神品质的培育。所以，铁凝说，读书也是一种生活，有计划、不间断、持续地读书，会让我们拥有理解生活的能力和研究生活的自觉意识。只有读书，才能理解字里行间的隐含意义，领悟优美的文字旨趣。希望网络写手注重阅读，从我做起，从现在做起，抛弃粗陃的语言，更高地要求自己，坚持一种“有难度”的写作。文学是有力量的，这种力量来自于精心提炼的文字组合。只有减少或杜绝“小白文”，网络文学才能长远发展。　　最后，切实做到深入生活、扎根人民。

随着新模式、新业态的涌现，电商对于经济的拉动效应进一步凸显。

”打算飞往伦敦会友的陈女士14日下午经过短暂排队，快速完成行程信息核验后，拖着行李大步迈入香港国际机场一号客运大楼离境大厅。

刘女士服用1周后，关节冷痛明显减轻，经过近两个月调治，症状明显好转。

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”赵洪祝写道，“近年来，浙江省委高度重视网络舆情，注重通过网络问政于民、问计于民、问需于民。

　　6天里，他们与法国默剧大师菲利普·比佐朝夕相处，这位默剧大师被称为用肢体与表情书写无字诗歌的“动作诗人”。　　因此，汇报演出那天，虽然台上站着的是22个仅接受了6天戏剧教育的“速成演员”，但是他们寂静的舞动仍然深深地震撼了观众。他们所汇报的剧目《寂静》也入选第十届北京南锣鼓巷戏剧节邀演剧目。　　22位乡村师生在舞台上的绽放留给了我们很多思考。　　“我给他们打开一扇门”　　“我的默剧不仅是表演，是一种精神，还是一种能够观看的人生。”菲利普·比佐在接受中国青年报·中国青年网记者采访时说。　　这种形式刚刚好。来自乡村的孩子本来就腼腆放不开，更何况其中还有两个聋哑人，默剧正好让障碍不再成为障碍。　　虽然看得见的障碍不存在了，但是看不见的障碍仍然存在：乡村的孩子离用艺术的手段表现自己还太远。　　“这些孩子刚来的时候非常紧张，别说表演，站在台上介绍自己都很难。”一位此次活动的志愿者说。　　在舞台上，大师把师生们按照身高分成了三组，三组人成纵队站立，每个人用手搭着前一个人的肩膀，然后除了每一列第一个人之外所有人都闭上了眼睛，第一个人开始根据比佐的动作指令做动作，随着第一个人开始动作，后面的每个人也做出了同样的动作。　　“我从来没有如此专注过自己的身体。”一个学生说，“当闭上眼睛时，外界环境好像不存在了，只剩下细心体会，自己的身体能感受到的东西如此之多！”　　在这种专注过程中，师生们慢慢放松了自己，“我们的身体变得柔软起来，比佐让我们随意走着，他一击掌，我们便定在原地并保持那一瞬间的动作，我发现我们的动作很优美。”山西平遥朱坑乡南依涧中心小学的段颖显老师说。　　表演、艺术、创作就这样慢慢成长出来。　　“沉默是想象的渠道，我给他们打开了一扇门。”菲利普·比佐说。　　应该说这是一道释放自己的大门。　　来自云南普洱市景谷县特殊教育学校的刘小贝终于可以完全打开自己，与来自河北的中学生陈奕熙共同完成了短剧片段“蝴蝶”。台下的观众根本无法分辨他们两人哪一个是聋哑人，观众们感受到的是同样的纯净和细腻。　　打开的门能否不再关上　　打开的门是否会关上？　　既然是门，可以打开当然也可以关上。　　这扇在大师帮助下打开的门会不会随着孩子们回到乡村而关上？　　人们有这样的质疑并不奇怪。　　在今年4月教育部召开的一次新闻发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰就曾经这样说：“在很多人看来，在学校教育工作中体育是短板，但是相对于美育而言，体育还算是强的，在学校教育中，美育是比体育还要短的那个短板。”　　据了解，全国义务教育阶段美育教师的人数已经由2008年的万人增加到2018年的万人，10年来平均增速为%。但是，美育教师的缺乏在广大乡村学校仍然是一个事实。　　“我们学校，没有在职在编的音体美教师。”来自云南山区的老师说，音体美课或者外聘老师，或者就由学校其他老师兼任。“能保证开齐，但是不能保证开精”。　　在这种情况下，孩子们的美育课程的质量就可想而知了。　　“我们的音乐课到期末的时候经常被数学课占掉。”湖北的孩子说。　　“我是数学老师，也教孩子们画画，如果哪节课孩子作品完成的快，我就会对孩子们说‘来吧，做做练习册吧’。”山西的老师说。　　……　　音乐课、美术课是国家规定的课程，在乡村学校依然很难保证，更何况戏剧教育！　　难道乡村孩子们用6天借由戏剧打开的这扇门必定会关上？　　“这次的戏剧营不是为了训练老师和学生的表演素养，也不只是为了最后的呈现演出。”戏剧营的策划方蓬蒿棱艺学院的负责人金赫男说，这次戏剧营的课程和培训内容，最重要的不是关注舞台上“美不美”“像不像”，而是借着戏剧这个“脚手架”，引导学生在创设情境、发挥想象过程中得到深切的生命体验。这是一场以教育戏剧为主题的戏剧营，落脚点在于“育人”。　　“我们学校这次不仅来了两个聋哑孩子和一个老师，我也过来了。”云南普洱市景谷特殊学校的校长罗艳芳说，老师和学生在这里更多的是打开眼界、学习新的知识和技能，而罗校长考虑的则是，如何把这里的6天学习融入到学校的日常教学中。　　“乡村教育也不都是应试的，我们也希望给孩子提供更高水平的素质教育。”一位老师说，乡村学校正在寻找一个让自己的教育教学更上一层楼的“抓手”。　　很多人觉得戏剧教育只有城里孩子能做，周笑莉老师说，戏剧不仅是剧场里的事情，更是课堂里的事情。　　中国青年报·中国青年网记者樊未晨实习生秦臻(责编：郝孟佳、袁勃)。应急管理部紧急调拨物资支持山东做好“利奇马”救灾工作人民网北京8月13日电（记者孝金波、实习生史晨）8月12日，应急管理部会同国家粮食和物资储备局，向山东省紧急组织调拨6000顶帐篷、12000张折叠床、30000床被子等中央救灾物资，支持地方做好受灾群众转移安置和生活救助等工作。此前，针对“利奇马”台风灾情，应急管理部主要负责同志每日视频连线调度指挥抢险救援救灾工作，先后共派出10个工作组紧急赶赴灾区，指导和协助地方开展救灾工作。国家减灾委、应急管理部紧急启动国家救灾应急响应，及时调拨救灾款物，确保受灾群众基本生活得到保障。(责编：申亚欣)。澳西意华人华侨：强烈谴责香港违法暴力行为　　澳、西、意华人华侨实名发声强烈谴责香港违法暴力行为　　针对近期非法示威者在香港国际机场等地实施的暴行，香港各界知名人士、香港新港青年会以及澳、西、意华人华侨协会纷纷发声，强烈谴责香港违法暴力行为。

