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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事　　周秉德讲述总理家风　　穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。　　告别世界，一国总理全身上下没一件新衣　　“伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。

　　（人民视觉）共享按摩椅、迷你KTV、抓娃娃机……全国多地的机场候机室、车站候车大厅、餐厅等位区，近年来纷纷出现了多种无人经营设备供人消磨时光。

　　台湾资深媒体人萧师言在接受《环球时报》记者采访时表示，若台湾与巴拿马断交，对台湾是非常大的打击，因为，这是台湾在中美洲最重要的一个邦交大国，具有指标意义。

辽沈地区众多书画爱好者、文艺界人士闻讯后纷纷来到捐赠现场，共襄盛举。

　　“过去中国消费者觉得进口就是好的，现在要求要高得多。

从2017年8月至今，该公司共有68次法律义务全部未履行，涉及地遍布全国。

　　第56届台湾电影金马奖将于今年11月23日在台北举行，与大陆金鸡百花电影节同期。目前金马奖已进入评审阶段，对于《扫毒2》和《使徒行者2》等电影是否已经取消报名，金马奖执委会称，“基于金马奖竞赛规章，不会对外公布年度报名参赛的影片名单，一切会到10月1日公布入围的记者招待会才向外说明。

与会专家学者在主题发言、分组讨论和交流发言等环节中，坚持用学术讲政治，聚焦坚持和加强党的全面领导的重大理论和实践问题开展深入讨论，推动全国党校（行政学院）系统党的建设研究取得新进展。

临汾会馆以前是大杂院，实施文物腾退后，在原址按照“原材料、原形制、原工艺、原做法”进行修缮，老旧的砖、瓦、石构件，能用的都原封不动加以利用，更新的部件质地、色调都尽量与原来相同又能看出差别。

前不久，国务院学位委员会发布《学士学位授权与授予管理办法》，其中规定，我国学位授予单位不再招收第二学士学位生，相关高校院所可设置辅修学士学位、双学士学位、联合学士学位。

据统计，苏丹约有180万5岁以下儿童处于营养不良状态。香港警方再拘捕149名激进示威者　　本报香港8月12日电（记者陈然）香港警方12日表示，在过去数天的激进示威活动中拘捕了149人，他们涉嫌非法集结、袭警、藏有攻击性武器等。　　香港特区政府警务处副处长邓炳强12日在记者会上表示，在过去一连串示威活动当中，激进示威者胡作非为，不断将暴力程度升级，并将暴力事件延伸至全港，对广大市民的生活造成严重困扰，威胁市民人身安全。

　　请注意关键词：华盛顿的共识、良好的沟通、积极具体的进展。　　正是有了不久前在华盛顿的共识，才有了这次钓鱼台的新成果。