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全书为十六开本,200多万字,分上、中、下三卷,内容涵盖马列·科社、党史·党建、哲学、理论经济、应用经济、统计学、政治学、法学、社会学、人口学、民族问题研究、国际问题研究、中国历史、世界历史、考古学、宗教学、中国文学、外国文学、语言学、新闻学与传播学、图书馆·情报与文献学、体育学、管理学、教育学、艺术学、军事学等国家社科基金项目26个学科,覆盖面宽,内容丰富,资料翔实。 本书是集体智慧的结晶。书稿成于众手,体例不尽相同,内容繁简不一,行文风格各异,但均能比较准确地反映各学科的全貌和特点,具有较高的学术价值和资料价值。体能训练的“升级”之路原标题:体能训练的“升级”之路武警安徽总队预备特战集训队队员在进行极限体能训练。代江涛摄盛夏宣城,骄阳似火,热浪滚滚,地表温度接近50摄氏度。指挥员一声令下,武警安徽总队预备特战队员集训队第二轮考核正式拉开帷幕。体能是一切技战术的基础,为了夯实队员们的体能,集训队没少下功夫。回首4月初刚组建时摸底考核的情景,大队长谢宏路记忆深刻:300多人的集训队,全部课目达标的只有41人,仅占总人数的%。基础体能都不达标怎么开展后续训练?更别提要成为一名合格的特战队员了。为此,集训队专门召开了体能研训会。针对预备特战队员体能底子薄,心理有畏惧的实际情况,结合训练大纲制订出以共同课目为主,心理建设为辅,突出强化核心力量、上肢力量、小关节力量训练,全程实行淘汰制的体能版训练计划。“20分20秒!优秀!”考核现场,来自蚌埠支队的宋泽雨刚结束武装五公里项目,大汗淋漓的他听到成绩后激动万分。刚来集训队那会儿,宋泽雨最怕的就是体能训练,虽然射击成绩一直优秀,但因为体型偏胖,武装五公里和单杠2练习的成绩只能在及格线徘徊。心理上的不自信让他一到体能训练时间就发怵,想方设法“泡病号”。为了提高他的综合成绩,体能教员王俊下决心帮他补齐短板。经分析,宋泽雨主要是体重超标、核心和上肢力量不足,王教员根据体能版训练计划,给他开出了“训练处方”:先减脂再增肌;适当降低训练难度和强度,建立信心;量身定制训练内容,循序渐进强化核心和上肢力量;定期检验训练效果。不到2个月的时间,宋泽雨进步迅速,阶段性考核排名不断攀升,这次他也顺利通过了集训队的第二轮考核。在恶劣环境下,充沛的体能是保证特战队员圆满完成任务的前提,要成为一名合格的特战队员,必须要先过体能关。当体能共同课目达标率提升至90%后,体能版训练计划已无法满足全体队员的需求,根据实际情况,集训队及时将体能训练计划升级为版,对具体课目进行量化和细化,并根据不同专业设置了各具特色的个人课目。针对各专业的不同特点,突出狙击练耐力、突击练力量、侦察练速度等方向,不断加大夜间、高温、暴雨等极限条件下的体能训练。每一次体能训练计划的升级,都是队员们的一次蜕变,也意味着他们离真正的特战队员又近了一步。为了让训练内容更加贴近实战需求,集训队除了主动钻研新大纲之外,还请来了体能专家指导,让训练安排更加科学合理。“周一组织专项力量训练、周二进行速度耐力训练、周三开展综合循环训练……一定要保持训练的持续性和连贯性,训练负荷强度一般控制在最大心率的70%至80%,训练前的热身和训练后的放松恢复对预防训练伤有重要意义。”参照专业运动队的科学方法,集训队的训练效率大为提高。同时,他们还在训练中引入了特种部队壶铃、大绳等训练方式,创新体能训练内容,增加趣味性,调动队员训练积极性。“攀登成绩整体进步最明显。”大队长谢宏路拿着这次考核的成绩单骄傲地说。
