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教大家一个找适合掌距的方法：双臂水平向两边伸直，手掌自然放到头部两侧，此时大臂平行于地面，然后做一个后收肩胛骨的动作，把肘部往身体夹，此时的掌距就是最适合做俯卧撑的。

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7月26日，房山区某小区内，一名4岁男童因好奇将放置在阳台护栏间隙的砖块推至楼下。

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