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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
今天，盆地东部、关中、部、中北部、中南部、广部和南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃。
”不忘初心、牢记使命，关键是要有正视问题的自觉和刀刃向内的勇气。
近日，这份罪行累累的名单中又新添一支部队：侵华日军细菌战研究秘密部队513。
1917年 6月，南开学校毕业。
走到基层后发现，许多事情的解决涉及很多个部门，不提高水平，不增强协调沟通配合能力，就很难把事办妥当。
“云南省将分三年下拨18亿元支持‘一县一业’、‘一村一品’发展，助推云南省高原农业发展。
案件到了彭文忠手上，他决定到廊下镇看看。
除了消费者保持足够的理智与清醒，监管部门同样需要不被乱花所迷，让“人造肉”归于真实与本真，成为消费者多元化的选项之一。
故宫博物院藏金鱼题材文物展位于延禧宫东侧一层展厅，展出金鱼题材文物藏品34件（套）。
它是当年由工艺精湛的技术人员精心缝制出来的，一针一线饱含着制作者的感情。
中新社记者杨可佳摄 国新办14日下午举行国务院政策例行吹风会，请司法部副部长刘振宇介绍证明事项清理工作有关情况。 有记者问：司法部组织各地区、各部门彻底清除了“奇葩”证明、循环证明、重复证明，目前清理的效果如何？这些证明清理之后有什么替代的做法？ 刘振宇称，通过开展证明事项清理工作，切实解决了人民群众反映强烈的办事难、办事慢、办事繁等问题，将“为人民服务”变为实实在在的行动，推动了政府职能转变，深化了“放管服”改革和法治政府、服务型政府建设，优化了营商环境。 一是增强了企业和群众的获得感和幸福感。
但可以肯定的是，高度紧张的印巴关系和克什米尔问题的全面捅破只会让形势变得更加棘手。