各级部门正对照总体方案和行动计划逐一明确责任,倒排时间节点,有序推进各项安保措施的落实。 据上海虹桥商务区管委会调研员、计财处副处长李毓纲介绍,国家会展中心(上海)周边配套基础设施工程项目等正在有序推进,时间节点可控。其中,围绕5G示范区建设,商务区范围内已新建改建5G基站等近200座,10月底前将全部投入使用,为第二届进口博览会提供高质量通讯保障和智慧应用保障。 根据进博会整体筹备工作的要求和安排,共青团上海市委牵头负责志愿者服务保障组。上海市团市委副书记邬斌介绍,今年还将按照5000余人的规模来招募长期管理岗位志愿者和会期服务岗位志愿者,计划在9月中旬完成大学生志愿者选拔工作。 此外,在交通出行、餐饮住宿、市容环境等多方面,上海市将以一流的城市环境和服务保障,迎接第二届进博会的到来。 从展上延续到展下打造“永不落幕的进口博览会” 为放大进博会的“溢出效应”,打造“永不落幕的进口博览会”,上海打造了一批“6+365”常年展示交易平台,助力构建覆盖全球的进口贸易促进网络,加快打造联动长三角、服务全国、辐射亚太的进口商品集散地。 据悉,上海支持的首批31个“6+365”常年展示交易平台成效明显。自挂牌运营以来,共引进558家首届进博会参展商、13609种商品,截至7月15日,实现进口752亿元。其中,绿地全球商品贸易港共引进45个国家和地区、120家客商、超过22000种商品,其中包括首届进博会参展客商20家、300种商品。 绿地商贸集团董事长、总经理薛迎杰说,绿地全球商品贸易港很好地促成进博会上的展品变成商品,让市民能够便利地购买到进博会上的亮点产品,也为展商提供了一个能够长期接触中国消费者的场所。英国首相约翰逊:某些议员正“勾结”欧盟阻止脱欧 英国首相约翰逊8月14日在一次脸书直播上表示,一些自认为可以阻止英国脱欧的人正在与欧盟勾结(collaboration)。
7月27日,反对派在莫斯科非法集会,抗议者试图突破设置的路障,与警察发生冲突,警察采取措施进行驱离。
这是一句写在闵行区餐厨再生资源中心外墙上的座右铭。闵行区餐厨再生资源中心是位于上海市闵行区赵家村的湿垃圾处理中心,于2017年3月建成开始运行。在这里,湿垃圾能通过高温好氧发酵变身为富含有机质和生物腐植酸的土壤调理剂。
在决定分配模式的群众会上,不少村民提出“全村村民的分配比例应该降低,增加村级集体经济的积累,为水厂的后续发展提供资金支持。
实现“零投诉”既是首届进博会知识产权工作取得的优秀成绩,也是第二届进博会知识产权工作的目标。
各级领导干部要带头转变作风,以上率下,形成“头雁效应”。
为了鼓舞科研创新的干劲儿,中核集团对科研院所班子进行调整,打响科研院所改革“第一枪”,出台《关于科研院所薪酬改革的指导意见》等文件,落实21项改革措施和配套措施,最大限度激发人才创新活力,促进科技成果转化,让核科技更好地造福社会。
《措施》明确,培育壮大科技型中小企业主体规模,拓展企业融资渠道,支持科技型中小企业广泛参与龙头骨干企业、高校、科研院所等牵头的项目,组建创新联合体“揭榜攻关”。
而台风命名表上的名字并不是“终身制”,当一个台风造成某个或多个成员国(地区)的巨大损失,遭遇损失的成员国(地区)可以向台风委员会提请将该台风除名。
部分参加者是首次来港,所以作为东道主,我们在为期一周的行程中,加入了不少地道的文化元素,如逛夜市、吃“蛋挞”、看赛马等,让他们感受到香港的醉人魅力。
借助本次良好的融媒体合作机会,希望我们都能发挥各自优势,共同推进媒体融合业务的发展。