20162022世界杯男篮

（图片来源：欧联网）米兰浙江华侨华人联谊会会长温阳东、名誉会长朱金亮、理事长赵焕青、秘书长胡志炼，欧联通讯社负责人、米兰中国文化中心主任李昂，米兰龙甲等中文学校华人青少年学生，学生家长，留学生，意大利各界友好，逾200余人出席了图片展闭幕式。

无法无天的街头暴力正在扼杀香港，于此危急时刻，所有真爱香港的人们不能再隐忍，都当挺身而出，尽快制止这个“恶性肿瘤”的蔓延。致命武器已不是第一次出现在香港街头，可发射砖头的弹弓、弓箭、毒性化学粉末、汽油弹，甚至仿制气枪轮番上场，触目惊心。激进示威者已抛掉所谓“和平”“理性”的伪装，现形为香港社会安宁的最大破坏者和最危险因子。他们围攻落单警察，咬断警察手指，使用汽油弹烧伤警察，近两个月已有一百多名警察受伤。他们骚扰、威胁、围攻、殴打持不同意见的普通市民……再不依法严惩，以儆效尤，不法之徒就要把香港推向深渊。“修例风波”持续蔓延，街头抗争演变为群体性骚乱。对于香港这样的国际化大都市而言，这无疑是致命一击。极端分子所实施的暴力恐怖行为针对不特定人群，其严重危害性和扩散性传播会造成大范围的心理恐慌，并对香港社会及其国际形象带来负面影响。暴力恐怖行为的出现是一个社会向下沉沦的表现，也是一种没有底线的饮鸩止渴的政治操作。暴徒们对法治精神和公序良俗的抛弃已令港人谈“黑”色变，所过之处商家停业、行人绕道，唯恐避之不及，严重侵犯大众正常生活的基本权利，令诸多关系民生的行业收入显著下跌，让本就疲弱的经济受到严重冲击。若社会动荡持续，倒闭潮和裁员潮难以避免，香港生存发展之本可能毁于一旦。这些暴力分子尤其是背后的策划者、组织者和指挥者，不只是“香港之耻”，更是“香港之癌”。他们不断策划煽动暴力恐怖行为，就是要通过乱港、闹港实现废港，实现内部激进政治力量与外部政治势力的勾结联动；就是要通过这种极端手段向特区政府施压，满足他们各种无理的政治诉求。为了这些邪恶的目的，他们不惜牺牲港人利益，不惜撕裂香港社会，包括不惜葬送那些被他们裹挟、煽动、教唆的香港年轻人的前途命运。因此，止暴制乱、恢复秩序，就是香港当前最急迫和压倒一切的任务，是关系香港未来、关系香港广大市民切身利益的头等大事。香港社会和广大市民应当充分意识到，香港已到危机关头，何去何从，没有人能置身事外、独善其身。特别是对广大年轻人来说，他们中的大部分没有经历香港回归祖国历史时刻的洗礼，反而让香港街头的极端暴力恐怖行为成为其成长过程中深深的烙印和记忆，这无疑也是香港社会之痛和民族之痛。当此之时，所有关心香港前途的人都应该坚定地站出来，坚决与暴力割席，共同向暴力说“不”，力挺特区政府依法施政、稳定局势，力挺香港警队严正执法、维护安宁，进一步凝聚起共护家园、以正压邪的正能量。救香港，就是救自己。香港是中国人民用智慧和勤劳培育出来的东方之珠，香港特区的“一国两制”实践是中西方文明在碰撞磨合、交流融合、互动合作过程中孕育出来的具有国际意义的治理经验和成果。不论对于世界还是中国来说，香港都具有重要的地位和价值。我们要严厉地正告“乱港反中者”，中国绝不会让东方明珠被少数极端政治力量肆意摧残绑架，那些自私阴险的政治图谋将注定失败。多行不义必自毙！（作者系南开大学法学院副教授、台港澳法研究中心执行主任）。蒋萌《生命是劫后重生的奇迹》研讨会在京召开研讨会现场图。与会者普遍认为，《生命是劫后重生的奇迹》是蒋萌用心血写成的一部励志作品，值得大力宣传，榜样力量是无穷的。有的人说，这本书出版不久，已在读者中引起很大反响，不少人买书送自己的亲朋好友。著名作家卞毓方说，他收到这本书后，因家人病了要去医院陪床，把书带到病房去看，结果别的病友感兴趣就拿去看了，看完又传给另外的病友。后来又从这个病房传到另外的病房。他说：“人生的成功不在于赢了多少人，而在于帮助了多少人”，从这个意义上来说，蒋萌的新书无疑意义非凡。蒋萌的成长离不开人民日报这块沃土，离不开家庭的培养。光明日报原领衔编辑、中国散文学会副会长韩小蕙在发言中说：“我觉得蒋萌是一个正常人的作家。蒋萌是幸运的，他是人民日报的孩子，是人民日报的沃土和氛围成就了现在的他。他的作品是干净的、正能量的。同时，好的家风也令蒋萌自强不息，像父亲清晨写东西这些细节，父亲对生活的态度和思想高度，母亲的坚强，值得钦佩。希望蒋萌读万卷，多出去走走，百尺竿头，更上一层，写出更多更好的作品。”到会的书法家武春河先生还展示了他书写给蒋萌的作品：《我心光明》。卞毓方说，我和武先生想到一块去了，他赠送蒋萌的书法作品是《光明行》三个字。女书法家姚咏梅则题赠《蛟龙出海凌云志凤凰涅槃浴火生》条幅，给蒋萌以鼓励。有19位与会者先后讲话、发言，因为时间关系，不少没来得及讲的留下了发言稿。全国哲学社会科学工作办公室主任姜培茂在第二十次全国皮书年会上的讲话大家都知道，“学术共同体”这一概念是20世纪英国哲学家布朗依最早提出来的。