张吉的同学大部分是北方人，毕业后多会留在北京工作。而张吉对未来的向往，是能进入华为、小米、大疆这样的高科技公司，从事算法控制类的工作。“对很多年轻人而言，企业平台大小是择业的第一位，去哪个城市是其次，但如果两者能兼顾最好。”他说，现在华为、小米在光谷都有研究所或区域总部，如果能回武汉工作，不仅能就近照顾父母，也没有一线城市那么大的生活压力。“我已向华为投了简历，工作地点备注是武汉。”最新数据显示，光谷在岗职工人均月收入已达到元。湖北日报全媒记者在现场看到，光谷企业提供的岗位信息上，年薪最低的也有10万元。刚刚从美国纳斯达克上市归来的斗鱼直播，此次放出的岗位是高级业务运维工程师、高级产品经理、高级Java工程师、高级C++服务器开发工程师等，年薪25万元至45万元不等。去年在深交所上市的明德生物，也迫切招募项目经理、硬件工程师、硬件产品经理、超高频RFID硬件工程师等，年薪大多在15万元至30万元不等。光谷新晋“独角兽”小药药，目前全国员工已达6000人。其招聘岗位起步年薪20万元，寻求高级Java工程师和架构师、算法工程师、商业分析师等，最高年薪可至50万元，吸引了100多名北京人才面试。而全场开出最高年薪的，是福禄网络。该公司招聘经理林丽娜介绍，福禄主要为用户提供在线充值服务，覆盖通信、游戏、视频、音乐、音频、知识付费、阅读等，几乎涉足日常生活所需的一切。公司高端研发和运营人员的年薪普遍为20万至30万元，这次重金招募的B端运营总监和C端运营总监，年薪可到30万至50万元，B2B中心群负责人可到50万至100万元年薪。“当然，这个岗位的门槛不低，必须有腾讯、阿里或百度5年以上工作经历，并且带过团队。”据不完全统计，“楚才回家”已先后在北京、上海、深圳、杭州、硅谷、欧洲等地举办14场，成功吸引1万多名楚才回到光谷创新创业。上海市人大传达全会精神 殷一璀主持　　昨天下午，市人大常委会机关召开传达十届市委六次全会精神会议。市人大常委会党组书记、主任殷一璀主持会议，并就学习贯彻落实全会精神提要求。　　殷一璀和常委会副主任吴汉民分别传达了市委主要领导的重要讲话精神。殷一璀说，市人大常委会要继续认真学习习近平总书记在上海考察时的重要讲话精神，学习市委全会精神，把思想统一到市委对当前形势的分析判断、对下半年工作的部署和对全市干部队伍建设的要求上来，进一步增强责任担当，在大局下思考下半年人大工作的重点和着力点，积极发挥人大在率先推进法治上海建设中的职能作用。　　殷一璀指出，要把贯彻全会精神与扎实做好人大工作结合起来，开好常委会扩大会议，认真评议市政府上半年工作，为本市攻坚克难，推进创新驱动发展、经济转型升级和民生改善献计献策。要加强自贸试验区条例的解读工作，引导各方用好条例；关注本市各项改革进程，同步思考法制保障和监督推进;关注城市管理、社会建设和民生保障中的问题，更好地服务全市大局。　　殷一璀强调，要继续加强作风建设，联系人大实际解决好四个不适应的问题，进一步加大制度建设的力度，不断提高人大常委会和机关的工作效能，把人大各项工作做得更好。　　（来源：解放日报选稿：李佳敏）。26名随父母移防军娃收到入学通知书原标题：26名随父母移防军娃收到入学通知书8月上旬，随部队移防到武汉市硚口区的陆军某部干部刘喜斌了却了一桩心事：他的孩子如愿收到了驻地某小学的入学通知书。

曾庆洪告诉我，他们今年又搭上了国企混改的头班车。

目前价格虽然同比涨幅达到了%，这也是这个月推动CPI上行的一个主要因素；分结构来看，主要是猪肉价格的推动和鲜果价格的推动，但多数农产品价格涨幅还是比较温和的，尤其像粮食，今年夏粮丰收，早稻长势目前也比较好，粮食价格7月份同比只上涨了%。

说到底，尊重关爱环卫工，根本之计是改善工作条件、提高工资福利待遇。