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为了养成习惯，可以强迫自己一到整点就站起来稍作活动，哪怕只是来回走几步，坚持下来也会有一定效果。
（作者为解放军总医院政治工作部主任）。在关怀与自强中活出精彩人生 在沈阳市沈河区大南街道多福社区，丛龙江的孙女丛婧涵在展示自己的画作（7月20日摄）。新华社记者于也童摄 “总书记亲切、平易近人。”时隔近六年，丛龙江对习近平总书记来他家时的场景记忆犹新。 2013年8月30日，习近平总书记在辽宁考察时来到沈阳市沈河区大南街道多福社区，走进下岗再就业职工丛龙江家里。 社区服务好不好、实施暖房工程后冬天温度能提高几度、家里还有什么困难……习近平总书记关切地询问。 那时的丛龙江，生活还很困难：他在一家汽车物流配送企业实现了再就业，但每月收入只有2000多元；妻子下岗在家照看有病的母亲；儿子刚刚开了一家汽车装饰店，小孙女还不到一岁…… 今年7月下旬，记者走进丛龙江的家，73平方米的屋子收拾得干净整洁。丛龙江说，这些年生活改善了，屋子进行了简单装修，新换了沙发，添了书柜。 前几年，社区帮助丛龙江儿子申办了8万元小额无息贷款，扶持他创业。全社会的创业环境越来越好，丛龙江儿子的生意也有了起色。 2017年，丛龙江退休了，不但每月能及时、足额领到退休金，而且金额每年都在涨。 丛龙江家所在的多福社区大院，正进行着新的改造工程。社区党委书记孟晓丹介绍，这次改造政府投入2000多万元，在上一次自来水、煤气等改造基础上，对小区的景观、下水、照明等进一步改造，使小区功能彻底改善。 “这么多年来，我们全家一直记得总书记‘把日子过得更好’的嘱托，为这个期望努力着。”丛龙江说。 【记者手记】 丛龙江一家生活的改善，折射出许多下岗再就业家庭克服困难奔向幸福的脚步。把下岗职工安排好，对于我国深入推进供给侧结构性改革、推动化解和淘汰过剩产能，促进经济社会可持续发展意义重大。 以习近平同志为核心的党中央高度重视下岗职工的安置问题，积极创造再就业机会：采取政府安置与市场安置等方式帮助解决职工就业；积极引导下岗职工在服务业领域实现再就业；为市场主体特别是小微企业减税降费减负，增强市场活力，创造更多就业机会。 就业是最大的民生工程、民心工程。中央有关怀，地方有行动，越来越多的丛龙江们会在新的岗位上用劳动创造美好生活。 【故事三】自信，写在她的脸上。“95后”群体的特殊爱好 正催生着千亿蓝海市场据中央广播电视总台经济之声《天下财经》报道，随着95后逐渐步入工作阶段，有了收入的他们成为买买买的重要消费群体。
在自媒体发展的大潮下，个人的不断坚持，再加上点幸运的成分，或许梦想真有开花的一天。
运十飞机副总设计师程不时：中国人的智慧与勤劳是充分体现在这个飞机的建造期间。
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比如玄关、飘窗落地窗等新型设计已经成了当今户型的标配，但老户型就不一定具备这些设计思路了。
文在寅说，因为我们还不够强大，祖国仍处于分裂状态，所以我们还没能建成谁都无法动摇的国家。韩联社认为，文在寅这番言论体现了他定将战胜因日本限贸带来的经济危机的决心，同时阐明，通过实现韩半岛无核化与克服韩朝分裂，以和平经济打造强国的坚定意愿。
建议扩大法定继承人范围“四世同堂”一直是中国传统观念向往和追求的理想模式。
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在整理出版《清华大学藏战国竹简（捌）》的过程中，清华大学出土文献研究与保护中心团队还发表了10余篇研究论文，围绕整理释读清华简过程中形成的观点和论证过程进行深入解读，为更好地理解《清华大学藏战国竹简（捌）》整理报告提供了丰富的材料。
8、霍华德·多伊奇执导的《小鬼出招》（1994）因很久没有见过面，麦考利·卡尔金饰演的儿子打算去找他的父亲，这令父亲和他两个同伙措手不及。
此外，旭辉希望一年内到期短债占比能控制在15%，因此下半年会提前还掉一部分短期债务。