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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定 中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。
在译著整体结构与体例的翻译中，大多删减了底本中的前言、导论和附录，特别是底本的导论内容多为该著作的写作思想、知识体系、学科概念的界定、方法的阐述等，在底本中是纲领性内容，遗憾的是这部分内容多数没在译著中体现。
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还有的市民往楼下丢酒瓶、扔垃圾，让人防不胜防。
京港地铁相关负责人介绍，车站人员在日常工作中，如果发现有逃票、占座、吃东西、吸烟、吐痰、乱扔垃圾等乘客不文明行为时，会立即对其进行制止或劝离，如乘客不听劝阻，将向车站安保人员、驻站民警或轨道交通执法大队申请协助处置。
严重拖欠的要列入失信“黑名单”，严厉惩戒问责。
以三里屯太古里为例，开放式的购物环境，相比封闭式商场更具备成本优势。