其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
从前7个月险企被罚主要原因来看,不少险企因虚列费用等财务数据造假行为被监管重罚。
他表示,对口帮扶黔东南、恩施,是党中央、国务院和省委、省政府交给杭州的光荣政治任务。
另一方面是对于最重要的民族文化宝库进行学习、继承和发扬。
用餐完毕,311欧的消费金额瞬间将第一时间获知消息的黄晓明、王俊凯、杨紫、林述巍抽离到现实,回到饭桌的秦海璐则从容地拿出钱包付款,一句“姐姐有钱”抹去了大家眉梢的愁云。
习近平说:“要着力推动中医药振兴发展,坚持中西医并重,推动中医药和西医药相互补充、协调发展,努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。
而对“初恋妆”产生决定性意义的两个妆容步骤,就在于底妆和唇妆。
周润发怕剃头发缝针后不能拍戏,最后在医护细心处理下,只剪了伤口附近的少许头发,并缝了5针,可继续接下来的拍摄。
昨日早盘,周大生低开,跌%,报元。随后周大生震荡下行,股价最低至元。从资本市场来看,黄金概念股的走势一改之前的强势,开始疲软。
”施佳欣记得,虽然3D动画在上世纪80年代就逐渐开始了发展之路,但在她上大学时,国内对动画的理念及制作方式还集中在2D动画上。
来源:新华网。张佳宁首次亮相巴黎时装周 甜美酷飒恣意变幻原标题:张佳宁首次亮相巴黎时装周甜美酷飒恣意变幻 日前,张佳宁首次亮相巴黎时装周,一天之内便受邀出席了两场时尚大秀。她身穿黑色蝴蝶卫衣搭配银色流光短裙,斜跨黑白搭扣彩带包,脚踩黑色牛皮切尔西短靴,置身于花鸟树木间,甜美俏皮浪漫梦幻。或换一身复古绿色公主袖格子上衣搭配橙色高腰皮短裙,在夜晚的巴黎格外吸睛亮眼,中和了前卫大胆撞色的冲击,不仅有层次感,整体色彩非常和谐,更加突显张佳宁酷飒御姐范。
美国一些人生怕人们不能“误读”中国经济的成绩单,于是起劲地声称中国经济放慢了速度,“我们正在从中国获得数十亿美元的关税,可能还有更多。