一般年份，每伏十天，三伏共三十天。

　　不过，记者近日持续采访多家职业院校发现，像李壮斌这样被引进教师队伍的高技能人才尚为少数。

　　中小城市瘦身强体重点是要“强”，也就是说中小城市收缩不是萎缩、破产、荒凉、萧条和衰败，而是收缩中要民富城强。

她还希望，大学生志愿服务活动能得到更多来自学校管理部门的支持，那些很棒的志愿服务活动都是在学校的支持组织下开展起来的。

(责编：赵超、夏晓伦)。降血糖、防三高 专家为你开慢病“处方”编者按：随着人们生活水平日益上涨，再加生活与工作的双重压力，还有人们日常的不规律、不健康的生活方式，越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰，如果防慢病？今天人民健康网就与大家聊聊这一话题。三高人群多吃萝卜皮东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨指出，萝卜皮营养丰富，尤其适合三高人群食用。除了维生素和矿物质，萝卜皮还富含果胶、槲皮素、异硫氰酸酯类等活性物质，一定程度上有助调控血脂、血糖和血压，是三高人群的理想食品。此外，异硫氰酸酯类还具有一定的抗癌功效。萝卜皮最好生吃，能留住更多的活性成分，比如凉拌萝卜皮、腌萝卜皮、糖醋萝卜皮等。萝卜皮做菜要注意以下几点：第一，如果打算做凉拌萝卜皮，就把皮削得厚一些，上面带一层萝卜肉，拌出来的菜好看也好吃；第二，凉拌前，把萝卜皮放入冰水中浸泡30分钟，有助去除异味，使其口感更脆，如果没有冰，直接放清水也可以，效果稍差些；第三，用盐提前把萝卜皮腌制一会儿，口感更好；第四，萝卜皮最好一次吃完，吃不完的一定要用密封的盒子盛装后放入冰箱，以免给冰箱带来难闻的气味。每天一两麦片粥，预防糖尿病瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防2型糖尿病的作用。研究人员选取万名丹麦人的健康数据资料。研究开始时，这些人的年龄在50~65岁之间，在随后15年的调查期内，超过7000人患上了2型糖尿病。研究人员首先统计参试者每日全谷物总摄入量及全谷物食品类型（黑麦面包、燕麦粥、什锦粥等），然后将数据与丹麦国家糖尿病登记簿的统计资料结合，做梳理分析。结果发现，全谷物食用量最高的人群（每天至少摄入50克全谷物，相当于一小碗燕麦粥或一片黑麦面包），患上2型糖尿病的比例最低，食用量越少，患病比例越高。具体来说，每天吃一两以上全谷物的男性患病风险比完全不吃的人低34%，女性低22%。研究人员表示，多吃一些全谷物是降低2型糖尿病风险最有效的饮食方法之一。另外，喝咖啡、少吃红肉也同样可以起到作用。有“三高”，喝些谷物浓浆很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮做你的主食吧。张晔指出，中国居民膳食指南建议，每天应该吃250~400克的谷物，其中要有50~100克的杂粮、粗粮。但对于“三高”人群，这个量还要再加一些，可以占到主食的1/3至1/2。与细粮相比，粗粮供给的能量不高，但膳食纤维含量却要高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。因为粗粮做起来比较麻烦，算上泡煮的时间，差不多得需要两三个小时，张晔建议，喝谷物浓浆。小的时候，家里边熬粥，都会把漂在表层的米油给孩子和老人喝，这层米油其实就是粮食里的脂肪，且多为不饱和脂肪酸，非常容易吸收。所以，将粗粮经过熬煮或打成浆，是非常健康的饮食方法。怎么吃最健康？大部分人都喜欢把粗粮放在晚上吃，其实粗粮不易消化，晚饭吃得过饱，可能影响睡眠质量。张晔建议，谷物浓浆的形式，好带又方便食用，合理分配在一日三餐中就更好了。喝酸奶，血糖好韩国岭南大学研究小组一项研究表明，酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关，即摄入越多，风险越低，在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示，糖友通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低，结果导致胰岛素敏感性下降，血糖升高，糖脂代谢失调。食用酸奶能够有效改善糖友的肠道菌群，而相比补充益生菌，喝酸奶的方式比较简单。益生菌饮料中虽有更多益生菌，但是糖分相应也很多，因此这类饮品并不适合糖友饮用。左小霞建议糖友最好在餐后喝酸奶，因为餐前胃酸酸性强，会消灭大部分乳酸菌，降低酸奶的效果。很多糖友认为酸奶糖分高，但其中的乳糖发酵后生成乳酸，能够延缓胃排空，帮助控制餐后血糖；即使剩余少部分乳糖，也在小肠中分解吸收，并不会引起血糖波动。在我国，酸奶产品的最小份包装是100克，每天2勺或一杯即可。对于超重和肥胖糖友，则最好选择超市里的低糖或脱脂酸奶。对于加入大量果酱等进行调味的酸奶，则不建议选择。血脂高，蛋黄每天吃半个蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸（油酸）为主，磷脂含量也较高。但是蛋黄中铁的利用率较低，仅为3%左右，这是因为其中含有卵黄高磷蛋白，对铁的吸收有干扰作用。鸡蛋的重量一般在45～55克之间。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成人平均每天蛋类摄入量为40～50克，每天一个鸡蛋，每周鸡蛋不超过7个。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生表示，对于高血脂患者，应适当减少蛋黄的摄入量，比如吃一个蛋清，但蛋黄可减半。鸡蛋最好安排到每天都吃，而不是集中到某一餐食用。多吃绿叶菜，少得脂肪肝《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现，多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。瑞典卡罗林斯卡研究所研究员马蒂亚斯·卡尔斯特罗姆博士及其研究小组给一组小鼠喂食高脂肪高糖食物，使其脂肪肝风险增大。之后给部分小鼠补充硝酸盐（绿叶蔬菜中含有大量硝酸盐），结果发现，这些小鼠发生脂肪肝的风险显著降低。研究人员还对两种不同人体肝脏细胞展开了培养研究，验证了小鼠实验的结果。此外，研究者还发现，补充硝酸盐后，2型糖尿病小鼠的血压降低，胰岛素水平改善。之前有研究显示，来自蔬菜的硝酸盐有助改善线粒体功能，提高身体耐力。研究者表示，体重超标和饮酒过量是导致脂肪肝的两大主因，治疗脂肪肝目前尚无有效药物。这项新研究表明，多吃绿叶蔬菜，增加硝酸盐的摄入，有助于减少肝脏中的脂肪堆积，可降低脂肪肝、心脏病和糖尿病等疾病风险。☆推荐阅读☆。中国信保多管齐下服务外贸　　实现承保金额3055亿美元，同比增长5%；服务客户超过10万家，同比增长15%；向企业和银行支付赔款近6亿美元；支持企业获得融资约1082亿元人民币……日前，中国出口信用保险公司（以下简称“中国信保”）亮出了上半年的成绩单。

