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通知指出，开展“最美基层民警”学习宣传活动是培育和践行社会主义核心价值观的重要抓手，是激励警心斗志的实际举措。各有关部门和地方要切实加强组织领导，精心筹划部署，严密组织实施，积极稳妥做好各相关工作，确保学习宣传活动有力、有序、有效推进。要以传播效果为导向，做好统筹协调，大力推进学习宣传活动理念、内容、手段创新，充分运用群众喜闻乐见的载体平台，不断增强活动的吸引力、感染力、引导力，为庆祝新中国成立70周年营造浓厚氛围。

(责编：郝孟佳、熊旭)。贺州市委书记赵德明做客人民网赵德明：任何一个业态发展形成产业之后，必须要有集群效应。“四个新业态”，即旅游业态、休闲业态、养生业态、健康养老业态，在贺州完全可以实现集群目标，但是其他地方不一定同时具备。所以，贺州市委市政府就抓住这个非常具有优势的自然禀赋，确定四个健康产业新业态，它基于资源优势、资源禀赋，所以最适合贺州未来发展。在我们规划，经过十年或者二十年的努力，打造以旅游、休闲、养生和养老四个新业态为主的大旅游产业，并希望能够突破一千个亿，这意味着人民的生活会过得更好。再加上贺州作为广西重要的脱贫攻坚战主战场之一，我们也有非常重要的任务，就是要使我们在2020年贫困县摘帽、贫困村出列、贫困户消耗。可持续发展，把旅游通过五年、十年的打造，做到上千亿的产业价值，巩固脱贫成果的效果肯定会比较理想。健康产业发展，不光是供给侧和消费侧、需求侧的问题，更重要的是带来一个重要的副产品，即巩固脱贫成果非常重要的一个抓手。江西体彩代销者涂传花荣获全国“体彩追梦人”称号涂传花发表获奖感言8月6日上午，国家体彩中心在陕西省西安市举行“不忘初心、牢记使命”——体彩追梦人展示交流活动，对在“爱国情奋斗者——体彩追梦人”宣传展示活动中获得“体彩追梦人”称号的全国25位体彩人进行表彰，来自江西南昌的体彩门店代销者涂传花喜获“体彩追梦人”称号！涂传花，江西南昌人，3601001426体彩销售门店业主。2013年7月20日下午，她店里一位购彩者因要去外地出差，临走前拜托涂传花在大乐透开奖日帮他投注购彩。涂传花笑言没有问题，一定会为他出票并保管好彩票。

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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事　　周秉德讲述总理家风　　穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。　　告别世界，一国总理全身上下没一件新衣　　“伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。

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