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(编译/海外网张敏)。西媒：研究称植物蛋白比动物蛋白更健康8月12日报道西媒称，越来越多的研究建议减少各种肉类的消费，提倡多摄入植物性食物。这类研究通常将罹患心血管疾病风险的增加归咎于动物性食物中的饱和脂肪酸。相比之下，植物性食品中更多地含有不饱和脂肪酸。据《西班牙人报》网站8月10日报道，在通常情况下，关于植物蛋白对健康益处的研究只是给出了相关性而非因果关系，但事实上这样的关系正在逐渐加强。这些研究并未指出人们不应该食用肉类，但红肉和加工肉类与心血管疾病及其导致死亡的风险之间存在明确关联。研究指出，一般而言，少吃点肉更有益于健康。当然，最好同时用植物蛋白替代动物蛋白。其中的原因是多方面的。通常来说，植物蛋白含有更多的营养和纤维，但并不总含有所有必需的氨基酸，除非结合不同来源的植物蛋白。而肉类通常含有人体必需的所有氨基酸以及包括极其重要的维生素B12在内的B族维生素和维生素A、维生素K等营养成分。但是，如果以各种来源的植物蛋白取代动物蛋白，如坚果和豆类等，其结果是相似的。植物蛋白与动物蛋白已知的唯一差别在于维生素B12上，这种成分可以通过谷物食品和额外补充剂来摄入。四台空调两个坑 都是设计惹的祸　　插座和空调孔会直接决定安装的具体位置　　文/图羊城晚报记者梁栋贤　　广州市民陆先生在前年买了一套三房单位，此前，楼盘交楼，由于是带装修交楼，陆先生只需稍微收拾一下、购置全屋家具，放半年散味就能入住了。　　广州的夏季漫长而且炎热，陆先生趁年中大促给家里添置了四台空调，师傅上门安装时陆先生傻眼了——空调没法装，最后，他不得不低价转让了两台空调。这究竟是怎么回事？　　四台空调两个坑，都是设计惹的祸　　买空调时，陆先生想每个卧室装一台，加上客厅一共需要四台，但到了安装那天，安装工才发现，开发商只给陆先生这套房子预留了两个放室外机的位置，有两台是无处安放的。