今年是应急管理部组建后，我国首次面向社会公开招录消防员。

居民出示了一份停车场使用权转让协议，显示宣和嘉美物业管理有限公司将停车场经营管理权转让给了小航（北京）科技有限公司。

19世纪90年代以前,女性的“时尚”服饰当中是没有“裤子”这选项的,即使在1851年,阿梅利亚·詹克斯·布卢默率先设计出一款女性长裤,也仅限于代替裙撑穿在裙子里。甚至几十年后,女性骑自行车时还要在外套一条裙子,直到20世纪二三十年代,可可·香奈儿为女性设计出了喇叭裤,逐渐渗透进主流时尚圈,并由明星带动穿着搭配、时尚杂志发文认可,女性裤装才被盖上了权威的印记。

有人说，“上海合作组织就是一个大家庭，大家聚在一起，讨论如何一起更安全、更团结地走好这条路。”在一个大家庭里，必然会有不同性格秉性、不同发展阶段的“兄弟”，或许会有分歧、有争议，但不妨碍一起对话、互动交流，只要坚持开放包容、互学互鉴，就能在包容互鉴中为共同发展进步注入持久动力。

（于新怡、董兆瑞、孙一凡、祝龙超、李梦文、马俊华、李洋、龚莎、金雨蒙、林洛頫、黄军、张伟、阎梦婕、那依，实习生杨甲科、辛天、欧阳伊萱、张雅榕、孟志忠）。《与城市领导谈城市》发布时间:2018-12-2715:55来源：城市怎么办《与城市领导谈城市》主要面向各级城市管理干部，注重问题导向和规律导向相结合，选取的研究主题既注重宏观战略层面的研究，更针对当前城市化中突出的问题。