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需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻刷舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。除此之外，南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚指出，舌苔黄腻不宜喝鸡汤。从中医角度讲，老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，平时脾胃运化功能较差的人，不但不能充分吸收其中的有益物质，反而会使脾胃承受沉重的负担。而舌苔黄腻，提示脾胃湿热或肠胃积滞，多在感染、发热或消化功能紊乱等情况下出现，也经常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。因而舌苔黄腻不宜喝鸡汤。另外，舌苔由舌乳头、微生物及食物残渣组成，正常人舌体背面均存在舌苔，只是程度不同。舌苔过厚容易出现口腔异味。为清除口腔异味，可采用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可以，但一定不能用力；也可用盐水和漱口水漱口，或用冲牙器来冲洗舌背。切忌用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔，以免损伤舌乳头，导致味觉减退。本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。网络游戏分级势在必行　　游戏分级与未成年人保护紧密相连。早在2004年，我国就推出过一套《中国绿色游戏评测与推荐制度》，但这份标准一直未有效执行。随着游戏玩家低龄化趋势不断加强，游戏分级已迫在眉睫。美国推行游戏分级系统，德国有娱乐软件自我监控系统，日本政府也勒令游戏公司加强监控，这既有利于保护未成年人成长，同时也为厂商开发游戏界定了标准和规则。应尽快研究出台强制性分级标准、明确统筹牵头政府部门、严格监管分级制度执行情况、尽快完善国内正版游戏市场。　　来源：经济日报。文化艺术交易场所沙龙第一期活动在京顺利举行中国文化艺术有限公司董事长吕长河先生表示，文交所是国家文化与创新战略的成果，创新与维稳并不冲突，但文交所的属性决定了平台管理人一定会也一定要处理好与投资者的关系。在关注投资者诉求，规范运营的同时，文交所也要做好法律研究、广泛借鉴等工作，守土有责，要注重自身维权。

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年轻人面对“浪漫经济”需理性、务实不管是线上还是线下，这些多元化、个性化的营销模式，迎合了众多情侣的需求，带火了七夕经济，更体现了人们生活水平、消费理念的提升和转变，未尝不是好事一桩。刚刚工作的小李说，今年七夕已为女友订好了99朵玫瑰花，另外还准备了一套商场正在做促销的化妆品套装，共花费近两千元。“想让女朋友开心，不能掉面子”是他心里的最真实想法。有专家指出，面对火热的消费市场时，年轻人的消费观应该趋向更加理性、务实，逐步从追求花哨的形式，转而追求温馨的内涵。网购达人曹小姐告诉记者，电商每月基本都有折扣促销，她对七夕购物优惠并不抱期待，和朋友一起吃饭、聊天，亦或是一个温馨的电话问候，也比鲜花、化妆品来得更实际。节日经济不能只贴标签需挖掘传统文化内涵如今，虽然像七夕这样的传统节日被赋予了更多的“商业气息”和“经济色彩”，同时也不应忽略七夕文化的魅力，应借助传统节日提升传统文化的影响力。清华大学传播学院研究员李唯梁表示，以传统节日为代表的民俗文化，蕴含着深厚的文化底蕴和历史积淀，是一笔宝贵财富，节日经济不能只贴个“七夕”的标签，搞点打折促销就算过节，还要充分挖掘节日的文化内涵，这样不仅有利于繁荣商业，更有助于中国传统文化的传承。山东大学文学院教授、古典文学研究所所长王小舒表示，“历史上我国居民过七夕，可以借助猜谜、女红、剪纸、绘画、版画等，交流有情人之间的情感，活跃节日气氛。当代人除了挖掘这些好的传统，还应发挥民间的智慧进行创新，如可组织服装设计、编织竞赛、诗文比赛以及各种联谊、聚会活动等。”记者观察到，也有部分年轻人正挖掘属于自己的独特过节方式。一份亲手DIY的礼物、去古猗园荷花展寻找并蒂莲，不仅践行环保理念，而且凸显真情与实意，有人感叹:“爱对了人，爱对了方法，每天都是七夕节。”(责编：李昉、连品洁)。锡山港下彩民中657万 销售员比彩民激动8月8日晚，福彩双色球第2019092期开奖，无锡彩民仅花4元随机了2注单式号码，其中1注号码与当期开奖号码完全一致，喜中一等奖657万多元。

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