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周迅还曾向媒体隐晦地表示：“我和一个阳光男孩还不错。

双弹瓦斯（伽勒尔的样子）以受污染的空气和毒气作为营养来源，外观上顶着一个柱状的烟囱，当它吸收了气体里的毒素后，会从头顶排出气体。由于喷出的空气经过净化，所以非常干净。积存在双弹瓦斯（伽勒尔的样子）体内的毒素会化成高浓度的毒气，从嘴巴溢出并飘散在嘴巴附近。就算只是嗅到一点也会使全身麻痹，是它在宝可梦对战中最大的武器。蛇纹熊（伽勒尔的样子）在伽勒尔地区到处都能见到它们的踪影，被认为是蛇纹熊的原种。由于性情好战，常会冲向人类和宝可梦作出挑衅。虽然这种行为往往会在宝可梦之间引起斗争，但在人类眼中看起来只不过是在打闹而已，所以很多人即使被挑衅也不会发怒。蛇纹熊似乎对人类这种态度感到很不满。蛇纹熊可进化为直冲熊（伽勒尔的样子），擅长使出时速高达100公里的冲撞和头锤等攻击。虽然这些攻击拥有能把汽车撞飞的破坏力，可是一旦攻击落空，就会产生很大的破绽。由于同族间的竞争激烈，由直冲熊在这种环境下培育出生存本能进化为堵拦熊，它会先挑衅对手，引诱对方发动攻击，再交叉双臂，使出能挡下对手攻击的拦堵来迎战。全新形态变化宝可梦：莫鲁贝可有些宝可梦会因道具或特性而改变自己的外型，进行形态变化，有时候不只是外型，就连招式的属性和特性等也会改变，就像莫鲁贝可。莫鲁贝可的特征是它的颊囊随时都在产生电力。由于过程中会消耗能量，所以它总是觉得肚子饿。也因为这样，它平常总会随身带着树果的种子充饥。当莫鲁贝可一直维持着饥饿状态，它的荷尔蒙平衡就会产生变化。这个变化不只让它的性情变得粗暴，还会改变体毛的颜色。此外，积存在颊囊中的能量会从电属性变为恶属性。莫鲁贝可的饱了又饿是本作初次登场的新特性，莫鲁贝可的形态在每个回合都会产生变化，莫鲁贝可的拿手绝招气场轮会随着它的形态而改变属性：在满腹花纹时会变成电属性招式，在空腹花纹时则会变成恶属性招式。争夺挑战冠军权利的劲敌以成为冠军为目标，向各地道馆展开挑战的对战盛事道馆挑战，吸引了许多来自伽勒尔地区各地的训练家参加。官方今日揭晓两位以主角的劲敌身分登场的训练家，彼特与玛俐。彼特是主角的劲敌之一，对宝可梦对战抱持着很强的自信，他拿着从伽勒尔宝可梦联盟会长洛兹手上得到的推荐函参加道馆挑战。除了想成为冠军之外，他似乎还有别的企图。玛俐拥有不服输的个性。为了达到某个目的，和搭档莫鲁贝可一起向著成为伽勒尔地区冠军的目标迈进。她可爱的外表和冷静的对战似乎吸引了许多人成为她的狂热粉丝，呐喊队。在道馆挑战的路途上，麻烦集团呐喊队将不断出现，妨碍主角们前进。呐喊队的目的是让玛俐成为冠军。他们会占领饭店、抢夺交通工具和在对战中喝倒彩，借此阻挠其他挑战者。此外，在玛俐对战时，呐喊队的手下会手持巫巫兹拉和印有玛俐模样的毛巾赶到现场，为她打气。NintendoSwitch《宝可梦剑/盾》现预计2019年11月15日全球发售，包括繁/简体中文字幕。90后初次理财时间比父母早了10年 有哪些攒钱秘诀？原标题：90后初次理财时间比父母早了10年有哪些攒钱秘诀？　　90后初次理财时间比父母早了10年　　近日，中国新经济研究院联合支付宝发布首份《90后攒钱报告》。报告显示，90后初次理财时间比父母早了10年，92%的90后每个月都会有结余。　　如何用行动打败“月光”？昨日，记者采访了3位攒钱有道的90后，来看看他们的攒钱秘诀吧。　　重庆晚报-上游新闻记者王薇实习生傅乾峰受访者供图　　节流型　　尽可能控制消费度　　姓名：周星铭　　年龄：25岁　　职业：科技公司测试员　　周星铭说，自己的这套攒钱方法是由女友制定的，二人从2018年9月开始实行。此后，二人就从以前的“月光族”变成了现在的“攒钱族”，“在我俩这种收入水平下，10个月攒了3万多元，还是很厉害了。”　　周星铭月薪5000余元，其从事后勤工作的女友月薪4000元。二人在一起两年多，由于周星铭父母承诺，等位于南岸区的小户型租期满以后，会将这套房子收回来给二人作婚房。二人自觉没有买房压力，就逍遥地当起了“月光族”，“以前想到未来住婚房，我们只需要出点装修费就好了，真的就没有顾虑了。”　　但2018年中的一次经历却改变了二人的想法，周星铭说：“有次参加完好友婚礼，送完红包，我们两个人的手机余额只有200多元了。接下来还有一周才发工资，我们这才觉得不能再这样过日子了。而且这样下去，以后装修费都没钱出，还别说结婚生娃过日子了。”　　2018年9月，攒钱计划正式执行——　　住宿：二人原本租住在三峡广场的一精装公寓，月租2200元。执行节约计划的第一步，二人搬进了诺丁阳光小区与女友的同事合租，每月房租只需1000元。　　出行：周星铭说，由于一直都有出门就打车的习惯，二人把手机里的打车软件全都卸载，出行都采用轨交、公交等公共交通方式。　　娱乐：在娱乐方式上，以前二人每周都去看两次电影，现在只窝在家里追剧，旅游也尽量减少，并且都是以周边游为主，“我们也不再去健身房健身了，就在小区跑步、散步。”　　吃喝：以前参加各种聚餐加上二人去吃大餐，晚上还时不时点外卖的情况，每个月的餐费都要花2000元左右。如今除开工作餐，二人都尽量在家自己做饭，连奶茶、咖啡等饮料也以奶茶粉、咖啡粉冲泡的方式来替代。　　购物：相比以前看到喜欢的衣物就直接购买，二人如今关注了各大商场的公众号，搜集到打折信息并对比价格后再购物，“当然再便宜也要控制数量。”　　开源型　　为赚学费开始做兼职　　姓名：庹群芳　　年龄：23岁　　职业：重庆人文科技学院学生　　暑假来临，庹群芳却变得更加忙碌了。她只回彭水老家呆了几天，便回到主城的公司总部开始工作，“想要赚钱加攒钱，只有付出时间和汗水才能圆梦呀。”　　庹群芳说，自己进入大学以后，就定下目标：未来几年，不再让老爸出钱，要自己攒钱交学费。为了这个目标，庹群芳利用课余时间开始了兼职之路。她送过外卖、代办过校园宽带、去过电子厂兼职打工，“要同时兼顾着学习和工作，我几个月就瘦了20多斤。”　　大一下学期，庹群芳加入了本屋创品公司，负责销售宿舍用品。她经常在晚上下课后，在不同宿舍之间奔波扫楼。最初，吃了不少的闭门羹。为了打开销路，她自创销售方法，主动传授别的同学铺床、叠被等“生活技能”，通过优质的服务赢得同学们的信任，一步步让自己的销售之路越来越顺畅。如今，她已成为公司品牌校园负责人，带领着一支校园销售团队。　　庹群芳说，通过这些努力，自己第一年下来，解决了次年的学费问题。第二年，自己不仅攒够了次年的学费，还不再需要向家里要生活费。到了节假日，还能给父母买一些礼物寄回去，“最初就是想给爸爸妈妈减轻负担，现在却很享受在工作中历练和成长的感觉。”　　计划型　　预存钱并做好规划　　姓名：蒋琼　　年龄：24岁　　职业：文员　　单身、没办任何信用卡、已独自在重庆工作一年多，在蒋琼看来，攒钱是为了让自己更有安全感和底气。因此，她一直以计划开支的方式来攒钱。　　每个月的10日4500元工资到账以后，蒋琼就会立刻将其中2000元转到自己的攒钱卡上。“如果有同事结婚、生娃等需要送礼金的情况，就按需求少存一些。但一旦存入，就绝对不能再动这笔钱。”　　蒋琼说，剩余的工资，她会进行计划开支。吃饭、房租、出行、购物等每笔钱都有对应的消费比例，“这样可以督促自己，该花的就花，不该花的就忍住，不然很容易不知不觉就把钱花光了。”　　蒋琼还说，这种方式还激发了自己的赚钱潜力，为了多点零花钱买衣服，自己在工作之余还兼顾一些微商工作。“我现在虽然只攒了两万多元，但是只有肯攒钱，钱才能一点一点地变多，也会让我感觉到未来可期。”　　点评　　攒钱，是为了未来过得更好　　生涯规划与职场发展顾问谭刚强认为，有句话说得很好：选择月光，就是现在花钱；选择攒钱，就是未来花钱。

