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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
半个月后，王女士脸上的痘痘果然少了不少。
采光也不好，屋里显得黑漆漆的。
“10位组员中，博士、硕士、工程师、高级技师都有，唯有张建学历、职称最低，现在还是个技师，但论手艺、能力，没有人不服。
据报道，曾经的100米自由泳和接力比赛的金牌得主，女运动员谢娜杰克（ShaynaJack）被查出服用禁药。而就在韩国光州举行世界锦标赛的前几天，杰克在社交媒体上宣布，由于个人原因她将退出比赛。她当时发表的帖子写道：由于个人原因，我不得不退出世锦赛，这让我非常难过。
印度这一单方面的行为，显然导致中国利益在两方面受损。一是，印度公然将中国领土纳入其宣布成立的拉达克联邦直辖区范围内，赤裸裸地侵害中国领土主权;二是，印度的做法导致了印巴矛盾升级，影响南亚及地区形势的稳定。
”小林淳子说，出版社的员工中，最年轻的30多岁，最大的将近80岁，“我们有着共同的信念：记录侵华历史，避免悲剧重演。
日前，世界知名的德国汽车涂装、热处理、尾气处理设备供应商艾森曼正式向德国斯图加特地方法院提交了破产保护申请，意味着一家具有实力的隐形冠军倒下。
我们应该全面看待电动汽车相关技术发展，经过近20年的发展，一方面，动力电池有了长足进步，业界普遍认同动力电池电动汽车可作为乘用车转型升级的主要方向；另一方面，燃料电池电动汽车也有了长足进步，正被明确为商用车转型升级的主要方向。
本规定所称互联网群组信息服务使用者，包括群组建立者、管理者和成员。
”在百姓心窝里扎根的人，身体殁了，精神还活着。
在那里，老黄遇到了同是从北方南下的阿福母亲，生下了阿福兄弟。
即便这样的时间只有一个假期的一半或三分之一，也为假期无处和难以安放的孩子提供了极好的机会。2019-08-1415:53二手平台不能沦为色情平台。在二手电商平台上，买卖双方理应恪守依法与诚信准则。