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在胡萝卜素的三种异构体中，以β-胡萝卜素含量最高，γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A，而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性，故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成，动物自身不能生物合成类胡萝卜素，故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里，其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果；β-隐黄素主要来自于橙色水果；叶黄素主要来自于深绿色蔬菜；番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用：类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性，能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明，番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险，并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用：富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素，具有明显的抗癌作用，能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能：类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤，还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能：叶黄素是保护视觉的主要功能因素，增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用，如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，能吸收大量近于紫外线的蓝光，从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康：β-胡萝卜素作为维生素A的前体，在人体中能转化为维生素A，而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，上皮组织增生变厚，细胞分裂加快，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，从而易于感染。(责编：许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题：续航提升新能源车市拐点临近本报讯（实习记者杨天悦）今年上半年，中国汽车业负增长，唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说，新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选？广汽新能源总经理古惠南认为，随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里，消费者里程焦虑缓解，新能源车市场即将迎来拐点。上半年，广汽新能源AionS累计订单超过6万张，已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
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何兆伟介绍，此发火箭原本用于发射其它卫星，经调整后执行中星2D星的发射任务，这也是对火箭去任务化设计的在此实践考核。
(责编：杨曦、付长超)。习近平访问吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦并出席上合峰会与亚信峰会行程要点访问吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦中吉、中塔是名副其实的好邻居、好伙伴、好朋友，双方关系正处在历史最好时期，面临广阔发展前景。
(责编：杨曦、庄红韬)。中青报：感觉“被同龄人抛弃” 不过是错过一班车的焦虑原标题：感觉“被同龄人抛弃”不过是错过一班车的焦虑 渐渐地，影视剧里的当红明星，从比自己大若干年的“小姐姐”，变成小上许多的“小屁孩”，这大概是第一批90后真切地感觉自己“老了”的开始。 不久前，90后创业者孙宇晨拍下巴菲特午餐随后又爽约的做法，引发网络舆论议论纷纷。
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“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。
在用户规模方面，上半年，中国联通移动出账用户净增932万户，其中4G用户净增1901万户，4G用户市场份额同比提高%。4G用户对移动出账用户渗透率达到74%，同比提升%。 在5G建设方面，上半年，中国联通发布5G品牌5Gn，聚焦“7+33+N”城市开展5G网络规模试验，并率先在北京、上海、广东、深圳启动用户友好体验。 针对中国联通下半年的5G布局，北京商报记者采访中国联通相关负责人，截至发稿，尚未获得对方回复。 尽管中国联通上半年净利润实现了同比增长，但发展隐忧仍存。“当前，国内电信业传统业务逐步饱和，市场竞争日趋白热化，收入增长受流量快速释放、量收增长不匹配等因素影响。”中国联通在财报中这样表示。 根据工信部发布的数据，上半年，国内电信业务收入累计完成6721亿元，同比下降%；3家基础电信企业实现移动通信业务收入4596亿元，同比下降4%，占电信业务收入的%；截至6月底，3家基础电信企业的移动电话用户总数达亿户，同比减少353万户。 与此同时，中国联通还面临着用户增速放缓的挑战。在有线宽带市场，中国联通用户规模一直落后于中国移动和中国电信；在移动市场，今年6月，中国联通移动出账用户累计达到约亿户，当月仅净增万户，而当月中国电信移动出账用户净增数达202万户，总数达到亿户，距超过中国联通仅一步之遥。 面对各方面挑战，中国联通董事长王晓初在财报中表示，下半年，公司将发挥LTE900MHz4G网络的深度覆盖和农村区域广覆盖优势，强化“5G+4G”精品网对业务发展的支撑能力。(责编：赵超、夏晓伦)。大众发布敞篷跨界车T-Roc Cabriolet图集详情: 据外媒报道，日前，大众发布了一款敞篷跨界车T-RocCabriolet。
同时，各督察组还将推动解决群众反映突出的生态环境问题作为下沉（重点）督察阶段的重中之重，现场抽查群众举报问题整改落实情况并就是否存在采取一刀切方式应对督察的情况开展现场检查。
有些地方医保部门也知道不太合适，所以只是口头通知。
设置辅修学位、双学位、联合学位，要求高校实行学分制教学，各校建立学分互认机制。
活动当晚，现场不仅有歌迷到场支持，苟瀚中的好友老师也到现场为其主力，台上的键盘手丁培峰就是苟瀚中的恩师和制作人，用苟瀚中的话来说丁培峰老师就是他的“独家战略合作伙伴”，苟瀚中的歌曲大多都出自丁培峰老师的制作，吉他闫泽欢也是他好朋友，也是《墙角》的词曲作者，当晚《未写完的小说》的作者刘杰也来到现场为苟瀚中加油助阵。