　　山东寿光纪台镇郭家庄村党支部书记郭健：我们村现在有250个大棚，经过这场台风，棚里基本上全部进水了。

与此同时，我们也要看到多边主义目前也遇到了挑战。

7月当月实际使用外资亿元人民币，同比增长%。

(责编：孔海丽、孙红丽)。“教坏小孩子，殴打记者，黎智英就是乱源！” 香港市民再赴黎智英住宅前抗议　　【环球时报-环球网报道记者范凌志】15日上午，一批爱国爱港香港市民来到壹传媒创办人黎智英位于嘉道理道81号的住所前抗议其祸国乱港、策划暴动的行径。继10日、14日后，这已是近一周来香港市民第三次自发前往黎智英家门口进行抗议。　　沿着九龙城嘉道理道上山，左侧是深宅大院的高墙，24小时监控的标识，地理高度将这块区域和喧嚣的香港区分为两个世界。黎智英的住宅位于山坡最高点，与其他宅邸不同的是，这里更大，铁栏门上明确标有禁止擅闯，不准标贴的警示语，两名保安警惕地在门外注视每一个来到这里的人。　　上午十时许，几十名爱国爱港群众携带标语来到黎智英的住所外，高喊美国走狗黎智英!祸港乱港总策划黎智英!蛊惑造谣烂苹果，资助暴动黑金主!教坏细路(粤语：小孩子)，天理难容!等标语进行和平抗议。门外的保安此时也开始掏出手机对着群众录影拍照，并出言威胁。　　在被问到来自哪些团体时，这些民众纷纷表示，他们的行动是完全自发的。　　一名女士向《环球时报》记者表示，她之所以前来抗议，是因为她的孩子也受黎智英之流的洗脑，不好好学习，反而去参加非法暴动，自己曾一度将其关在家里不许出门。教坏小孩子、殴打记者，黎智英就是乱源!。国家主席习近平发表二〇一五年新年贺词　　新年前夕，国家主席习近平通过中国国际广播电台、中央人民广播电台、中央电视台发表二〇一五年新年贺词。　　新华社记者鞠鹏摄　　新华社北京12月31日电新年前夕，国家主席习近平通过中国国际广播电台、中央人民广播电台、中央电视台，发表了二〇一五年新年贺词。

从爱、亲、孝、慈的个体关爱到爱国爱社会的崇高境界，既是价值内化的表现，也是社会教化的结果。

这些地区水泥市场要走出低谷，必须加大淘汰落后产能的供给侧结构性改革力度。

关键之年，习近平总书记率先垂范，以质朴真挚的为民情怀书写许党许国的担当精神。舵稳当奋楫风劲好扬帆顶层设计推进统筹发展一元复始，万象更新。

李赫进一步分析称，截至第一季度末，居民杠杆率不仅上升趋势未改，同比还有所增加，叠加5月中旬中国银保监会发布关于开展“巩固治乱象成果促进合规建设”工作的通知，叫停信托变相为不符条件的房地产项目融资输血，可以说，多方面因素使得第二季度房贷增速继续回落。